Taula de continguts:
- Diversos beneficis de la teràpia d'acupuntura
- 1. Alleuja el dolor
- 2. Ajudar a superar els problemes de fertilitat
- 3. Reduir els efectes secundaris de la quimioteràpia i la radiació
- 4. Millorar la qualitat del son
L’acupuntura és una medicina tradicional xinesa on s’insereixen agulles molt fines en punts específics del cos. Citat a la Clínica Mayo, l'acupuntura es coneix com una tècnica per equilibrar el flux d'energia que es creu que flueix a través dels meridians del cos. En inserir agulles en punts específics del recorregut dels meridians, els acupuntors creuen que el vostre flux d’energia tornarà a equilibrar-se. D'altra banda, es creu que la teràpia d'acupuntura estimula els nervis, els músculs i el teixit connectiu.
Diversos beneficis de la teràpia d'acupuntura
Nombrosos estudis han demostrat que la teràpia d'acupuntura pot alleujar els símptomes de diverses afeccions mèdiques. L’acupuntura no pot substituir completament les visites al metge i la medicina moderna. No obstant això, no hi ha res dolent en provar aquesta teràpia a més del tractament del metge.
Més concretament, aquí teniu els avantatges per a la salut de l’acupuntura.
1. Alleuja el dolor
Normalment, l’acupuntura és un dels tractaments més buscats quan una persona experimenta dolor a diverses parts del cos, com ara la part baixa de l’esquena, els genolls i el coll.
Un estudi publicat el 2012 als Arxius de Medicina Interna demostra que l’acupuntura funciona bé per reduir el dolor d’esquena i coll, l’artrosi, els mals de cap crònics i el dolor a les espatlles.
La raó és que aquesta teràpia funciona utilitzant la mateixa via que els fàrmacs opioides (analgèsics intensos) estimulant les endorfines naturals del cos sense fer servir medicaments.
2. Ajudar a superar els problemes de fertilitat
Jeff Millison, president del Departament d’Acupuntura i Medicina Oriental de la Universitat de Maryland, Estats Units, afirma que s’ha demostrat que l’acupuntura és eficaç a l’hora de promoure la fertilitat de les dones sotmeses a FIV o que intenten concebre de forma natural.
Jeff Millison creu que la infertilitat està relacionada amb un desequilibri en el cos. Per tant, quan aquest equilibri es restaura estimulant certs punts nerviosos del cos, es poden resoldre problemes de fertilitat.
3. Reduir els efectes secundaris de la quimioteràpia i la radiació
La teràpia d'acupuntura pot ajudar a reduir els efectes secundaris de la quimioteràpia i la radioteràpia, com ara nàusees, erupcions cutànies, dolor en determinades parts del cos i debilitat. Bé, aquesta teràpia ajuda a refredar el cos i alleuja l'excés de calor i inflamacions com a conseqüència dels efectes secundaris d'ambdós tractaments.
4. Millorar la qualitat del son
Si experimenteu insomni, no hi ha res dolent en provar aquesta teràpia. La raó és, citada a Reader's Digest, un estudi del 2013 va trobar evidències que l'acupuntura funciona més eficaçment que les pastilles per dormir amb recepta. Aquesta teràpia pot superar trastorns del son com dificultats per dormir, despertar freqüentment a mitja nit o despertar massa d'hora.
