Superació de l’ejaculació precoç amb els següents medicaments per a l’exercici

L’ejaculació precoç és un problema sexual masculí molt comú. Aquesta condició es caracteritza quan un home ejacula o allibera esperma més ràpidament del desitjat durant les relacions sexuals. Diversos anuncis, medicaments alternatius i medicaments afirmen resoldre el problema de l’ejaculació precoç en els homes.

Hi ha diverses coses que poden fer que els homes ejaculin massa ràpidament del desitjat, que van des de problemes psicològics fins a aquells que es basen en certes condicions mèdiques.

Amb diversos mètodes de tractament, és cert que es pot curar l’ejaculació precoç? Aleshores, quina és la manera més eficaç de fer front a l’ejaculació precoç sense medicaments o amb medicaments?

Esteu experimentant una ejaculació precoç?

Mèdicament parlant, un home adult sa allibera semen de mitjana aproximadament cinc minuts després de la primera estimulació sexual o després de la penetració durant les relacions sexuals. L’ejaculació precoç és una afecció que es produeix quan un home ejacula fora de control quan no se sent preparat per ejacular.

És important recordar que la taxa de temps d’ejaculació pot variar d’un home a un altre (o fins i tot en el mateix home en moments i ocasions diferents), però el diagnòstic clínic d’ejaculació precoç es fa generalment si la mitjana es produeix a menys d’1- 2 minuts després de la penetració vaginal.

Quines són les causes de l’ejaculació precoç?

Es pot dir que la causa de l’ejaculació precoç no és certa. No obstant això, generalment es creu que els factors psicològics són la principal causa de problemes de salut sexual en aquests homes.

Factors psicològics que hi influeixen, com ara males experiències sexuals, baixa autoestima, estrès, depressió, trastorns d’ansietat i problemes personals amb la vostra parella.

Alguns homes joves també són molt sensibles a l’estimulació sexual, de manera que solen despertar-se més. Massa emocionat o excitat per pensar en el sexe també pot provocar una ejaculació precoç.

De fet, els factors psicològics anteriors també poden afectar els homes que anteriorment tenien una ejaculació normal. Si no es tracta correctament, aquesta condició es pot experimentar contínuament durant tota la vida

Hi ha alguna malaltia que augmenti el risc d’ejaculació precoç?

La incapacitat de controlar l'ejaculació poques vegades és el resultat d'una malaltia. No obstant això, hi ha diverses afeccions mèdiques que poden augmentar el risc d’ejaculació precoç, com ara:

• Impotència
• Trastorns de la pròstata
• Malaltia cardíaca
• Hipertensió arterial (hipertensió)
• Nivells anormals de productes químics cerebrals (neurotransmissors)
• Nivells hormonals anormals, com ara problemes amb la glàndula tiroide
• Antecedents d'abús d'alcohol, substàncies i drogues
• Danys del sistema nerviós per traumatisme o cirurgia
• Inflamació de la uretra
• Efectes secundaris dels medicaments amb recepta per a certes afeccions

És difícil determinar la causa fonamental de l’ejaculació precoç. La raó és que es produeixen diverses possibilitats, que van des de factors psicològics, problemes amb l’estructura del penis, o fins i tot una combinació d’ambdós. L’ejaculació precoç pot incloure fins i tot una complexa interacció de factors psicològics i biològics.

En realitzar una consulta mèdica, el metge sol preguntar-li sobre la seva vida sexual amb la seva parella. A part de preguntar-vos sobre la vostra vida sexual, el metge també us preguntarà sobre la vostra història clínica.

El metge també pot realitzar un examen físic i proves mèdiques per confirmar el diagnòstic inicial. El vostre metge pot demanar proves de sang per comprovar els nivells de testosterona o altres proves mèdiques.

L’ejaculació precoç pot provocar l’embaràs?

Tot i que poques vegades causa problemes a les parelles que intenten quedar-se embarassades, de fet l’ejaculació precoç no és una causa directa de problemes de fertilitat, també coneguda com infertilitat masculina. La raó és que el temps necessari per ejacular no és molt important sempre que hi hagi una penetració vaginal suficient.

Sempre que el penis entra a la vagina durant el sexe i sempre que es produeixi l'ejaculació a la vagina, sempre hi ha la possibilitat d'embaràs. La raó és que, en general, el semen masculí pot contenir fins a 100-200 milions d’espermatozoides actius per 2-5 ml de líquid cada vegada que s’allibera durant l’ejaculació.

Els milions d’espermatozoides en semen augmenten la probabilitat que alguns d’aquests bons nedadors arribin a l’úter, on només un pot acabar fecundant l’òvul d’una dona, fins i tot si l’home ejacula fora.

