Glaucoma

5 coses que heu de fer quan assistiu a l'assetjament i al bull; hola saludable

Taula de continguts:

Anonim

Les escoles i les xarxes socials no són els únics llocs on estan passant assetjament escolar o assetjador. Podeu veure-ho en acció al carrer o a la feina. Segons un estudi, assetjament escolar a la feina és encara més probable que faci sentir una persona deprimida que les pressions del treball en si. Llavors, què heu de fer si veieu assetjament escolar ?

Només aneu a gravar l'incident i difondre'l a través de les xarxes socials? Doncs bé, l’explicació següent us pot ajudar a prendre posició quan feu exercici assetjament escolar on i quan sigui.

Igual que es pot anomenar acció assetjament escolar o assetjament escolar?

Assetjament escolar és violència física o mental quan una o més persones ataquen o intimiden una altra persona. Aquesta acció no només es produeix quan l’autor maltracta físicament la víctima, com ara colpejar, donar bufetades o patades.

Assetjament escolar també es pot fer sense violència física. Per exemple, burlar-se, burlar-se de si mateix, qualificar algú de menyspreu o de mala educació, també pot propagar xafarderies sobre la víctima o humiliar-la davant de moltes persones.

Moltes persones tenen por de deixar d’assetjar o denunciar-ho per dos motius. En primer lloc, tenir por de ser el següent objectiu, en segon lloc, no saps què fer quan ho vegis assetjament escolar .

Què he de fer si veig assetjament escolar ?

Segons les investigacions del Journal of Human Relations, els que veuen assetjament escolar o presenciar l'assetjament laboral és probable que vulgui renunciar ràpidament, encara que no siguin l'objectiu. Perquè no esdevingueu un testimoni mut, aquí teniu coses que podeu fer quan ho vegeu assetjament escolar tal com es cita a Psychology Today.

1. Registreu tots els incidents

Anoteu els esdeveniments d'assetjament que assistiu cada dia. Escriviu el que va fer i va dir l’autor assetjament escolar a la víctima.

No heu de seguir mirant fins a la sospita, només heu de deixar constància del que és testimoni. No només registreu quan aquests autors cometen violència física. Tingueu en compte també coses relacionades amb l'acció assetjament escolar com ara embolicar la bossa de la víctima, escampar calúmnies, etc.

2. Recollir proves

Si ho veieu assetjament escolar i trobeu alguna cosa que pugui esdevenir prova en forma d’enregistraments, fotografies o objectes, i mantingueu les proves el millor possible. Mai se sap quan ho necessitarà més endavant. Per a carpeta específicament en un ordinador portàtil o mòbil per emmagatzemar aquesta evidència.

Si l’evidència té forma d’objectes, guardeu-la en un lloc especial per guardar-la. Assegureu-vos de guardar-lo en un lloc segur. A més, no cal dir a molta gent que heu reunit moltes proves. Tot el que heu de saber és la víctima o les autoritats. Per exemple, el gerent de HRD, el cap o la policia.

3. Desviar l'atenció de l'autor assetjament escolar o la víctima

Quan assetjament escolar succeeix, no cal actuar heroicament per salvar la víctima de la situació. En canvi, l’ego de l’autor queda ferit de manera que es venjarà d’una manera inesperada. Per exemple, quan aneu a la cuina, veieu el vostre company de feina assetjador pel seu cap.

Només cal distreure l’infractor demanant-li que xategi o faci veure que busca certs coberts i demani ajuda a l’autor per trobar-lo. Si l’autor no us fa cas, podeu ajudar la víctima dient, per exemple, “Eh, Pak Fajar us busca, ja ho sabeu. Sembla que ahir debatreu sobre la vostra proposta ". D'aquesta manera, la víctima té un motiu per deixar immediatament l'autor.

4. Busqueu ajuda

És cert que va ser difícil ajudar la víctima assetjament escolar sol. Per això, és important que busqueu suport i assistència de persones que també estan fartes de veure assetjament escolar fet cada dia.

Com més ajuda aconsegueixi cobrar, més temps trigarà el constructor assetjador serà en número inferior. Això també ajudarà la víctima a no sentir-se sola, i molt menys a un marginat.

5. Parleu amb algú que pugui deixar d’assetjar

Les víctimes de l’assetjament sovint tenen por de parlar, temen que no les defensi o se’n descuidin si en parlen. Si aquest és el cas, podeu parlar directament amb algú que considereu que pot aturar l’assetjament.

Si això passa a l'oficina, podeu parlar amb el DRH o el supervisor responsable. Si esteu al campus, podeu parlar amb el cap del programa d'estudis. Mentrestant, si passa al vostre barri, informeu-ho al cap de la RT o RW locals. Com a tercer o testimoni, esteu en una millor posició per proporcionar una explicació objectiva del comportament negatiu.

Atura assetjament escolar comença per tu mateix

Potser molts de vosaltres l’heu vist sense ni adonar-vos-en assetjament escolar. Ja sigui al campus, a l’oficina o al vostre barri. Durant aquest temps, podeu optar per ignorar-ho i fingir que no ho sabeu. Tanmateix, això significa que sou com l’autor que permet que la víctima continuï sent oprimida i humiliada.

El problema és que la majoria d’actors pensen que les seves accions es poden justificar. Per exemple, perquè sentia que tota la culpa de la víctima era massa feble o molesta. Per tant, vosaltres i les persones que us envolten han de ser ferms en mostrar falta de respecte i aversió a les accions de l’autor. Demostreu que l'assetjament social és simplement inacceptable.

5 coses que heu de fer quan assistiu a l'assetjament i al bull; hola saludable
Glaucoma

Selecció de l'editor

Back to top button