Taula de continguts:
- Per què se’t xopa la cara després de despertar-te?
- Consells sobre la cara del coixí després de despertar-se al matí
- 1. Renteu-vos la cara amb aigua freda
- 2. Beu aigua
- 3. Fer massatges a la cara
- Consells per evitar la cara del coixí després de despertar-se al matí
Pot ser que sigueu objectiu de les persones que us envolten i que diuen: “La teva cara és un coixí, deh! Acabo de despertar, eh? " De fet, podeu jurar que us heu dutxat i rentat la cara abans de marxar. Aleshores, què s’ha de fer per eradicar la cara del coixí, que fa que la cara s’infli després de despertar-se?
Per què se’t xopa la cara després de despertar-te?
La majoria dels casos d’inflor o inflamació facial i inflor es produeixen generalment per al·lèrgies, efectes secundaris de certes drogues, a lesions al cap.
No obstant això, si els detalls només es produeixen després de despertar-se sense cap altre desencadenant evident i no hi ha símptomes relacionats amb al·lèrgies o certs problemes mèdics, la cara d’un coixí al matí sol ser causada per la deshidratació.
O el que passa és tot el contrari, també es pot produir una cara plana després de despertar-se perquè el cos té sobrepès d’aigua després d’una nit menjant aliments rics en sal o bevent alcohol. Així ho diu Margarita Lolis, MD, com a dermatòloga de Nova Jersey.
A més, la posició de la cara que es prem sobre el coixí mentre es dorm també fa que la cara s’adormi després de despertar-se més tard.
Consells sobre la cara del coixí després de despertar-se al matí
Si el rostre del coixí és completament pur a causa dels mals hàbits d’anar a dormir i no s’acompanya de símptomes d’al·lèrgies, infeccions o lesions especials, la forma de desinflar-lo és realment fàcil. Fins i tot un rostre atordit es pot deixar desinflat per si mateix.
1. Renteu-vos la cara amb aigua freda
Tanmateix, si necessiteu tenir el millor aspecte sense provocar els vostres amics, proveu de rentar-vos la cara amb aigua freda.
També podeu comprimir glaçons embolicats amb una tovallola fina a tota la cara, aconsella Sejal Shah, MD, dermatòleg de Nova York. Una compresa freda pot encongir els vasos sanguinis de la cara i, per tant, alentir el flux sanguini, cosa que pot fer que la cara s’influi.
Com a alternativa, podeu aplicar rutinàriament rodanxes de cogombre o bosses de te fred a les zones inflades de la cara.
2. Beu aigua
S'ha esmentat anteriorment que la deshidratació després d'una nit de dormir i no beure en absolut pot fer que la vostra cara s'influi. Per desfer-vos d’aquest vergonyós problema, beveu molta aigua al matí després de despertar-vos.
Continueu mantenint-vos hidratat durant tot el dia. Beure aigua pot ajudar al cos a desfer-se de l’excés de pes de l’aigua.
3. Fer massatges a la cara
Presumptament, fer massatges a la cara i fer exercicis facials cada vegada que es desperta suposadament pot augmentar el flux sanguini a la cara. Com a resultat, podeu acomiadar-vos de la cara de bengp que sovint és una broma.
Consells per evitar la cara del coixí després de despertar-se al matí
A més, és una bona idea fer rutinàriament les coses següents per evitar que la cara caigui després de despertar-se:
- Eviteu menjar aliments salats abans d’anar a dormir.
- Retireu el maquillatge abans d’anar a dormir. El maquillatge sobrant pot causar inflamació de la pell que desencadeni inflor facial al matí.
- Reduir o fins i tot evitar beure begudes alcohòliques.
L’exercici regular també pot ajudar a prevenir la caiguda de la cara després de despertar-se. La raó és segons el Dr. Shah, la producció de suor produïda pel cos quan fa exercici pot ajudar a equilibrar els nivells de sal i aigua del cos.
