Taula de continguts:
- Què és això fatiga suprarenal?
- Per què apareix el terme? fatiga suprarenal?
- Aleshores, potser em van pegar fatiga suprarenal?
Continua sentint-te cansat, és clar, molesta la teva rutina. Podria ser que això no sigui fatiga ordinària i en sigui un signe fatiga suprarenal (fatiga suprarenal). En realitat, què és fatiga suprarenal ?
Què és això fatiga suprarenal ?
Segons Todd D. Nippoldt, MD, tal com es cita a la pàgina de la Clínica Mayo, fatiga suprarenal és un terme per a un conjunt de símptomes comuns, com ara dolors corporals, fatiga, trastorns del son i problemes de son.
Tot i això, segons la pàgina de Harvard Health Publishing, aquesta condició no ha estat reconeguda pels endocrinòlegs com una condició de salut.
A més, hi ha moltes condicions de salut que causen símptomes similars.
Aquesta decisió també es recolza en un informe de 2016 a la revista BMC Endocrine Disorder que revisava 58 estudis sobre fatiga suprarenal.
L'informe mostra que tots els estudis que s'han dut a terme encara tenen limitacions. Per exemple, les proves per determinar el nivell de cortisol (hormona de l’estrès) a la saliva per fer un diagnòstic no mostren molta diferència.
Fins al 61% dels resultats de les proves de saliva de tots els estudis no van mostrar diferències mesurables. Tant si es tracta de nivells de cortisol en saliva en persones sanes com en persones que es creu que tenen fatiga suprarenal.
Per què apareix el terme? fatiga suprarenal ?
Tot i que no s’ha establert com a malaltia, no passa res si se sap sobre la fatiga suprarrenal.
El terme "fatiga suprarrenal" es va popularitzar per primera vegada el 1998 per James Wilson, doctor en medicina, expert en medicina alternativa. Aquesta condició es refereix a una alteració de les glàndules suprarenals per sobre dels ronyons.
Les glàndules suprarenals són les responsables de produir hormones que el cos necessita, una de les quals és l’hormona del cortisol, també coneguda com a hormona de l’estrès. Per tant, quan estigueu estressats, aquestes glàndules seran molt actives en la producció de l’hormona cortisol.
Una teoria afirma que les causes fatiga suprarenal és una condició d’estrès prolongat. L’estrès prolongat fa que les glàndules suprarenals funcionin contínuament. Aquesta fatiga d’òrgans és el que diu que el cos està cansat.
A més del fet que el cos se sent cansat sense aturar-se, altres símptomes que es creu que es produeixen a causa de la fatiga suprarenal inclouen:
- Dolors corporals
- Pèrdua de pes sense causa
- Pressió arterial baixa
- Dolors de cap lleus
- Pèrdua de cabells
- Decoloració de la pell
- Boira cerebral
- Estat d'ànim (estat d’ànim) és fàcil de canviar
- Ganes de menjar aliments dolços o salats
- Problemes digestius, com nàusees, vòmits, diarrea o mal de panxa
Aleshores, potser em van pegar fatiga suprarenal ?
Quan una persona experimenta fatiga extrema acompanyada d'altres símptomes, el metge prioritzarà diverses afeccions en lloc de fatiga suprarenal (fatiga suprarenal).
Els metges són més propensos a diagnosticar algunes de les afeccions següents si apareixen símptomes similars, com ara:
- Depressió
- Apnea del son (la respiració s’atura un moment mentre dorm)
- Fibromiàlgia (un trastorn cerebral que afecta els senyals de dolor)
Per alleujar els símptomes de sospita de fatiga suprarenal, el vostre metge pot centrar-se més en fer canvis d’estil de vida saludable. Els canvis en l’estil de vida per reduir els símptomes inclouen:
- Milloreu les hores de son perquè la qualitat del son sigui millor
- Augmenteu els aliments nutritius, rics en vitamina C, vitamina B i magnesi
- Reorganitzar les rutines diàries perquè el cos no es cansi
- Aneu a l'assessorament i apreneu a fer front a l'estrès, com ara exercicis de respiració i visualització
Per fer més clar el diagnòstic de la malaltia, el vostre metge pot demanar-vos que feu una sèrie de proves mèdiques abans de diagnosticar-vos finalment una determinada afecció.
