La suor a la cara interfereix en les activitats? superar amb aquests 7 passos

Sens dubte, és natural suar quan fa calor, després de fer exercici o perquè heu menjat menjar picant. Tot i això, i si sueu molt fàcilment, sobretot a la cara i la zona del cap? Això és, per descomptat, molt inquietant. La raó és que la suor a la cara i al cap és difícil d’amagar. Tampoc no es pot fer servir desodorant descuradament per reduir la producció de suor.

Llavors, què causa la suor a la cara i com pot ser eficaç? Vinga, vegeu la informació completa a continuació

Per què la cara i el cap suen fàcilment?

Suda més fàcilment a la cara, al coll o al cap que a altres parts del cos, com les aixelles o els palmells? Si és així, és possible que pateixi una condició especial, a saber hiperhidrosi craniofacial. Aquesta condició forma part del problema de la sudoració excessiva o la hiperhidrosi.

Tanmateix, per a persones amb hiperhidrosi craniofacial Les glàndules sudorípares més problemàtiques i que produeixen activament suor es localitzen a la zona de la cara i el cap. Com a resultat, la suor és fàcil de fluir del cap. També podeu suar molt al nas, a la part superior dels llavis i a la zona del front.

Les causes d’aquesta afecció poden ser diverses. Començant des de trastorns nerviosos, trastorns hormonals, fins a complicacions de malalties cròniques. Tanmateix, aquesta afecció també pot afectar les persones sanes.

Només els metges i els professionals de la salut poden esbrinar exactament què causa la vostra hiperhidrosi. Per tant, hauríeu de consultar directament amb els experts.

Com fer front a la suor a la cara

Els problemes de suor a la cara poden fer que se senti insegur i incòmode. Per tant, tingueu en compte les diverses maneres d’afrontar la sudoració excessiva a les següents zones de la cara i del cap.

1. Preste atenció a la dieta

Els aliments picants, les begudes alcohòliques i amb cafeïna i els plats massa calents poden provocar una sudoració excessiva a la cara. Per tant, eviteu al màxim aquests aliments i begudes. Sobretot si el clima fa calor.

2. Rentar-se la cara o dutxar-se amb aigua freda

Si de cop et sues a la cara i al cap, renta’t immediatament la cara amb aigua freda. L’aigua freda pot ajudar a reduir la temperatura de la cara i del cap perquè les glàndules sudorípares no produeixin sudoració excessiva. Després d'això, eixugueu-ho bé.

3. Eviteu la llum solar directa i una habitació massa humida

L’exposició a la llum solar directa pot fer suar encara més. Per tant, si sou a l’aire lliure, podeu utilitzar un paraigua o un barret prou ample per mantenir el cap i la cara freds. No oblideu portar roba que absorbeixi la suor i que sigui fresca al cos, com ara camises de cotó.

Les temperatures càlides i humides de l’habitació també poden provocar la producció de suor a la cara i al cap. Així que assegureu-vos que la vostra llar, habitació o lloc de treball estigui prou fresca i seca.

4 Utilitzeu crema amb recepta

En realitat no es pot utilitzar desodorant (antitranspirant) a la cara. No obstant això, el metge pot prescriure una crema facial amb ingredients especials que pugui actuar com a antitranspirant per a la cara.

Proveu d’utilitzar-ne una mica per veure la reacció a la pell del vostre rostre. Si es produeixen al·lèrgies o irritacions, no procediu i informeu el vostre metge.

5. Injecció de botox

El vostre metge també us pot suggerir injeccions de toxina botulínica A (botox). Aquesta injecció s’utilitza generalment per tractar la sudoració excessiva de les aixelles. No obstant això, el botox també es pot administrar per tractar la sudoració a la cara i al cap.

6. Operacions

En determinats casos, és possible que hagueu de ser operat. La cirurgia està destinada a eliminar les glàndules sudorípares de la cara, el cap o el coll. Tot i això, el metge no recomanarà aquesta acció tret que no hi hagi medicaments que us funcionin.

7. Gestiona l’estrès i l’ansietat

Les emocions negatives poden provocar una sudoració excessiva. Per tant, heu d’aprendre a gestionar adequadament les vostres emocions, ansietat, por i nerviosisme. Per exemple, respirant profundament, dibuixant o escrivint.

x