Taula de continguts:
Un dels factors que afecten la salut d’una persona és el medi ambient. Per a aquells que ja treballen, l’entorn laboral pot tenir un impacte en la salut. Cap excepció als treballadors de la fàbrica. Aquests són alguns dels problemes de salut que solen experimentar els treballadors de les fàbriques:
El ritme circadià es pertorba
Els ritmes circadians són canvis que es produeixen en el comportament físic, mental i de comportament durant un cicle de 24 hores. No només els humans, la majoria dels éssers vius tenen el seu propi sistema circadià. Normalment, la resposta del sistema circadià depèn de la llum de l’entorn. Treballadors de la fàbrica, especialment aquells que tenen un sistema de treball torn tenen un alt risc de trastorn del treball del ritme circadià. El cos humà entra de manera natural a l’etapa de relaxació després de la foscor o a la nit. Els que reben el seu torn torn la nit ha de combatre el desig del cos de descansar naturalment. El cos es veu obligat a mantenir-se completament funcional durant el treball.
Si treballeu contra el vostre cicle natural de son, podeu patir fatiga i trastorns del son. La fatiga pot provocar canvis estat d’ànim , va disminuir les capacitats i els reflexos cognitius i us va fer més susceptibles a la malaltia.
Trastorns del son
Els trastorns del son que es produeixen en els treballadors de la fàbrica solen ser el resultat de la rotació torn de matí, migdia i nit. Trastorns del son associats amb la interrupció del ritme circadià o del rellotge biològic del cos. No només els treballadors que obtenen torn a la nit, les persones que han de començar a treballar des de la matinada també poden experimentar trastorns del son. Rotació torn a la fàbrica els treballadors tenen un paper important en el cicle del son dels treballadors. És possible que no pugueu dormir durant el dia i que acabareu sense poder treballar al màxim durant el dia torn el teu vespre.
El diagnòstic dels trastorns del son en els treballadors de les fàbriques normalment el fan els metges que utilitzen revistes del son. Se us preguntarà quines hores treballeu, quan dormiu, quant dormiu i com us sentiu al despertar-vos. El metge també us preguntarà si sovint us sentiu cansat o dormiu massa mentre treballeu. A part d'això, hi ha una eina anomenada actigrafia Aquesta eina, usada com un rellotge, mesurarà els vostres moviments durant el dia i la nit.
Els trastorns del son poden fer disminuir la concentració dels treballadors, augmentant així el risc d’accidents, tant d’accidents de treball com d’accidents en moviment.
Estrès
Per als treballadors de la fàbrica, la font d’estrès pot provenir de molts aspectes, per exemple
- Treball monòton i informal
- Sentir que no té control sobre la seva feina i que no té el poder de prendre decisions
- Les habilitats que es tenen no s’utilitzen en el treball
- Sensacions de perdre la feina
- Salari baix però exigències laborals elevades
- No hi ha trajectòria professional
Els treballadors de les fàbriques també són propensos a experimentar problemes socials, si per exemple reben els treballadors torn a la nit o treballant dissabtes i diumenges, la seva vida social es pot veure alterada perquè la majoria de la gent està activa durant el dia i es relaxa els caps de setmana.
A part de les influències ambientals, l'estrès també pot ser causat per la resposta del cos als canvis en els ritmes circadians. Canvi de les hores de son a causa de la rotació torn el treball pot provocar alteracions hormonals i provocar estrès.
L’obesitat
La investigació realitzada sobre treballadors de les fàbriques d’una indústria a Itàlia afirma que els treballadors de les fàbriques tenen les millors hores de treball torn resulta que hi ha més persones obeses en comparació amb els treballadors que treballen regularment cada dia. Treballadors torn també tenen una pressió arterial sistòlica més elevada perquè està influenciada per l’augment dels nivells de greix al cos. A més, els signes de síndrome metabòlica també eren més freqüents en els treballadors torn .
Això està relacionat amb el treball del ritme circadià o el rellotge biològic del cos. Quan es menja de nit, les hormones del cos ja es troben en una fase de repòs, de manera que quan entra el menjar es necessita més esforç per digerir-lo.
Malaltia degenerativa
Un estudi va afirmar que hi havia un major risc de desenvolupar càncer en dones treballadores torn . Hores laborals torn fa que el rellotge biològic del cos es desincronitzi, augmentant la probabilitat de patir diabetis, obesitat i depressió. Les hores nocturnes i la fatiga també contribueixen al risc de desenvolupar malalties del cor. Un estudi va examinar els símptomes de la síndrome metabòlica en treballadors torn , la síndrome metabòlica consisteix en:
- Circumferència de la cintura més del normal
- Augment dels nivells de triglicèrids
- Augment dels nivells de colesterol total
- Pressió arterial alta
- Nivells elevats de sucre en dejú
Aquests símptomes es troben majoritàriament en aquells que tenen horari laboral de 20 a 04 h. La síndrome metabòlica augmenta el risc de desenvolupar malalties degeneratives més endavant en la vida, com ara diabetis, infart, càncer, etc.
