Cotilla per a dones embarassades, és realment necessari o no?

L’embaràs sovint fa que el cos estigui cansat i incòmode. Per això, hi ha diversos accessoris dissenyats perquè les dones embarassades se sentin còmodes, un dels quals és una cotilla.

Tot i que s’utilitza més habitualment després de donar a llum per restaurar la forma del cos, es considera que aquesta faixa d’embaràs pot ajudar a relaxar els músculs de l’esquena adolorits. Tanmateix, és realment necessari portar cotilla durant l’embaràs?

Què és una cotilla per a dones embarassades?

Potser se sent més sovint que les dones porten cotilles per fer que el cos sembli més prim, sobretot quan es porta roba que mostra corbes.

No obstant això, la faixa de l'embaràs no està pensada per fer-ho. Una cotilla especialment dissenyada per a dones embarassades és un suport del ventre dissenyat per poder suportar i proporcionar comoditat durant l’embaràs.

Una cotilla o de vegades anomenada estagen com a suport estomacal per a les dones embarassades sol tenir la forma d’un cinturó prou ampli per suportar l’estómac durant l’embaràs.

Segons la pàgina de la mare i el nadó, el cotell es porta fent-lo rodar al voltant de l’estómac de la mare, després enganxant-lo o fixant-lo a un costat determinat.

La cotilla se sol portar perfectament a la part inferior de l’abdomen engrandit, cosa que ajuda a suportar i reduir la càrrega de l’estómac i l’esquena de la mare.

Si esteu embarassades de bessons o teniu un nadó però teniu moltes activitats i us sentiu incòmode durant un embaràs important, l’ús d’aquest cotó us pot ajudar.

De fet, una cotilla també es pot utilitzar com una manera d’estrenyir l’estómac després del part i reduir l’estómac després del part.

Quins avantatges té portar una cotilla per a les dones embarassades?

Una cotilla, que de vegades s’anomena estagen de la dona embarassada, està dissenyada per recolzar la part baixa de l’esquena i l’abdomen durant l’embaràs.

Aquest objecte és elàstic i flexible, de manera que proporciona molts beneficis per a les dones embarassades que solen estar actives, especialment al segon i tercer trimestre quan la mida de l’estómac és prou gran.

Els beneficis que es poden obtenir del cotí d’una dona embarassada són els següents:

1. Reduir el dolor durant l’embaràs

La postura d’una dona embarassada tendeix a canviar abans que es quedés embarassada, com ara fer més difícil seure o caminar.

Aquestes activitats provoquen una pressió excessiva a l’abdomen i provoquen mal d’esquena.

Si experimenta el mateix, es pot superar utilitzant una faixa d’embaràs.

Segons un estudi de Diari de la columna vertebral , el dolor a l'esquena i la pelvis de les dones embarassades que utilitzen cotilles és menor que abans.

2. Feu que les dones embarassades siguin més còmodes

L’ús d’una cotilla d’embaràs és, en principi, el mateix que quan s’exercita amb un sostenidor esportiu.

Tots dos serveixen per protegir les parts del cos que tendeixen a ser incòmodes quan es mou.

No us preocupeu, perquè la pressió de la cotilla de suport abdominal que porten les dones embarassades no sempre té un impacte negatiu.

Això es deu al fet que la pressió de la cotilla és útil per ajudar a suportar l'úter que porta el nadó.

El pes de l’estómac que ha de suportar el cos tendeix a ser més lleuger. Com a resultat, et tornes més còmode per moure’t.

Però recordeu, una pressió excessiva a la zona abdominal també pot interferir en la circulació sanguínia i provocar efectes negatius sobre la pressió arterial i el fetus.

Per tant, assegureu-vos que l’ús d’una cotilla no sigui massa ajustat i eviteu pressionar massa la zona abdominal.

3. Millorar la postura

El principi principal de les cotilles és bàsicament millorar la postura.

L’ús d’un cotell per a dones embarassades pot millorar la postura, perquè un cotell pot evitar una pressió excessiva a la part baixa de l’esquena.

A més, el tercer trimestre és el moment en què el cos allibera diverses hormones que relaxen els músculs, els lligaments i les articulacions de la zona pèlvica.

Bé, aquesta condició es pot recolzar amb l’ús d’una faixa d’embaràs.

Hi ha riscos de portar cotilla durant l’embaràs?

Darrere de la infinitat de beneficis d’una cotilla d’embaràs, això també té riscos que no es poden menystenir.

Sí, es considera que la freqüència de portar una cotilla durant l’embaràs és perjudicial per a la salut de la mare i del fetus.

En lloc d’estirar els músculs de l’esquena, portar una cotilla d’embaràs pot debilitar els músculs de l’esquena i causar dolor prolongat.

A més, portar una cotilla amb dones embarassades massa sovint també pot perjudicar el fetus si els llaços són massa estrets i s’utilitzen massa temps.

Això es deu al fet que la pressió arterial al voltant de l’estómac pot disminuir i provocar indigestió. Indirectament, aquesta afecció també posa en perill el fetus a l’úter.

L’hàbit de portar una cotilla d’embaràs també pot complicar el procés del part, ja que el pes del cos acostuma a ser suportat per la cotilla.

Per tant, a les dones embarassades els serà difícil exercir pressió sobre l’estómac quan estiguin a punt de donar a llum.

Llavors, quina importància té portar una cotilla durant l’embaràs?

Tots els subministraments d’embaràs tenen els seus respectius beneficis i riscos. Per tant, si porteu o no cotilla durant l’embaràs depèn del propòsit per al qual l’utilitzeu.

És millor reconsiderar si portar una cotilla té com a objectiu reduir el dolor de l’embaràs o simplement seguir una tendència creixent.

El més important és que no es recomana portar una cotilla d’embaràs amb massa freqüència.

Utilitzeu aquesta cotilla només de dues a tres hores diàries perquè els músculs de l’esquena no siguin massa febles i dificultin el part.

Per a un ús més segur de la cotilla d’embaràs, utilitzeu-la segons les instruccions indicades.

Demaneu al vostre metge que esbrini com utilitzar una cotilla amb seguretat sense obstaculitzar el desenvolupament normal del vostre nadó.

En lloc de dependre d’una cotilla d’embaràs, és millor dedicar-vos temps a fer exercici regularment per a dones embarassades per enfortir els músculs de l’esquena.

El vostre cos estarà més en forma i estarà allunyat del risc de patir mal d’esquena a causa de l’ús d’un aparell ortodòntic.

Consulteu més amb el vostre metge abans de decidir utilitzar aquesta cotilla especial per a l'embaràs.

x