Quin tipus de difusor és millor per a l’aromateràpia? : usos, efectes secundaris, interaccions

Per obtenir els beneficis dels olis essencials no només es limita a utilitzar-lo com a oli de massatge o només per fregar. Encara podeu sentir la bondat inhalant el vapor de l’oli. Aquest mètode es coneix popularment com a aromateràpia. Perquè els avantatges se sentin òptims, necessiteu una eina anomenada difusor . Dels diversos tipus de difusors del mercat, quin és el millor?

Com funciona l'eina difusor

Per a moltes persones, inhalar certes fragàncies pot ajudar a millorar l’estat d’ànim i calmar el cos i la ment. Bé, difusor és una eina per convertir els líquids d’olis essencials en vapors que es poden transmetre a l’aire i inhalar.

Quan s’inhala vapor de petroli, el cervell el llegirà com un estímul per activar el sistema límbic. El propi sistema límbic funciona per regular la funció de la freqüència cardíaca, la pressió arterial, la memòria, l’equilibri hormonal, les emocions i l’estrès.

Al seu torn, una freqüència cardíaca, una pressió arterial i unes emocions més relaxades ajudaran el vostre sistema respiratori a funcionar de manera més eficient perquè pugueu respirar amb més facilitat.

Tipus difusor aromateràpia

T’interessa intentar utilitzar un difusor per aromateràpia? No el compreu de seguida! Malament, fins i tot perds perquè no pots obtenir els màxims beneficis. Perquè no us confongueu, aquí teniu els diversos tipus de difusor d’aromateràpia que heu de conèixer.

1. Espelmes d’aromateràpia

Aquesta eina utilitza vapor calent com a intermediari per difondre l’aroma dels olis essencials que contenen els bastons de les espelmes. Normalment, les espelmes difusores s’utilitzen àmpliament als llocs de spa.

No obstant això, a un preu relativament barat, les espelmes d’aromateràpia no aporten molts beneficis. Això es deu al fet que el procés d'escalfament de la cera pot canviar les propietats químiques dels olis essencials, afectant així l'efecte resultant.

2. Nebulitzador

Font: Aroma Talking

El principi de funcionament d’un nebulitzador per a l’aromateràpia és similar al d’un nebulitzador per a l’asma. L’energia elèctrica o les bateries escalfaran l’oli essencial líquid al vapor abans d’estendre’l a l'interior. Les molècules de vapor faciliten que els olis essencials siguin absorbits pel cos i augmentin els seus beneficis terapèutics.

Malauradament, és possible que aquest difusor no sigui adequat per a aquells que necessiteu silenci perquè el so del motor és bastant sorollós. Aquests dispositius també es fabriquen o protegeixen generalment amb vidre. Per tant, si està danyat, és possible que hàgiu de gastar més per substituir-lo.

A més, els nebulitzadors d’aromateràpia també solen ser més difícils de netejar.

3. Ultrasons difusor

Un difusor d'ultrasons utilitza ones elèctriques per diluir l'oli amb aigua i després el descompon en petites partícules de vapor d'aigua semblants a la boira que s'alliberen a l'aire.

Aquest difusor també es pot utilitzar per humidar l’aire sec. Quan utilitzeu un difusor d'ultrasons, ja no haureu d'apagar el dispositiu manualment. Perquè aquest dispositiu es pot apagar automàticament per controlar la quantitat d’oli essencial que s’estén a l’aire.

En comparació amb un difusor de nebulitzador, aquest tipus de difusor tendeix a ser més barat i més robust.

4. Ceràmica d’aromateràpia

Font: Penjolls de Terra Cotta

Utilitzar eines difusor En aquest cas, primer cal posar prou oli essencial al cos ceràmic. Les ceràmiques d’aromateràpia solen ser d’argila porosa.

A continuació, l'oli s'absorbeix al cos d'argila i s'evapora lentament, alliberant un aroma distintiu a l'aire. Podeu tornar a deixar caure l’oli essencial al cos de ceràmica si ja no fa olor.

Malauradament, aquest tipus de difusor només és efectiu si es col·loca en una habitació petita. Si s’utilitza en una habitació gran, col·loqueu ceràmica en racons estratègics perquè l’aroma pugui durar molt de temps.

5. Difusor de canya

Aquest difusor és un pal d’encens de fusta de canya porosa. La manera d’utilitzar-ho és abocant l’oli essencial que escolliu en un recipient alt i, tot seguit, afegint-hi unes branques d’encens.

Els pals d’encens absorbiran posteriorment els olis essencials i els evaporaran a l’aire. En comparació amb altres eines de difusió, el difusor de canyes és afavorit per la seva aparença i forma, que pot ser una bella decoració a la vostra habitació.