No obstant això, també hi ha casos d’exaculació precoç extrema, en què l’ejaculació surt massa aviat, evitant que el fluid ejaculador entri a la vagina. Aquesta condició pot causar menys possibilitats de quedar-se embarassada. Tot i això, no descarta que també es pugui produir embaràs.

Diversos exercicis per superar l’ejaculació precoç per si sols

En molts casos, l’ejaculació precoç pot curar-se amb el pas del temps. Però, en general, la manera d’afrontar l’ejaculació precoç dependrà de la causa.

Si experimenteu una ejaculació precoç a causa d’una malaltia, el millor tractament d’ejaculació és tractar primer la malaltia. A més, també podeu provar medicaments en forma de medicaments que el vostre metge us hagi prescrit especialment.

Abans de tractar l’ejaculació amb medicaments, aquí teniu algunes tècniques d’exercici físic que podeu fer per fer front a l’ejaculació precoç sense medicaments a casa.

1. Masturbació

La masturbació precoç és una manera natural de fer front a l’ejaculació precoç sense medicaments. Això es fa practicant la masturbació amb diverses tècniques que poden distreure la vostra ment d’ejacular ràpidament.

El truc, desviar la ment dels estímuls existents. Exhaleu 3-4 respiracions. Seguiu distreient la vostra ment tan aviat com sentiu que el semen comença a sortir. També podeu retardar l’orgasme masturbant-vos 1-2 hores abans de les relacions sexuals.

Un cop comenceu a controlar el vostre cos, podeu continuar la penetració sexual a un ritme més ràpid. Comenceu a buscar l’estimulació corporal de la vostra parella per despertar l’excitació. Feu-ho una i altra vegada fins que arribi el temps desitjat de l’orgasme.

2. Utilitzar la tècnica aturar-se i començar

Aquesta tècnica per fer front a l’ejaculació precoç requereix l’ajut de la vostra parella. Aquest exercici s’ha de discutir i acordar amb la vostra parella per a la seva custòdia estat d’ànim sexual.

Citat a l'Acadèmia Americana de Metges de Família, aquesta tècnica comença quan tu o la teva parella comenceu a estimular el penis masturbant-vos. Si comences a sentir-te com un orgasme, deixa d'estimular durant 30 segons fins que el teu cos pugui recuperar el control.

En una relació sexual, intenteu practicar aquesta tècnica de 2 a 4 vegades fins al moment que vulgueu l’orgasme que desitgeu. Feu que la vostra parella participi en aquesta tècnica per aconseguir la satisfacció sexual junts.

3. Exercicis tècnics estrenyent

Aquesta manera poderosa de fer front a l’ejaculació precoç no és massa diferent de la tècnica aturar-se i començar . Aquesta tècnica la feu traient el penis de la vagina quan esteu a punt d’arribar a l’orgasme. Aleshores haureu d’agafar el penis o demanar ajuda a la vostra parella.

Quan penetreu i tingueu l'orgasme, traieu el penis de la vagina i agafeu el cap del penis, ni massa suau ni massa atapeït. Després de fer-ho, premeu el cap del penis amb els polzes fins que disminueixi el desig sexual.

Si ja sentiu que el flux d’espermatozoides comença a desaccelerar-se, manteniu-ho durant uns 20-30 segons i repreneu la penetració retardada. Podeu fer aquesta tècnica diverses vegades fins que obtingueu el temps d’ejaculació que desitgeu.

4. Proveu els exercicis de Kegel

Els exercicis de Kegel us poden ajudar a fer front a l’ejaculació sense l’ajut de drogues. Els exercicis de Kegel poden fer que tingueu ejaculacions que durin més gràcies al flux sanguini millorat a la zona del penis.

Tingueu en compte que aquest exercici té l'objectiu d'enfortir els músculs del penis i entrenar per retardar l'orgasme en moments no desitjats. Els exercicis de Kegel també us poden ajudar a controlar la vostra capacitat per mantenir orgasmes i proporcionar una major resistència sexual.

Al principi aquesta tècnica gimnàstica estava pensada per a les dones després del part, per tal d’estrenyir els músculs vaginals com abans. Però resulta que no només les dones senten els beneficis, també els homes. Aquesta gimnàstica centra el moviment en els músculs pèlvics (pubocòccig) perquè se senti atapeït.

L’avantatge dels exercicis de Kegel en homes és entrenar el penis i el seu contingut per controlar-lo. Els músculs del sòl pèlvic que cobreixen el penis i la bufeta seran més saludables gràcies a aquest exercici, a més de permetre orgasmes de més durada.

5. Exercicis de respiració

La forma natural de fer front a l’ejaculació precoç no sol ser una manera que implica el físic, sinó els vostres pensaments i sentiments. La respiració és la clau per controlar tot el cos.

