Menstruació irregular: causes, drogues, símptomes, com tractar & bull; hola saludable

x

Definició

Què és la menstruació irregular?

La menstruació o menstruació és el moment en què el revestiment de la paret uterina s’escapa cada mes, provocant hemorràgies. Un cicle menstrual normal sol durar entre 21 i 35 dies, amb un període menstrual llarg (secreció sagnant) d’uns 2-7 dies.

Tot i això, no tots els cicles menstruals de les dones han de ser regulars segons el calendari mensual. El cicle menstrual s’anomena irregular quan (per exemple) aquest mes una persona aconsegueix el període en un cicle de 25 dies, mentre que el mes següent és de 42 dies.

El cicle mensual que no és suau es produeix sovint al començament de la primera menstruació, és a dir, quan es puberta. Per això, de vegades és difícil predir el següent període menstrual en adolescents.

Aquest cicle menstrual irregular es desencadena per diversos factors que van des de les afeccions mentals, els desequilibris hormonals, fins al subpès o fins i tot l’excés de pes corporal.

A part de la pubertat, el cicle menstrual que no és suau també pot estar influït per moltes causes. Les causes poden anar des de situacions trivials fins a la senyalització de situacions greus.

Si el període menstrual és irregular durant molt de temps, intenteu consultar un metge immediatament.

Quina freqüència té aquesta afecció?

Aquesta condició pot no ser estranya per a les dones. És probable que gairebé totes les dones hagin experimentat períodes menstruals que no tinguin una vida suau.

La menstruació irregular es produeix amb més freqüència en adolescents o dones grans que comencen a entrar a la menopausa.

Tot i això, podeu reduir el risc de problemes menstruals reduint els diversos factors desencadenants.

Signes i símptomes

Quins són els signes i símptomes de tenir períodes irregulars?

Es diu que la menstruació és irregular si:

• El nombre de dies de descans (cicles) entre períodes menstruals sempre fluctua. Per exemple, prèviament la menstruació un cop cada 30 dies, de sobte es va escurçar a 21 dies.
• La pèrdua de sang de vegades és molt gran, dura més de 7 dies, però de vegades és molt petita i curta.
• La durada de la menstruació varia cada mes

Quan es menstrua per primera vegada, pot tenir un cicle erràtic. En general, triga fins a dos anys a tenir un cicle estable. Amb el pas del temps, en general, el cicle menstrual, el volum sanguini i la durada de la menstruació seran els mateixos cada mes.

Quan consultar un metge per períodes irregulars?

Aquesta condició de vegades només es produeix de tant en tant i el cicle menstrual tornarà a la normalitat com abans. D’aquesta manera, no cal preocupar-se massa.

No obstant això, haureu de consultar immediatament un metge si:

• La menstruació s’atura de sobte
• Experimentar canvis cíclics des de ser molt regular a desordenat
• Tenir una quantitat excessiva de pèl facial, barbell, pit i estómac
• Tenir la menstruació durant més de 7 dies amb un fort flux sanguini
• Teniu períodes més curts de l'habitual
• La menstruació és més ràpida que el cicle més curt, que és de 21 dies
• El cicle menstrual és molt llarg o supera els 45 dies
• Experimentar greus rampes estomacals i dolor
• La menstruació irregular dura més de 3 anys

És important que consulteu un metge si heu estat sexualment actiu i heu perdut el programa menstrual adequat. La raó és que pot ser un signe d’embaràs.

Causa

Què causa la menstruació irregular?

La menstruació que no és suau es pot produir a causa de diversos factors. Hi ha diverses coses que causen irregularitats menstruals:

Hormones que no estan equilibrades

El desequilibri hormonal sol provocar irregularitats menstruals. La pubertat, la menopausa, el part i la lactància materna són fases en què els nivells d’hormones femenines fluctuen força dràsticament.

Durant aquest temps, els estrògens i la progesterona segueixen sent tan volàtils que el vostre programa menstrual pot ser difícil de predir. Cap a la menopausa, per exemple, el flux menstrual d’una dona també es pot veure alterat. Pot ser més freqüent o molt rar.

