Es pot produir baby blues abans del part?

La futura mare ha de conèixer el terme síndrome baby blues dret? Es tracta d’un trastorn de l’estat d’ànim que es produeix després del part. S'estima que gairebé el 70-80% de les dones que donen a llum han experimentat aquesta malaltia. No obstant això, algunes dones afirmen experimentar-ho baby blues abans, és a dir, durant l’embaràs. En realitat, pots baby blues ha passat abans del part?

Es pot produir el baby blues abans del part?

Síndrome baby blues és un trastorn de l’estat d’ànim que afecta les dones després del part. Aquesta afecció sol produir-se entre el tercer dia i la setmana després del part.

Les mares amb aquesta condició se sentiran tristes, ansioses, irritables i preocupades. Tots aquests símptomes poden durar 3-4 dies.

Tot i que generalment es produeix després del part, no totes les dones ho senten al mateix temps. Alguns d’ells poden presentar símptomes baby blues abans, és a dir, abans del part.

Aquesta condició és més coneguda com blau pre-bebè o depressió antepart (depressió antepart).

Per què es produeix el blues infantil durant l’embaràs?

Segons l’American Pregnancy Association, la causa és segura baby blues no se sap amb certesa. No obstant això, els experts en salut creuen que aquesta afecció està estretament relacionada amb els canvis hormonals que es produeixen durant l’embaràs i després del part.

Durant l'embaràs, les hormones estrògens i progesterona augmentaran en nombre. No obstant això, els nivells disminuiran després del naixement del nadó.

És probable que l’augment i la caiguda d’aquesta hormona afecti els processos químics del cervell, que poden provocar depressió.

Baby blues després del part, també es pot desencadenar per canvis en la rutina física i diària de la mare, com la fatiga i la falta de son.

Mentrestant, baby blues abans del part és més probable que es produeixi en dones que pateixen un embaràs per primera vegada. Aquest primer embaràs pot desencadenar sensacions de por i ansietat excessives pel procés laboral que s’enfrontarà més endavant.

A més, hi ha diversos altres factors que poden augmentar el risc baby blues durant l'embaràs, inclosos:

• Tenir una mala relació amb una parella que provoca una manca de suport social i emocional per a la mare durant l’embaràs.
• Ha viscut violència domèstica perquè la seva vida se senti incòmoda i deprimida.

Resoldre baby blues prenatal

Ja sigui durant l’embaràs o després del part , baby blues pot tenir un impacte negatiu en la salut de la mare i del nadó. Per a això, aquesta condició s'ha de gestionar adequadament.

Normalment es recomana superar diversos tractaments baby blues , inclou:

• Aprèn a calmar-te amb exercicis de respiració i meditació.
• Equilibri amb un descans adequat, el consum d’aliments nutritius i activitats físiques divertides, com ara esports, jardineria i altres.
• Incrementar l’autoconeixement sobre l’embaràs i el part per reduir la por i l’ansietat pel part.
• Assistir a teràpia conductual cognitiva (TCC) per promoure pensaments positius i un estil de vida més saludable.

En casos lleus, és probable que els mètodes esmentats anteriorment ajudin a superar-los baby blues prenatal. Aquest mètode té prioritat sobre l’ús de medicaments que poden tenir efectes secundaris.

Si els símptomes són prou greus, el vostre metge pot considerar certs antidepressius que són segurs de prendre durant l’embaràs.

x