És segur utilitzar olis essencials per a dones embarassades? & bull; hola saludable

Els olis essencials o sovint anomenats olis essencials són materials que s’extreuen de les plantes. Aquest oli es classifica com a fort, per la qual cosa el seu ús ha de ser conforme a les normes. Assegureu-vos que obteniu oli d’alta qualitat d’un venedor de confiança.

Els olis essencials s’utilitzen per a diversos propòsits, com ara els olis d’aromateràpia com a teràpia complementària. A més, els olis essencials es poden diluir utilitzant oli base per fer massatges o posar-lo en un vaporitzador per a ambientador. Els olis essencials contenen bàsicament productes químics que poden absorbir-se al cos.

Els olis essencials que s’absorbeixen al cos funcionen com les drogues. Com que conté molècules molt petites, aquest oli pot passar per la placenta i arribar a la circulació fetal a l’úter. En general, aquest oli és segur per a les dones embarassades sempre que tinguin cura d’utilitzar-lo.

No hi ha cap impacte específic de l’ús d’olis essencials en el nadó ja que les proves de proves només s’han realitzat en animals amb resultats diferents.

Moltes dones embarassades admeten que l’aromateràpia pot alleujar les molèsties durant l’embaràs, com ara mal d’esquena, nàusees o inflor als turmells.

Abans d’utilitzar olis d’aromateràpia, seguiu aquestes precaucions:

• Utilitzeu fins a una gota d’oli essencial per a un tractament
• Eviteu utilitzar un tipus d’oli durant un llarg període de temps, per exemple cada dia durant diverses setmanes
• Diluir l'oli essencial amb una culleradeta (5 ml) oli base abans d’afegir-lo al bany o aplicar-lo directament a la pell. Oli de llavor de raïm (llavor de raïm) o les ametlles dolces poden substituir el paper oli base.
• Podeu afegir unes gotes d’oli essencial al vaporitzador, però no deixeu que l’oli s’evapori més de 10 o 15 minuts cada hora. Si és massa llarg, l’olor pot ser fort i provocar nàusees.
• Us recomanem que utilitzeu olis essencials després de l'embaràs passat el primer trimestre. Abans de decidir utilitzar l’oli durant el primer trimestre, consulteu un aromaterapeuta especialitzat en dones embarassades.

Quins olis són segurs per a les dones embarassades?

Mentre l'embaràs no tingui problemes, se li permet utilitzar:

• Olis cítrics, com la taronja i el neroli
• Camamilla alemanya
• Espígol
• Encens
• Pebre negre
• Menta
• Ylang ylang
• Eucaliptus
• Bergamota
• Xiprer
• Oli d'arbre de te (abans del part)
• Gerani
• Menta verda

Quins olis no són segurs per a les dones embarassades?

Quan estigueu embarassades, eviteu utilitzar tipus d’olis, com ara:

• La nou moscada, té un efecte al·lucinogènic i reacciona amb els analgèsics durant el part
• Romaní, considerat un desencadenant de la pressió arterial i les contraccions
• Es creu que l’alfàbrega ajuda al desenvolupament anormal de les cèl·lules
• El gessamí i el sàlvia clar poden provocar contraccions
• Sàlvia i roses, poden causar hemorràgies a l'úter (úter)
• Baia de ginebre, pot afectar la funció renal

També s’han d’evitar les fulles de llorer, àngelica, farigola, comí, anís, herba llimonera i canyella, ja que poden estimular les contraccions.

Encara hi ha confusió quant a la seguretat de l’oli d’espígol per a dones embarassades. La lavanda es pot utilitzar en dones per estimular la menstruació amb regularitat. De fet, l'ús d'oli d'espígol durant l'embaràs no necessàriament augmenta el risc d'avortament involuntari. No obstant això, per evitar totes les possibilitats, haureu d'esperar al segon trimestre de l'embaràs abans d'utilitzar aquest oli.

El sàlvia clar es pot utilitzar per estimular les contraccions de les mares el treball tardà. Tot i això, aquest tractament només l’ha de fer una llevadora qualificada perquè un ús excessiu d’oli pot fer que les contraccions siguin massa fortes.

Algunes condicions mèdiques prohibeixen a les dones embarassades l’ús d’olis essencials de qualsevol tipus. Eviteu l’ús d’olis essencials si teniu:

• Antecedents d'avortament involuntari
• Sagnat vaginal durant l'embaràs
• Epilèpsia
• Problemes cardíacs
• Diabetis, coàguls de sang o malalties de la tiroide, el fetge o els ronyons

Assegureu-vos de consultar sempre al vostre metge o llevadora abans d’utilitzar olis essencials.

x