A part d’aquestes fases, una altra cosa que fa que els nivells hormonals siguin desequilibrats és la contracepció. Les píndoles anticonceptives i els DIU són dos tipus d’anticoncepció que fan que les dones tinguin una menstruació irregular o no suau.

Els DIU, per exemple, poden provocar períodes molt llargs i pesats. Tot i que les píndoles anticonceptives solen fer que les dones sagnin fora del cicle menstrual o la menstruació amb més freqüència.

A més, l’estrès sever també pot danyar l’equilibri hormonal del cos. Quan el cos està estressat, produeix l’hormona cortisol. Els nivells excessius de certes hormones poden afectar la part del cervell que regula la menstruació. Com a resultat, el vostre cicle pot ser més ràpid, més lent o gens.

Augment o pèrdua dràstica de pes

El pes corporal pot afectar en realitat l’hipotàlem, que és una glàndula del cervell que té la funció de regular diversos processos del cos. Aquest procés inclou el cicle menstrual cada mes.

La pèrdua dràstica de pes pot inhibir la producció de l’hormona estrogen. Mentrestant, si teniu sobrepès, el cos produirà grans quantitats d’estrògens.

Ambdues coses poden afectar el procés d’alliberament d’òvuls (ovulació) cada mes. Quan s’inhibeix l’ovulació, el cicle menstrual es veurà interromput automàticament. Això és el que causa les vostres irregularitats menstruals. Per tant, mantingueu el cos al pes ideal perquè el vostre període menstrual es mantingui a temps.

Síndrome d'ovari poliquístic (SOP)

La PCOS també coneguda com a síndrome d'ovari poliquístic és una malaltia causada per l'excés d'hormones masculines en dones. Aquesta condició desencadena l'aparició de quists als ovaris que fan que les dones no puguin alliberar els òvuls cada mes.

Les dones amb SOP solen tenir un excés de creixement del pèl facial, acne difícil de desfer i cicles menstruals irregulars.

Les malalties de transmissió sexual, la diabetis, els fibromes uterins, l’endometriosi i l’engrossiment o pòlips de l’úter també poden causar irregularitats menstruals.

Factors de risc

Què us posa en risc d'aquesta malaltia?

Un dels principals factors que augmenten el risc de menstruació irregular, és a dir, l'edat. L’edat és molt influent a l’hora de determinar el cicle menstrual de la dona.

A l’adolescència, quan experimenta la primera menstruació, es notaran els alts i baixos de les hormones. Això és el que provoca canvis importants en el cicle menstrual, inclosos els períodes regulars o no menstruals que experimenta.

A part del començament de la pubertat, les hormones també fluctuaran força dràsticament a l’edat anterior a la menopausa, que és d’uns 45-55 anys.

Els esports o activitats massa extenuants també poden fer que els cicles menstruals siguin irregulars o no siguin suaus. Per tant, feu exercici adequadament amb la porció correcta perquè el cos romangui sa i la menstruació sigui suau.

Diagnòstic i tractament

La informació proporcionada no substitueix l’assessorament mèdic. Consulteu SEMPRE al vostre metge.

Quines proves es fan per diagnosticar aquesta afecció?

Per conèixer la causa d’una menstruació no suau, el metge descobrirà diverses coses com:

• Amb quina freqüència fa exercici i la càrrega de cada exercici
• Símptomes que s’han sentit en els darrers temps quan la menstruació comença a ser irregular
• El programa de dieta que s'està duent a terme
• Estats mentals i mentals recents
• Antecedents mèdics, incloses malalties anteriors o actuals i medicaments que s’estan prenent
• El dispositiu anticonceptiu que s’utilitza

No només això, el metge també descobrirà el problema que experimenta realitzant diversos exàmens. Els exàmens que se solen dur a terme inclouen:

• Examen pèlvic
• Prova de Papanicolau (Frotis PAP)
• Test d'embaràs
• Anàlisis de sang per comprovar els nivells de certes hormones, com ara l'hormona estimulant de la tiroide, el cortisol, la prolactina, l'hormona estimulant del fol·licle i la testosterona
• Ecografia de la pelvis per comprovar si teniu fibromes uterins, pòlips uterins o quists ovàrics
• Biòpsia endometrial amb l'objectiu de diagnosticar l'endometriosi, els desequilibris hormonals o les cèl·lules cancerígenes

Quines són les opcions de tractament per períodes irregulars?

