Taula de continguts:
- Beneficis de remullar els peus amb aigua salada tèbia
- Remullar els peus amb aigua salada també és força eficaç per a l’insomni
- Hi ha riscos en remullar els peus amb aigua salada?
Remullar els peus amb aigua tèbia és una tècnica coneguda com a hidroteràpia. La hidroteràpia es divideix en tres tipus: banyar-se, comprimir i submergir els peus amb aigua tèbia. Aquesta tècnica es coneix des de l’època grega. No obstant això, recentment les solucions salines també es combinen sovint en hidroteràpia amb aigua tèbia. Per tant, és beneficiós i bo per a la vostra salut? Vinga, descobreix quins són els avantatges de submergir els peus en aigua salada a sota.
Beneficis de remullar els peus amb aigua salada tèbia
Resulta que el contingut de sal a l’aigua pot ser un antisèptic que pot ajudar a alleujar la infecció als peus. No només això, per a aquells que tenen èczema a la pell, aquesta teràpia també pot ajudar al procés de curació.
Com pot? Bé, resulta que l’aigua tèbia pot augmentar la resposta dels glòbuls blancs i augmentar la resistència del cos. Aquest simple tractament també pot augmentar el treball dels fagòcits al cos per destruir els residus i desintoxicar la sang.
No només pot ser antisèptic, submergir els peus en aigua tèbia també pot ajudar a reduir la pressió arterial. Basant-se en la investigació realitzada per Ferayanti i els seus col·legues, aquells que prèviament havien mesurat la pressió arterial, després d’immergir els peus en aigua tèbia acompanyats de tècniques de relaxació respiratòria, obtindran una disminució significativa de la pressió arterial. Això es deu al fet que l'aigua tèbia crearà un efecte dilatant i suavitzarà els vasos sanguinis.
Remullar els peus amb aigua salada també és força eficaç per a l’insomni
La teràpia submergint els peus amb aigua salada és molt eficaç per a aquells que estan cansats després de la feina i que sovint tenen problemes per dormir fins a l’insomni. La raó és que aquesta teràpia pot ajudar a relaxar els músculs, a crear una sensació de confort i a alleujar la tensió del cos.
Això es deu al fet que en remullar els peus amb aigua salada, la circulació sanguínia dels peus quedarà oberta i suau. Aquest flux suau ajudarà a crear una sensació de confort als peus i alleugerirà els peus adolorits, especialment quan acabi les activitats del dia.
Hi ha riscos en remullar els peus amb aigua salada?
Si submergeix els peus durant massa temps i resulta que l’aigua que s’utilitza no és neta, aquest tractament pot causar dermatosi, també coneguda com problemes de la pell als peus. Els símptomes de la dermatosi varien, des del dolor a la pell, enrogiment, ardor fins al cos amb febre.
Si heu experimentat símptomes com aquest, heu de tenir precaució i assegurar-vos que l’aigua que utilitzeu estigui neta i que no estigui contaminada amb bacteris o altres impureses.
