Lordosi: símptomes, causes i com tractar-la

Definició de lordosi

Què és la lordosi?

La definició de lordosi és una malaltia de la columna vertebral (vèrtebra) que provoca una corba interior excessiva a la part inferior (lumbar). Aquesta condició també es coneix com balanceig.

Aquesta curvatura excessiva permet que la part lumbar avanci de manera que la zona abdominal sobresurt cap endavant. A més, la zona del maluc sobresurt lleugerament cap enrere i cap amunt.

Tipus de Lordosi

Aquests trastorns de la columna vertebral són de diversos tipus. Els següents tipus de lordosi que heu de conèixer són:

Lordosi postural

Aquest tipus de trastorn de la columna vertebral es produeix sovint pel sobrepès, cosa que fa que la zona abdominal sigui més pesada i la regió lumbar més avançada. També es pot produir quan els músculs abdominals i els músculs de l’esquena són tan febles que no poden suportar correctament la columna vertebral.

Lordosi congènita o traumàtica

Aquest tipus d’anomalia sol produir-se quan el fetus a l’úter té un desenvolupament incomplet de la columna vertebral. Com a resultat, hi ha una deformitat a la columna vertebral, que la fa feble i es pot doblegar excessivament.

A part dels defectes congènits, balanceig també pot produir-se com a resultat d'una lesió esportiva, caiguda des d'un lloc elevat o atropellament per part d'un vehicle.

Lordosi neuromuscular

Aquest tipus de trastorn ossi és causat per diverses afeccions que interfereixen amb les funcions i els músculs del cos. Algunes d’aquestes malalties són la distròfia muscular i la paràlisi cerebral.

Lordosi secundària a la contractura de flexió de maluc

Aquest tipus de deformitat de la columna vertebral és causada per contractures a les articulacions del maluc, que són un escurçament permanent de les articulacions i els músculs. Les contractures poden resultar d’infeccions, lesions o alteracions de l’equilibri muscular.

Laminectomia postoperatòria per hiperlordosi

Aquest trastorn es produeix després de la cirurgia de laminectomia. La laminectomia és l’eliminació de la columna vertebral per proporcionar accés a la medul·la espinal o a les arrels nervioses.

Aquesta operació fa que la columna vertebral esdevingui inestable i augmenti la curvatura normal de manera que la part inferior de l’esquena es converteixi en hiperlordòtica (massa corba).

Quina freqüència té aquesta malaltia?

La lordosi és un trastorn espinal bastant freqüent. Aquest trastorn de la columna vertebral pot afectar qualsevol persona, ja sigui bebès, nens, adolescents i persones grans. Algunes persones també poden tenir el risc de patir aquesta malaltia a causa de certs factors.

Signes i símptomes de lordosi

Els símptomes o les característiques de les persones que tenen lordosi es poden veure des de la seva aparença. Els signes i símptomes més habituals de lordosi són:

• La part superior del cos fins que l'estómac està més endavant. Mentre que la zona de les natges és més cap enrere i cap amunt. Quan es mira de costat, veureu una sagnia a la zona de l’estómac fins a la cintura.
• En adormir-se, les persones amb lordosi presentaran símptomes de dificultat en decúbit supí. La part superior de l’esquena és difícil d’adherir-se al terra perquè està bloquejada per les natges.

A part de l’aspecte, les persones amb lordosi solen experimentar símptomes físics de dolor, entumiment, formigueig i debilitat en una o ambdues cames. També poden experimentar problemes de bufeta.

Quan veure un metge?

Si experimenta símptomes físics seguits de canvis en l’aspecte de la columna vertebral, consulteu un metge immediatament. Com més aviat es detecti l’afecció, és clar que el tractament serà més fàcil.

Causes de la lordosi

En la majoria dels casos, els metges no coneixen la causa exacta de la lordosi. No obstant això, alguns casos de lordosi han conegut causes subjacents, a saber:

• Lesions esportives, accidents o caigudes des d’un lloc elevat poden provocar fractures vertebrals que acaben provocant una curvatura excessiva de la columna lumbar.
• Els trastorns neuromusculars (alteració de la funció dels músculs i els nervis), com ara paràlisi cerebral o distròfia muscular, poden causar balanceig .
• L’osteoporosi, que és la pèrdua òssia, pot fer que la columna vertebral es trenqui fàcilment, cosa que pot provocar una curvatura anormal a la zona inferior de l’esquena.
• L'espondilolistesi o el desplaçament de la columna vertebral també és una causa freqüent de balanceig.
• Acondroplàsia, que és un trastorn del creixement ossi que fa que una persona sembli enana i desproporcionada.

Factors de risc de lordosi

Els trastorns de la columna vertebral com la lordosi poden augmentar el risc per diversos factors, com ara:

L’obesitat

L’obesitat o el sobrepès poden exercir pressió sobre l’abdomen i la part baixa de l’esquena perquè puguin tirar la columna cap endavant. Com a resultat, amb el pas del temps pot provocar balanceig.

Mala postura

La columna lumbar es recolza en els músculs de l’abdomen i la part baixa de l’esquena. Els nens i adolescents amb músculs abdominals i lumbars dèbils i amb hàbits de seure incorrectes poden augmentar el risc d’aquests trastorns de la columna vertebral.

Diagnòstic i tractament de la lordosi

La informació proporcionada no substitueix l’assessorament mèdic. Consulteu SEMPRE al vostre metge.