Normalment, no es necessita cap tractament especial per a la menstruació irregular a causa de la pubertat o la menopausa

No obstant això, per a altres causes de la menstruació no suau, com ara per malaltia o per un estil de vida poc saludable, el tractament que s’adapti s’adaptarà a la causa.

Els medicaments i la cirurgia poden ser opcions de tractament per tractar diverses malalties que causen irregularitats o irregularitats menstruals.

Per exemple, es prescriuran metmorfina i medicaments que redueixen la insulina per ajudar a accelerar l’ovulació, de manera que la menstruació torni a la regularitat. Les píndoles anticonceptives amb dosis baixes que contenen una combinació d’estrògens i progesterona també poden reduir la producció d’andrògens per millorar el calendari menstrual.

En essència, cal consultar un metge per determinar quin tractament és més adequat per a la malaltia.

Remeis casolans

Quins remeis casolans o canvis d’estil de vida puc fer per tractar les irregularitats menstruals?

Per restablir un cicle menstrual suau, podeu combinar els tractaments del metge amb la llar.

Aquí teniu diversos remeis casolans que es poden fer per solucionar irregularitats menstruals:

Fes ioga

Resulta que el ioga és una solució eficaç a diversos problemes menstruals, inclosos els cicles irregulars. Recerca publicada The Journal of Alternative and Complementary Medicine trobar fets científics.

La investigació ha demostrat que els nivells hormonals que desencadenen regles menstruals irregulars es poden controlar fent ioga.

Aquest benefici el van sentir els participants que van fer ioga durant 35-40 minuts 5 dies a la setmana durant 6 mesos. De fet, el ioga és un esport els moviments del qual poden reduir el dolor menstrual.

Podeu fer una classe de ioga o imitar moviments de ioga a partir de vídeos que es difonen a Internet. Tot i això, si el voleu provar a casa, feu moviments senzills amb un risc mínim per evitar lesions.

Mantenir un pes estable

Els canvis en el pes corporal, cap amunt o cap avall, poden fer que la menstruació no sigui suau. Per a això, la manera de mantenir i restaurar els cicles menstruals regulars és mantenir un pes corporal ideal.

A part de la menstruació que no és suau, un altre problema que se sol experimentar és que la sang menstrual flueix amb més profusió i un dolor insuportable. Sigui com sigui, l’obesitat o ser massa prim poden causar altres problemes per a la vostra salut a part dels períodes desordenats.

Consulteu un metge si teniu dificultats per perdre pes o per guanyar pes. El metge us ajudarà a trobar el tipus de tractament més adequat amb medicaments o teràpia especial.

Un dels tractaments recomanats especialment per a dones obeses, és a dir, fer exercici regularment. L’exercici físic l’ajuda a perdre pes d’una manera sana mantenint el sistema immunitari en el seu màxim moment.

Descanseu prou

L'estrès i la fatiga poden fer que el període no sigui suau, pot ser més ràpid o fins i tot més lent. Quan una persona està estressada, no és estrany que tingui la menstruació dues vegades al mes o, fins i tot, no la experimenti en absolut.

Per tant, no descuideu el temps de descans. Un son adequat ajuda a mantenir les funcions normals del cos, incloses les hormones reguladores de la menstruació. Intenteu dormir de 7 a 8 hores per nit. Eviteu mantenir-vos desperts tard si no és necessari.

Per dormir millor, apagueu els llums i configureu la temperatura de l'habitació perquè no faci massa fred ni massa calor. També podeu prendre una dutxa calenta primer si us fa mal.

Els banys càlids ajuden a relaxar la ment i eliminar el dolor després d’un dia d’activitats. No prengueu cafè ni te a la nit, de manera que no us serà difícil tenir son i adormir-vos.

Si teniu cap pregunta, consulteu el vostre metge per trobar la millor solució.

Hola Grup de salut no proporciona assessorament mèdic, diagnòstic ni tractament.