7 consells per a la cura del pit per a mares lactants que siguin fàcils de fer

Es pot dir que el pit de la mare és un "actiu" important durant el període de lactància. És per això que s’ha de realitzar cures mamàries per a mares lactants per tal de facilitar la lactància materna als nadons. Sobretot a l’edat de 6 mesos, on la lactància materna exclusiva és l’únic aliment per al vostre petit. Per això, és important entendre com cuidar els pits durant la lactància. Llavors, quina és la cura del pit més adequada?

Per què és important la cura del pit per a les mares lactants?

Des del començament de l’embaràs, és possible que hagueu notat canvis als pits. Ja sigui un canvi bastant sorprenent o una mica, l’àlies no canvia realment.

Aquests canvis continuaran normalment fins al període de lactància. Això es deu al fet que la mama és la responsable de produir llet materna.

Durant l’embaràs, el cos allibera hormones com una forma de preparar la llet materna quan arriba el moment de la lactància materna.

A continuació, aquesta hormona activarà el desenvolupament del teixit mamari i començarà a produir llet.

Després, després de donar a llum, els pits començaran a produir llet per si mateixos. D’aquesta manera, esteu preparat per alletar el vostre bebè sempre que necessiti llet materna.

Tant se n’adoneu com si no, la mida del pit durant la lactància també sembla més gran que abans. Això també està influït per les hormones que donen suport a la producció de llet, augmentant així la mida dels pits.

Una de les claus importants per a la lactància materna és aplicar la cura del pit a la mare. La raó és que els pits de Kerao tenen problemes durant la lactància.

Aquests problemes van des del dolor o dolor als mugrons, l’engorgament mamari, infeccions per fongs, etc.

Sobre aquesta base, és important entendre com cuidar o cuidar els pits de les mares durant la lactància.

Aquesta cura del pit pot ajudar a prevenir i superar qualsevol problema que pugui sorgir. Com a resultat, aplicar formes de cuidar o cuidar els pits durant la lactància pot ajudar a les mares a fer-ho sense problemes i els nadons també poden gaudir dels beneficis de la llet materna.

Hi ha diverses maneres de mantenir la salut mamària per a les mares que donen lactància

Quan els pits estan plens de llet, és possible que se sentin inflamats, dolorosos i formigueigs, fins que sigui fàcil de passar. Però no cal preocupar-se, perquè aquesta condició és realment normal durant la lactància materna.

Bé, el més important és seguir intentant gaudir de cada procés d’alletament el més còmode possible per tal que el nadó pugui mamar sense problemes.

No només això, també és important saber cuidar els pits de les mares mentre alleten. A continuació s’ofereixen alguns consells sobre com cuidar o cuidar els pits per a les mares que donen lactància i que es poden fer rutinàriament a casa:

1. Mantingueu els pits nets

La forma més senzilla de cuidar o tenir cura de les mares durant la lactància materna és rentar-se les mans diligentment abans i després d’agafar els pits.

Renteu-vos les mans primer abans d’alletar i bombejar la llet materna, així com després de la cura del pit més fàcil per a les mares lactants. Tant si es tracta de bombar amb una bomba de mama manual com elèctrica.

El bombament de llet materna també és un dels suggeriments sobre com cuidar o cuidar els pits de les mares durant la lactància, que es publica a la pàgina Dones i lactants.

A més, intenteu mantenir els pits i els mugrons nets netejant-los o rentant-los com a forma de cuidar o tractar les mares en aquest moment.

Podeu utilitzar aigua tèbia per netejar totes les parts del pit mentre us banyeu. Si teniu la pell sensible, heu d’evitar netejar els pits amb sabó.

Aquesta recomanació és recomanada per la Canadian Health Health Network. La raó és que això pot provocar que la pell del pit es quedi seca, esquerdada i irritada.

De fet, l’ús de sabó també corre el risc d’eliminar els olis naturals produïts per les glàndules montgomery de l’areola o la zona fosca que envolta els mugrons.

De fet, aquest oli serveix per mantenir els mugrons i l’areola nets i humits. Per a això, n’hi ha prou amb netejar la zona del pit només amb aigua tèbia.

Tanmateix, si la mare no experimenta problemes amb l’ús de sabó, en realitat està bé netejar els pits amb sabó com a forma de cura durant la lactància.

Amb una nota, heu de triar un sabó que sigui segur i que no arrisqui a causar problemes ni irritacions als pits durant el període de lactància. Això és important com a atenció mamària per a mares lactants.

