6 Informació sobre la menstruació que totes les dones necessiten conèixer

A Indonèsia, la menstruació es coneix com a menstruació o menstruació. La menstruació és un signe de pubertat per a les dones. Tanmateix, heu excavat mai informació profunda sobre la menstruació? O no us atreviu a fer aquesta pregunta perquè us fa vergonya?

Per respondre a la vostra curiositat sobre la menstruació, aquí teniu algunes coses que heu de saber sobre la menstruació.

1. La menstruació que arriba per primera vegada s’anomena menarquia

Potser poques vegades algú sap que la primera menstruació que es produeix s’anomena menarquia. L'edat de les adolescents que experimenten menarquia depèn molt de factors genètics (herència), forma corporal i nutrició d'una persona. Per tant, no és d’estranyar que tothom experimenti la menarquia en moments diferents. Totes les dones experimentaran la seva primera menstruació en diferents moments, algunes tenen menys o més de 12 anys.

2. La síndrome premenstrual i la menstruació són dues coses diferents

Tant els homes com les dones són sovint afectats per les ETS que experimenten les dones, que generalment adopten la forma de canvis estat d’ànim cosa que em confon. Però, sabeu què s’entén per PMS? El síndrome premenstrual és el mateix que la menstruació?

PMS significa Síndrome premenstrual, que és un grup de símptomes que apareixen aproximadament una setmana abans de l’aparició de la menstruació. Totes les dones experimentaran símptomes diferents, inclosos dolor mamari, fatiga, acne, fam, canvis estat d'ànim, i altres.

Mentrestant, la menstruació és l’hemorràgia mensual de la dona, que és el procés d’eliminació de la sang de la paret uterina a causa del vessament del revestiment de la paret interna que conté vasos sanguinis, a causa de les cèl·lules d’òvuls no fecundades. El cicle menstrual sol produir-se cada 28 dies, però també n’hi ha que fan un cicle tard o d’hora en aquest moment.

Per tant, encara creieu que la síndrome premenstrual i la menstruació són el mateix?

3. Amenorrea i dismenorrea, els dos trastorns menstruals més freqüents

L’amenorrea és un trastorn del sistema reproductiu que impedeix a una dona tenir una menstruació regular. L’amenorrea es divideix en dos, és a dir, amenorrea primària (si una dona jove no menstrua fins que no té més de 16 anys) i amenorrea secundària (si una persona solia tenir cicles menstruals regulars, però de sobte s’atura).

Mentre que la dismenorrea és un dolor menstrual que es produeix abans o durant la menstruació. Sovint, el dolor fa que la dona no pugui fer res, perquè només pot adormir-se al llit mentre suporta el dolor. Això es pot produir perquè hi ha massa substàncies químiques de prostaglandines al cos.

4. Cicle menstrual normal

El cicle menstrual és un canvi en el cos de la dona, que es produeix quan el revestiment engrossit de l'úter (endometri) finalment es desprèn per l'absència de fecundació d'un òvul. El cicle menstrual pot variar de 21 a 35 dies en adults. Mentrestant, els joves adolescents tenen entre 21 i 45 dies.

Normalment, durant els primers anys després de l’inici de la menstruació, els cicles menstruals seran més llargs del que haurien de ser. No obstant això, els cicles menstruals tendeixen a escurçar-se i regularitzar-se amb l'edat. El cicle menstrual també és una sèrie de canvis mensuals que el cos d’una dona ha d’aconseguir en preparació per a un possible embaràs

Tenir cicles menstruals regulars és un senyal que parts importants del cos funcionen amb normalitat. De fet, l’augment i la disminució dels nivells hormonals és un dels factors que poden afectar el cicle menstrual. I normalment, a mesura que s’acosta la menopausa, el vostre cicle pot tornar a ser irregular.

5. Amb quina freqüència hem de canviar els tovallons sanitaris?

Es recomana canviar l'apòsit almenys cada quatre a vuit hores per evitar fuites i infeccions bacterianes.

6. Les dones ja no menstruen després de la menopausa

Totes les dones experimentaran la menopausa, que és el final del cicle menstrual. Aquesta fase natural es produeix perquè cap al final dels 30 anys, el rendiment dels ovaris disminuirà i, finalment, deixarà de produir hormones reproductives cap als 50 anys.

x