Reconèixer les característiques del mal d'esquena a causa de problemes renals

Molta gent pensa que el dolor d’esquena és el mateix que la malaltia renal. De fet, no tots els dolors d’esquena són causats per problemes renals. Per a això, coneixem les característiques del mal d’esquena a causa dels ronyons per no malinterpretar-lo.

Les característiques del mal d’esquena a causa dels ronyons

Àlies de mal d’esquena mal d'esquena que, de fet, és dolor a la part baixa de l’esquena, sent una de les afeccions més utilitzades com a referència per a malalties renals. De fet, no tot el mal d’esquena marca un problema amb els ronyons.

Els ronyons es troben a l’abdomen superior als costats dret i esquerre del cos, oposats als músculs de l’esquena. Quan hi ha un problema renal, un dels símptomes és el mal d’esquena. Normalment, el dolor lumbar causat pels ronyons es localitza a la part inferior de l’esquena, precisament entre les costelles més baixes i les natges.

Aquest dolor sol afectar un costat del cos, però no és impossible per ambdós costats. Aquest dolor sovint es desenvolupa per la pelvis, l'engonal o cap a la zona abdominal.

Informes de Kompas, el Dr. dr. Nur Rasyid, Sp. U., especialista en uròleg de l'Hospital Cipto Mangunkusumo, va afirmar que una manera fàcil de reconèixer la característica del mal d'esquena a causa del ronyó és el dolor que no desapareixerà fins i tot si canvieu de posició. De fet, el dolor d’esquena comú generalment millora i disminueix quan s’asseu o s’estira.

A més, el dolor lumbar regular en general reduirà el dolor amb un massatge. Mentrestant, el mal d’esquena a causa dels ronyons serà més dolorós si es prem o es fa massatge.

Altres símptomes que marquen les malalties renals a part del mal d'esquena

A part del mal d'esquena, una altra manera de reconèixer les malalties renals és prestar atenció als altres símptomes que es presenten. Quant a alguns dels símptomes més habituals que solen aparèixer, a saber:

• Febre i calfreds.
• Pèrdua de gana.
• Marejos o mal de cap.
• Nàusees i vòmits.
• El color de l’orina sembla més tèrbol o fins i tot barrejat amb sang.
• L’orina fa mala olor.
• Tenir anèmia.
• La sensació de fatiga és força greu.
• Pruïja o erupcions a la pell.
• Orinar amb més o menys freqüència de l’habitual.
• Dolor en orinar.

El mal d’esquena per malaltia renal sol ser causat per infeccions del tracte urinari o càlculs renals. Per conèixer amb seguretat el vostre estat de salut, haureu de consultar un metge i realitzar un procediment d’ecografia (USG). Mitjançant l’ecografia es veurà clarament l’estat dels ronyons. Si els vostres ronyons tenen problemes, se us aconsellarà que feu una prova d’orina per veure quin tipus de malaltia teniu.

Apliqueu un estil de vida saludable per mantenir la salut renal

Els ronyons tenen moltes tasques importants, que van des de filtrar els residus corporals fins produir les hormones necessàries. A causa de la seva tasca molt important, cal mantenir la salut dels ronyons. El truc és canviar un estil de vida poc saludable per ser més saludables. Aquí hi ha diversos hàbits que s’han d’aplicar per mantenir els ronyons sans:

Beu prou aigua

Per mantenir els ronyons sans, comenceu per beure prou aigua. Beure prou aigua ajuda a optimitzar la funció de la part més important dels ronyons, que és eliminar les toxines del cos. Intenteu beure almenys vuit gots d’aigua al dia.

Feu exercici regularment

L’augment de pes i la hipertensió són factors de risc de patir malalties renals. Per prevenir aquestes dues afeccions, haureu d’exercitar-vos regularment per mantenir el cos i els ronyons sans. Tanmateix, no us exagereu perquè pot suprimir la funció renal.

Deixar de fumar

Fumar danya els vasos sanguinis, cosa que significa que pot reduir el flux sanguini als ronyons. Quan els ronyons no es subministren amb un flux sanguini suficient, serà molt difícil treballar de manera òptima. Per tant, deixeu de fumar ara mateix per obtenir un ronyó i un cos més sans.

Eviteu menjar aliments salats

Sabíeu que els aliments salats poden alterar l’equilibri dels minerals a la sang. Si no es tracta, això pot fer que els ronyons treballin més i, en última instància, alterin la seva funció general normal. Per tant, substituïu els aliments rics en sal per aliments més saludables com fruites, verdures, carns magres i fruits secs.