4 avantatges importants de rentar-se la cara abans d’anar a dormir que no s’han de perdre

Després d'un dia d'activitats, estirar-se al llit sembla ser el més esperat. De vegades, aquest desig supera altres coses que hauríeu de fer, com dutxar-vos o simplement rentar-vos la cara. Tanmateix, sabíeu que rentar-vos la cara abans d’anar a dormir té molts avantatges?

Els avantatges d’acostumar-se a rentar-se la cara abans d’anar a dormir

Rentar-se la cara és molt útil per mantenir una pell sana, però no cal ser freqüent.

D'acord amb Acadèmia Americana de Dermatologia , rentar-se la cara diverses vegades al dia pot causar irritació de la pell. Com a resultat, la vostra cara és més propensa a l’acne.

Per tant, els experts recomanen reduir aquest hàbit rentant-se la cara dues vegades al dia, concretament al matí i abans d’anar a dormir.

Llavors, per què és tan important rentar-se la cara abans d’anar a dormir a la nit? Aquí ve la resposta.

1. Reduir el risc d’acne a la cara

Com s’ha explicat anteriorment, els avantatges de rentar-se la cara abans d’anar a dormir poden reduir el risc d’acne a la cara.

Després d’un dia d’activitats, l’oli, la pols i la brutícia s’enganxen fàcilment a la cara. Per no parlar, l’hàbit de tocar-se la cara amb les mans fa que la seva cara encara estigui més bruta.

Això es deu al fet que els gèrmens que s’adhereixen a les mans es transfereixen fàcilment a la pell del rostre. Si el deixeu reposar fins i tot després de tornar a casa, la vostra cara és especialment propensa a brots.

Per tant, rentar-se la cara de nit abans d’anar a dormir pot reduir els bacteris i l’oli que poden obstruir els porus facials.

2. Ajuda a hidratar la pell facial

Naturalment, la pell es repararà i es restaurarà a la nit quan una persona dormi.

Mentrestant, durant el dia, la pell del rostre funcionarà contra tot tipus de perills, com ara els raigs UV, la contaminació i la brutícia que us envolta.

Bé, rentar-se la cara de nit pot ajudar a controlar la pell de la pell. A més, aquest hàbit també ajuda a maximitzar els efectes dels productes de cura que utilitzeu, un dels quals és la crema hidratant.

L’ús d’una crema hidratant a la nit després de la neteja evita que la pell s’assequi.

A la nit, la crema hidratant facial que s’utilitza té molt de temps per absorbir completament la pell.

3. Pot reduir les arrugues a la cara

A més de maximitzar l’efecte hidratant sobre la pell del rostre, rentar-se la cara abans d’anar a dormir té importants avantatges, és a dir, reduir les arrugues a la cara.

Un dels motius pels quals les arrugues a la cara continuen augmentant és que la pell està massa sovint exposada als raigs UV. Això fa que apareguin signes d’envelliment prematur a la pell de la cara.

L’exposició als raigs UV pot trencar el teixit connectiu de la pell, com el col·lagen i l’elastina, que es troben a les capes més profundes de la pell.

Si el teixit conjuntiu es trenca, la pell començarà a perdre flexibilitat i facilitarà la provocació d’arrugues a la cara.

A més, els radicals lliures del medi ambient també afecten la salut del col·lagen.

Per tant, rentar-se la cara a la nit és molt important i no s’ha de perdre. L’objectiu és que la pell ja no necessiti gastar energia addicional per evitar els radicals lliures adjunts.

4. Prevenir infeccions oculars

Saber, estar acostumat a no rentar-se la cara de nit afecta realment la salut dels ulls. Per què això?

Segons el Dr. Eric Schweiger, un dermatòleg de Nova York, va dir a Huffpost que hi ha alguns efectes secundaris que poden sorgir.

Per exemple, no treure rímel ni delineador d'ulls abans d'anar a dormir pot provocar infeccions oculars. La raó és que aquest maquillatge d’ulls pot arribar als ulls quan, per exemple, es fregueu els ulls mentre dormiu.

Com a resultat, els vostres ulls tenen més risc d’irritar i obstruir els fol·licles pilosos i les glàndules olioses de les parpelles.

Quan això passa, els bacteris poden acumular-se i provocar inflamacions que poden provocar petits cops a les parpelles.

Per tant, rentar-se la cara abans d’anar a dormir és molt necessari perquè no es puguin produir les condicions anteriors. Tanmateix, assegureu-vos d'utilitzar-lo eliminador d’ulls primer.

L’objectiu és garantir que no quedi cap rímel ni delineador d’ulls a la zona dels ulls.

Després de conèixer quins són els avantatges importants de rentar-se la cara abans d’anar a dormir, des d’ara, desfeu-vos de la sensació de mandra que ens arriba.

Si teniu dubtes, consulteu el vostre metge o dermatòleg per determinar quina rutina de cura de la pell us convé.

Font de la foto: Showbiz CheatSheet

x