Trastorns de la columna vertebral, no només lordosi. També hi ha cifosi i escoliosi que també són freqüents. Tots aquests trastorns de la columna vertebral comparteixen alguns dels mateixos símptomes.

Perquè els metges no diagnostiquin erròniament la lordosi amb altres malalties, el metge us demanarà que feu una sèrie de proves mèdiques, com ara:

Examen físic

El metge us preguntarà quins símptomes sentiu i comprovarà la història clínica del vostre cos. A més, el vostre metge pot demanar-vos que realitzeu una sèrie de moviments com ara parar, seure, ajupir-vos i dormir a l’esquena. Això es fa per observar qualsevol curvatura anormal de l'esquena.

TAC i prova CAT

Aquest procediment de prova d'imatges utilitza una combinació de raigs X i tecnologia informàtica per produir una imatge de la columna vertebral. De fet, proporciona una imatge detallada dels músculs, el greix i els òrgans circumdants.

MRI (ressonància magnètica)

La prova de diagnòstic utilitza una combinació d’imants d’alta potència, radiofreqüència i un ordinador per produir una imatge detallada de la columna vertebral.

Radiografia

Aquesta prova d'imatge es basa en un feix d'energia electromagnètica per produir imatges detallades d'os. Els metges solen utilitzar aquesta prova per determinar el grau de curvatura de la columna vertebral.

Prova d’escaneig ossi

Aquesta prova d’imatge s’utilitza per determinar la causa de l’aparició de dolor a l’esquena, avaluar els canvis en les articulacions i detectar altres malalties òssies que es puguin produir.

Anàlisi de sang

De fet, les proves de sang no s’inclouen a les proves diagnòstiques estàndard de la lordosi. Tanmateix, aquesta prova de vegades es necessita per identificar certs problemes metabòlics que poden estar relacionats amb una curvatura corporal anormal.

Quines són les maneres de tractar la lordosi?

La manera de tractar la lordosi s’adaptarà a la gravetat de l’afecció, l’edat i l’etapa de creixement, el grau de curvatura i la causa subjacent. Si el trastorn de la columna vertebral no està relacionat amb l’espondilòlisi, la distorfia muscular o l’acondroplàsia, el tractament se centrarà en els símptomes de la lordosi que experimenta.

El tractament de la lordosi que normalment recomanen els metges en aquest cas és:

Prendre analgèsics

Normalment, es pot alleujar el dolor, l’entumiment o el formigueig prenent un analgèsic, com ara l’acetaminofè o l’ibuprofè.

Fisioteràpia per a lordosi

La teràpia física es fa en forma d’exercici. L’objectiu és reduir el dolor, millorar la funció física i desenvolupar els músculs de l’esquena perquè puguin suportar molt millor la columna vertebral.

L’elecció de l’exercici per tractar la lordosi és el ioga, la gimnàstica i els exercicis d’estirament. Aquest exercici es realitza regularment sota la supervisió d’un metge o terapeuta.

Teràpia de reforç

Bracing és un dispositiu que s’adjunta a l’esquena. La seva funció és estabilitzar l’esquena i evitar que la columna vertebral sigui més corba. Es recomana utilitzar aquesta eina si el grau de curvatura de la columna vertebral supera els 30 graus.

Cirurgia de la columna vertebral

Si el mètode per curar la lordosi anterior no és eficaç, el metge sol·licitarà la cirurgia. Això significa que la cirurgia només es realitza si el cas d’anomalies de la columna vertebral que es produeix és molt greu. L'objectiu d'aquesta cirurgia és restaurar la columna vertebral al voltant de la part lumbar, que està excessivament corbada cap endavant.

Si la lordosi s’associa amb altres afeccions de salut, per exemple l’osteoporosi, el tractament també se centra en el tractament d’aquesta malaltia. El vostre metge pot prescriure medicaments per reduir la pèrdua òssia.

Tractaments casolans de la lordosi

No només el tractament del metge, la cura de la lordosi també requereix canvis en l’estil de vida. Per exemple, se us demana que utilitzeu les parèntesis regularment segons les indicacions del vostre metge.

L'aplicació de l'exercici físic en forma d'exercici també s'ha de fer d'acord amb l'horari realitzat pel metge.

A més, durant el tractament, especialment el consum de drogues, haureu de deixar de fumar i beure alcohol. La raó és que els cigarrets contenen productes químics que poden reduir la salut general, mentre que les begudes alcohòliques poden interferir en el rendiment de les drogues que beu.

La curvatura de la columna vertebral també afecta les activitats que feu. Per tant, assegureu-vos sempre de seure, de peu i de caminar amb la postura correcta. A continuació, eviteu activitats que puguin engreixar l’os lumbar, com ara aixecar objectes pesats o parar massa temps.

Prevenció de la lordosi

No es demostra cap manera definida de prevenir la lordosi. No obstant això, un estudi de 2013 sobre European Spine Journal indica, estar massa temps de peu pot canviar la curvatura de la columna vertebral. Mentrestant, assegut, es poden reduir els canvis en la corba lumbar.

Basant-se en aquests estudis, es pot reduir l’aparició de curvatura anormal a la part lumbar, sovint assegut i descansant estant parats durant llargs períodes. Tanmateix, la posició asseguda que adopteu no ha de ser arbitrària. Una mala posició asseguda també pot fer anormal la curvatura de la columna vertebral.

Per tant, assegureu-vos que esteu assegut a la posició correcta. Busqueu cadires que tinguin suport per a l’esquena per mantenir la vostra postura a la cua.