Mantenir relacions sexuals després del part pot provocar fuites de llet materna durant l'orgasme

En general, el metge donarà llum verda a tu i al teu marit per tornar a tenir relacions sexuals després de donar a llum en les pròximes quatre o sis setmanes. Però això no vol dir que la vostra vida sexual tornarà a ser com era abans que el bebè arribés al món.

El cos d’una mare no podrà tornar exactament com abans. Tot i que això és normal, és innegable que els canvis físics poden fer que el fet de tenir relacions sexuals després del part sigui més o menys un desafiament en si mateix. A continuació es mostren alguns dels canvis corporals que té una nova mare i que poden afectar el vostre desig sexual.

Tenir relacions sexuals després de parir, què necessita atenció?

1. Disminució del desig sexual

Si no teniu ganes de tenir relacions sexuals després de parir, no esteu sols: també hi ha moltes mares noves. Perquè, fins i tot si han passat les sis setmanes que el vostre metge recomana, el vostre cos encara s’ha de recuperar del trauma físic postpart. Les seves hormones i emocions canvien dràsticament, l’úter s’està reduint, la cesària o la ferida per episiotomia s’està curant i és possible que estigui cansat i aclaparat cuidant el seu nou nadó i la seva família. A més, l’hormona estrogen, que cau bruscament després de donar a llum, us farà perdre el desig sexual.

"Moltes dones triguen fins a un any a sentir-se millor i estan a punt per tornar al sexe", diu Hope Ricciotti, MD, professora d'obstetrícia i ginecologia a la Harvard Medical School i obstetra a l'Hospital Beth Israel Deaconess de Boston. WebMD.

La bona notícia és que el teu desig sexual no serà zero. L’interès per tenir relacions sexuals augmentarà gradualment a mesura que es recuperi, tot i que serà diferent exactament per a cada persona. El més important és deixar-se en forma al 100% abans de ficar-se al llit. Mentrestant, vosaltres i la vostra parella podeu buscar intimitat a través d’altres alternatives, com ara abraçar-vos, besar-vos o fins i tot veure una pel·lícula junts després que el vostre petit dormi.

2. La vagina és seca i elàstica

Després de donar a llum, és possible que la pell entre la vagina i l'anus es trenqui o s'hagi de tallar. Això s’anomena episiotomia i gairebé el 50% de les dones que donen a llum ho tindran. Però, tant si teniu una episiotomia com si no, la vagina generalment se sent més suau i més fluixa, i potser mai no tornarà a la seva forma exacta abans de l’embaràs. Fins i tot les dones que donen a llum per cesària poden experimentar-ho perquè les hormones residuals de l’embaràs dilaten la porta pèlvica superior (vora pelviana).

D'altra banda, la vagina es sentirà més seca després del part a causa de la forta disminució de l'hormona estrògena. Els nivells d’estrògens seran encara més baixos quan entreu el període d’alletament matern, cosa que farà que la sequedat vaginal sigui més pronunciada. L’hormona baixa en estrògens provoca un baix desig sexual i una disminució de la capacitat de la vagina per produir lubricants naturals.

Pot trigar uns quants mesos a començar a sentir-se còmode amb els canvis vaginals després del part. Tanmateix, si creieu que alguna cosa no funciona (pressió, sensació de "soltesa" o dolor persistent durant el coit), això podria ser un signe de prolapse pèlvic. Aquesta és una afecció que requereix atenció d’un metge.

Mentrestant, el millor que podeu fer per restablir l’estat vaginal són els exercicis de Kegel que poden ajudar a estrenir els músculs del sòl pèlvic i al voltant de la vagina. A més, no hi ha res dolent en l’ús de lubricants sexuals si voleu tornar a tenir relacions sexuals després de donar a llum.

4. L’estómac encara és gran

Moltes dones esperen que després de donar a llum els estómacs tornin aviat a la seva mida normal. De fet, triga unes 6 a 8 setmanes abans que l’úter es redueixi a la mida anterior a l’embaràs. Mentrestant, és possible que el ventre encara sembli estar embarassada d’uns sis mesos.

A més, pot trigar fins a un any o més a perdre pes durant l’embaràs. A més, és possible que encara hagueu de tractar amb estries, cicatrius, cames més grans, pits caiguts i fins i tot caiguda de cabell.

Intenteu no pensar en els canvis en el vostre cos que esteu experimentant actualment. L’estrès de pensar en una mala imatge corporal mata l’estat d’ànim per al sexe. Cuideu-vos bé i regaleu-vos amb amor i afecte mentre cureu. Admireu tots els èxits que experimenta el vostre cos: porteu el nadó a la panxa durant nou mesos i aconsegueu dur-lo a terme només al món. El teu fill està al món gràcies a totes les teves lluites. I què hi ha de més bell, fort i sensual que ser mare?

5. La llet materna pot filtrar-se durant l'orgasme

L’orgasme allibera oxitocina, l’hormona que desencadena l’alliberament de llet materna, també conegut com el reflex de decessió. És per això que la vostra llet pot filtrar-se (fins i tot brotar) quan la vostra parella i vosaltres manteniu relacions sexuals després de donar a llum. Tot i que això pot ser vergonyós per a vosaltres, però tingueu la seguretat que la situació de filtració de llet materna durant l’orgasme no és impossible de passar fins i tot a les dones que mai han parit.

x