2. Pategueu suaument els mugrons per assecar-los

Si el pit s’ha netejat i voleu assecar-lo, haureu d’evitar fregar el mugró i tota la zona del pit de forma massa vigorosa.

Com a alternativa, eixugueu els mugrons i altres parts del pit fregant-los o copejant-los suaument.

No ho oblideu, feu que sigui un costum utilitzar una tovallola neta per assecar-vos els pits. Eviteu un fregament massa fort i ferm com a forma de cuidar o tractar el pit de la mare durant la lactància pel risc d’irritació i lesions.

3. Canvieu rutinàriament la bossa de recollida de llet materna al sostenidor

Font: First Cry Parenting

Per a les mares lactants, un altre tractament que no s’ha d’oblidar és canviar la bossa de recollida de llet materna regularment.

Bosses de recollida de llet materna o el que també es pot anomenar coixinets de pit generalment col·locat dins d’un sostenidor.

L’objectiu és que la llet que goteja no mulli directament el sostenidor i la roba que porteu, sinó que es reculli a l’interior coixinets de pit .

La bossa de recollida de llet materna té una forma rodona amb una mida semblant al pit. Per facilitar el compliment de les seves funcions d’acomodació de la llet materna, coixinets de pit donat un forat al mig.

D’aquesta manera, l’areola i el mugró poden entrar al forat per assegurar que la llet estigui ben recollida i no vessi.

Tot i que no és visible directament des de l'exterior, intenteu substituir-lo coixinets de pit regularment.

Sentiu-vos quan la bossa de recollida de llet materna comença a estar plena i mullada. Això significa que és el moment adequat per substituir i rentar la bossa de recollida de llet materna. Amb això es vol garantir que sempre estigui net quan s’utilitza.

A més, substituïu regularment coixinets de pit com a tractament per a mares lactants, també és útil per prevenir el creixement de bacteris i fongs amb risc de causar problemes.

4. Utilitzeu un sostenidor còmode

Portar el sostenidor adequat i còmode és un dels diversos tractaments importants que cal fer durant la lactància.

Per a les mares lactants, triar i utilitzar un sostenidor segons la mida i la forma del pit pot ser la cura adequada del pit.

Podeu utilitzar un sostenidor especial per alletar o un sostenidor normal que sigui còmode de portar. Intenteu escollir la mida adequada, també coneguda com "no massa estreta" ni "massa gran" per portar-la.

Trieu també un sostenidor amb un material de base de cotó o tela per recolzar els pits en "respirar" fàcilment com a forma de cura o forma de cuidar els pits de la mare mentre alleteu.

5. Assegureu-vos que el bebè alleta correctament

Un altre tractament de mama consisteix a assegurar-se que el bebè alleta correctament. Des de la primera vegada que alleta, tingueu com a hàbit que el vostre bebè alleti regularment almenys cada 2-3 hores.

L’adopció d’una freqüència i un horari de lactància pot ajudar a prevenir problemes mamaris.

Dolor al mugró, engorgiment mamari i bloqueig dels conductes de la llet que es poden evitar tenint la cura adequada per a les mares lactants.

Si no l’apliqueu, aquestes condicions poden interferir en el procés de lactància materna.

6. Deixeu anar la boca del nadó adequadament després d’alimentar-se

Quan el nadó hagi acabat de donar el pit, no traieu immediatament el mugró de la boca del nadó.

En lloc d’actuar com a tractament, aquest mètode pot fer que els mugrons facin mal i que facin mal i dificultar el procés d’alletament per a la mare.

Intenteu col·locar els dits a la part del pit més propera a la boca del nadó.

A continuació, seguiu el tractament per a les mares lactants prement la zona del pit per alliberar lentament la succió entre la boca del nadó i el pit.

A més, podeu treure lentament el pit i el mugró de la boca del nadó com a tractament per a les mares que donen lactància.

7. Revisions rutinàries de salut mamària

A part d’acostumar-se a aplicar diversos mètodes de cura de les mames o de cures per a mares durant la lactància, no oblideu revisar els vostres pits regularment.

Sobretot si els pits se senten problemàtics durant la lactància materna, per exemple, apareix un bony que no desapareix durant diversos dies.

És per això que les mares lactants necessiten una cura rutinària del pit. Consulteu immediatament un metge per conèixer la causa de l’aparició de grumolls als pits i la forma correcta d’afrontar-los.

x