És cert que l’aigua de citronella és útil per a l’àcid estomacal?

La llimonera (citronella) és una planta que s’ha utilitzat durant dècades per alleujar els símptomes d’indigestió, una de les quals són els trastorns de l’àcid estomacal. Aquesta planta es pot transformar en diverses coses. Començant des del te, l'extracte d'herba de llimona, fins als olis essencials, en funció de la forma que sigui eficaç per resoldre el vostre problema.

Quin és l’eficàcia d’utilitzar l’herba de llimona per tractar l’àcid de l’estómac?

Beneficis de la citronella per reduir l'àcid estomacal

Font:

La llimonera és una planta que té un aroma distintiu. A més de ser útil com a espècie per cuinar, l’herba de llimona també es processa àmpliament en olis essencials o begudes, com el te, a causa dels seus bons beneficis per als humans.

Un dels avantatges de la planta de citronella és que pot reduir l’àcid de l’estómac. Els investigadors creuen que l’augment de l’àcid estomacal porta els radicals lliures fins al revestiment de l’esòfag. Aquesta condició pot posar a una persona en risc d’esofagitis.

Bé, es creu que la citronella té un alt contingut en antioxidants. Se sap que els antioxidants són bons antídots per als radicals lliures.

Molts creuen que una tassa calenta de te d’herba de llimona pot relaxar l’estómac. També es creu que el te de llimona és un antídot per augmentar l’àcid estomacal.

Tanmateix, tingueu en compte que assegureu-vos de consultar amb el vostre metge abans d’utilitzar l’herba de llimona per tractar l’augment d’àcid estomacal.

Un altre avantatge de la citronella

A més de ser rica en antioxidants, també es creu que aquesta planta té propietats antibacterianes, analgèsiques, antidepressives, antiinflamatòries i diurètiques.

Tot i que els beneficis són molts, no vol dir que l’herba de llimona pugui substituir la funció dels medicaments quan se li diagnostica una malaltia.

Una vegada més, sempre consulteu primer amb el vostre metge quan esteu a punt d’utilitzar plantes de citronella.

La dosi segura de la planta de citronella

Encara es necessiten més investigacions per esbrinar quantes dosis d’herba de llimona pot utilitzar una persona per reduir l’àcid estomacal.

Tingueu en compte també que no totes les plantes naturals són segures per al consum. Assegureu-vos de seguir les instruccions indicades o, en cas de dubte, consulteu el vostre metge abans d’utilitzar-lo regularment.

Com es prepara te d’herba de llimona

Com s'ha explicat anteriorment, les plantes d'herba de llimona es processen generalment en olis essencials, espècies de cuina i te. L’oli essencial de llimonera ara es ven àmpliament, de manera que el podeu obtenir fàcilment.

Mentrestant, també podeu preparar te d’herba de llimona a casa. A més de ser útil per a la vostra salut, el te d’herba de llimona també pot ser una variació si us avorreix el te negre o el te verd.

Aquests són alguns consells per processar les plantes d’herba de llimona en te fresc i sa

• Talleu les tiges de la planta de la citronella en 4-5 cm per tall.
• Escalfeu l'aigua en una cassola fins que bulli
• Aboqueu l'aigua calenta sobre les rodanxes d'herba de llimona.
• Deixeu reposar 5 minuts.
• Colar l’aigua i abocar-la a la tassa de te.

Intenteu no afegir fruita amb un alt contingut en àcid, ja que això pot desencadenar altres símptomes que poden agreujar l’àcid de l’estómac. A més, també podeu afegir glaçons segons el vostre gust.

Se sap que la citronella és bona per als problemes d’àcid estomacal, però encara cal fer més investigacions per demostrar que la citronella és efectiva per a l’àcid estomacal.

No obstant això, aquesta planta herbària ofereix ajuda addicional per superar aquest problema.

x