Els perills de la manca crònica d’energia durant l’embaràs i bull; hola saludable

L’estat nutricional és un aspecte important per determinar si una mare embarassada pot passar bé l’embaràs i sense alteracions. L’estat nutricional de les dones embarassades ha de ser normal, ja que quan la dona embarassada experimenta desnutrició o un excés de nutrició, hi haurà moltes complicacions que es poden produir durant l’embaràs i que poden tenir un impacte en la salut del fetus que porta. Un dels problemes nutricionals de les dones embarassades és la deficiència energètica crònica (KEK). Què és la manca crònica d’energia? És perillós per a la mare i el fetus? Què va fer que es produïssin SEZ?

Què és la deficiència energètica crònica (KEK)?

La deficiència energètica crònica (KEK) és un problema nutricional causat per la manca d’aportació d’aliments durant molt de temps, qüestió d’anys. La deficiència energètica crònica (KEK) sol produir-se en dones en edat fèrtil, és a dir, dones de 15 a 45 anys.

Una persona que té KEK sol tenir menys estat nutricional. La deficiència energètica crònica es pot mesurar coneixent la circumferència del braç i l’índex de massa corporal d’una persona. Es pot dir que les mares amb una circumferència superior del braç inferior a 23,5 cm tenen desnutrició crònica.

Què causa la deficiència energètica crònica en dones embarassades?

Hi ha diversos factors que poden provocar que una dona embarassada experimenti desnutrició crònica, a saber:

1. Consum d'aliments que no són els necessaris

Les dones embarassades necessiten més ingesta d’aliments, a diferència de les dones normals de la seva edat. Aquesta ingesta d’aliments determinarà l’estat nutricional de les dones embarassades. Quan les dones embarassades no satisfan les seves necessitats energètiques, el fetus que porten també experimentarà desnutrició. Això fa que el creixement i el desenvolupament del fetus s’aturin.

2. L’edat de les dones embarassades és massa jove o vella

L’edat afecta l’estat nutricional de les dones embarassades. Una mare molt jove, fins i tot classificada com a menor (menys de 18 anys), encara experimenta un creixement i desenvolupament. Si està embarassada, el nadó que porti competirà amb la jove mare per obtenir nutrients, ja que experimenten el creixement i el desenvolupament. Aquesta competència fa que la mare experimenti una manca crònica d’energia.

Mentrestant, les mares que queden embarassades a l'edat massa gran també necessiten molta energia per donar suport a la seva funció òrgana debilitada. En aquest cas, es torna a produir la competència per l’energia. Per tant, l’edat gestacional adequada és de 20 a 34 anys.

3. La càrrega de treball de la mare és massa pesada

L’activitat física afecta l’estat nutricional de les dones embarassades. Totes les activitats requereixen energia, si feu una activitat física molt intensa cada dia mentre no teniu prou aliment, aquesta dona embarassada és molt vulnerable a patir una deficiència energètica crònica.

4. Malalties infeccioses experimentades per dones embarassades

Una de les coses que més influeix en l'estat nutricional de les embarassades és l'estat de salut de la mare en aquell moment. Les dones embarassades que experimenten malalties infeccioses són molt fàcils de perdre diversos nutrients que necessita l’organisme. Les malalties infeccioses poden causar deficiència energètica crònica en dones embarassades, ja que disminueix la capacitat del cos per absorbir nutrients i la pèrdua de gana, de manera que també disminueix la ingesta d’aliments.

Què passa si les dones embarassades experimenten una manca crònica d’energia?

La manca crònica d’energia (KEK) provoca un desequilibri dins i fora de l’energia al cos. per tant, es produiran moltes molèsties si una mare experimenta KEK. Aquests trastorns interfereixen en la salut de la mare i del fetus.

Una dona embarassada que no té energia crònica (KEK) experimentarà:

• Sentir-se cansat tot el temps
• Sensació de formigueig
• Cara pàl·lida i no apta
• Tenir dificultats per donar a llum
• En alletar més tard, la llet materna no serà suficient per satisfer les necessitats del bebè, de manera que al nadó li falta llet

Mentrestant, els efectes de KEK que poden produir-se en el fetus concebut:

• Avortament involuntari
• Un creixement fetal no òptim fa que el nadó neixi amb un baix pes al néixer
• El desenvolupament de tots els òrgans fetals es veu afectat, això afecta l'aprenentatge, les capacitats cognitives i el nen corre el risc de patir discapacitats
• Mort infantil en néixer