Taula de continguts:
- Què és l'herba fatimah?
- És cert que pot suavitzar el procés de naixement?
- Llavors, quins avantatges té l’herba de Fatimah per a la salut?
- 1. Contrarestar els radicals lliures
- 2. Reduir el risc d'osteoporosi en dones menopàusiques
- Quant es pot consumir arrel de fatimah?
Es preveu que l’herba de Fatimah podrà accelerar el procés de part de les dones embarassades. Però, de fet, els beneficis de l’herba de Fatimah no són només això. Què més?
Què és l'herba fatimah?
Herba o arrel fatimah té el nom llatí com Labisa pumila . Aquesta planta es troba al sud-est asiàtic, especialment a les planes amb una altitud de 300 a 700 metres.
L'herba de Fatimah té fulles petites amb tiges de vinya i l'alçada d'aquesta planta és d'aproximadament 30 a 40 cm. Les fulles són el·lipses afilades amb els costats superiors de color verd fosc i les parts inferiors de color verd clar a vermellós vermellós.
És cert que pot suavitzar el procés de naixement?
A Malàisia, aquesta planta s’asseca i l’extracte es beu uns dies a prop de la data de venciment. A part de la pròpia preparació, l'arrel fatimah es ven lliurement a Malàisia en diverses formes. Començant des dels suplements a base d'herbes fins a les begudes enllaunades a punt per beure.
No obstant això, fins ara no hi ha hagut cap investigació ni consell mèdic vàlid que indiqui els beneficis de les herbes o de les arrels de fatimah per facilitar el part. D’altra banda, els metges i els professionals de la salut no recomanen que les futures mares beguin la medicina herbària fatimah herba.
Es creu que certs continguts de l’arrel de fatimah desencadenen contraccions uterines prematures, que es temen que provoquin complicacions durant el part.
És millor si les dones embarassades no utilitzen cap tipus d’herbes o medicaments a base d’herbes abans de consultar i obtenir l’aprovació d’un metge.
Llavors, quins avantatges té l’herba de Fatimah per a la salut?
1. Contrarestar els radicals lliures
Resumint el contingut de la investigació de Kuala Lumpur, Malàisia, l’herba fatimah conté antioxidants que tenen bons beneficis per al cos.
Els antioxidants que s’hi troben inclouen flavonoides, àcid ascòrbic, betacarotè, antocianines i compostos fenòlics. S'ha demostrat que el betacarotè de l'herba de Fatimah inhibeix els efectes dels radicals lliures al cos. Mentrestant, els flavonoides funcionen per prevenir malalties cròniques com l’osteoporosi, el reumatisme i altres malalties relacionades amb l’estrès oxidatiu.
El contingut fenòlic de l’herba fatimah pot enfortir el sistema immunitari per prevenir la inflamació i l’exposició a infeccions de malalties.
2. Reduir el risc d'osteoporosi en dones menopàusiques
En aquest estudi, l'extracte d'herba fatimah també va mostrar beneficis potencials com a remei contra l'osteoporosi, el reumatisme i els problemes de funció sexual femenina.
L’herba de Fatimah conté fitoestrògens naturals. En medicina, els fitoestrògens es poden utilitzar com a alternativa a la teràpia d’estrògens per tractar l’osteoporosi causada per la menopausa. L'extracte d'herba de Fatimah és més segur que la teràpia amb estrògens, ja que no hi ha cap risc significatiu d'efectes secundaris.
No obstant això, aquest extracte només es pot utilitzar en dosis baixes. Un estudi pilot va informar que una dosi segura d’herba fatimah es limitava a 560 mg / dia per a les dones postmenopàusiques.
Quant es pot consumir arrel de fatimah?
Per obtenir els beneficis de l’herba fatimah, podeu consumir-ne l’extracte en preparats de productes a base d’herbes com càpsules, te i begudes en conserva.
La majoria dels productes a base d’herbes o begudes fatimah amb herba del mercat contenen una dosi de 154 mg, que es pot prendre un màxim de dues vegades al dia. Tot i això, encara és millor consultar un metge abans de decidir a utilitzar qualsevol producte a base d’herbes.