A mesura que el penis penetra a l’obertura vaginal i comença a sentir orgasme, comença a frenar el ritme dels malucs. Preneu la ment de l'estimulació, inhaleu 3-4 respiracions. Seguiu desviant la vostra ment fins que sentiu que el flux d’espermatozoides comença a disminuir.

Un cop pugueu controlar el vostre cos, continueu la penetració sexual a un ritme més ràpid. Comenceu a buscar més estimulació per despertar l'excitació. Feu-ho una vegada i una altra fins que arribi el moment de l’orgasme que desitgeu.

6. Utilitzeu preservatius

Tot i que pot reduir la satisfacció durant les relacions sexuals, els preservatius són força eficaços per superar l’ejaculació precoç. Citat a la Clínica Mayo, el contingut dels preservatius pot reduir la sensibilitat del penis, de manera que pot retardar l’ejaculació.

Els preservatius que contenen compostos anestèsics locals, com la benzocaïna o la lidocaïna, poden causar adormiment temporal o adormiment al penis erecte. D’altra banda, també podeu triar preservatius amb làtex espès per tractar l’ejaculació precoç.

Teràpia mèdica i medicaments per tractar l’ejaculació precoç

Si el mètode per fer front a l’ejaculació precoç que feu vosaltres mateixos no és eficaç, per descomptat, aquesta condició requereix consultar un metge per determinar el tipus de tractament adequat. El metge farà un diagnòstic segons el vostre estat de salut, per determinar el tipus de fàrmac per l’ejaculació precoç o la teràpia psicològica específica que necessiteu.

1. Medicaments antidepressius

Els antidepressius de vegades s’utilitzen com a remei habitual per a l’ejaculació precoç. Aquest tractament sol utilitzar diversos medicaments, com la clomipramina i la paroxetina. Tots dos s’utilitzen perquè tenen l’efecte d’inhibir l’orgasme, que també pot ajudar a retardar l’ejaculació.

Un altre tractament que es pot utilitzar és el tramadol. Aquest medicament s’utilitza per controlar el dolor quan esteu a punt de fer l’orgasme i també pot retardar l’ejaculació. També hi ha altres medicaments que poden tractar l’ejaculació precoç, inclosos els analgèsics i els inhibidors de la fosfodiesterasa-5.

Tingueu també en compte els efectes secundaris d’aquest medicament, com ara nàusees, alteracions visuals temporals, marejos, sequedat de boca i disminució de la libido. Per tant, és aconsellable utilitzar medicaments segons la recepta i les recomanacions del vostre metge.

2. Determinades cremes o drogues

A part de la medicació, també hi ha cremes, gels i aerosols especials que es poden utilitzar per tractar l’ejaculació precoç. Aquest tractament funciona reduint la sensació d’estimulació que pot alentir l’orgasme.

Cal aplicar cremes, gels o aerosols a un penis completament erecte abans del sexe. Aquests medicaments solen contenir lidocaïna. Malauradament, aquest mètode només pot afectar la satisfacció masculina reduint la sensació d’estimulació rebuda.

A més de tractar l’ejaculació precoç, de vegades aquest tractament també s’utilitza per tractar l’ejaculació precoç. Tot i que els anestèsics tòpics són eficaços i ben rebuts, també heu de ser conscients dels possibles efectes secundaris. Alguns homes informen de pèrdues temporals de sensibilitat a la reducció del plaer sexual.

3. Assessorament a un psicòleg

L’ejaculació precoç generalment afectarà el gaudi del sexe i les relacions personals entre vostè i la seva parella. A part d’utilitzar medicaments mèdics, és una bona idea que consulteu un psicòleg amb la vostra parella.

Se us demanarà a vosaltres i a la vostra parella que expliquin problemes de relació i experiències relacionades amb l’ejaculació precoç o altres problemes sexuals que s’estan experimentant. Més tard, el psicòleg determinarà maneres de reduir l’ansietat i ajudar a fer front a l’estrès, si els factors psicològics són la causa de l’ejaculació precoç.

Elecció de maneres naturals de fer front a l’ejaculació precoç

A part d’utilitzar diverses tècniques i tractaments mèdics, també podeu utilitzar alguns suplements o remeis a base d’herbes per tractar problemes d’ejaculació.

Tot i que es pot obtenir lliurement, heu d’utilitzar suplements a base d’herbes segons les indicacions o consulteu primer amb el vostre metge. Podeu provar algunes de les següents herbes i suplements per tractar l’ejaculació precoç de forma natural.

1. Suplements de kava

Els suplements fets amb arrels i fulles de kava poden augmentar el flux sanguini al penis, cosa que pot evitar ereccions massa fàcils de passar. Aquest remei a base d’herbes també pot reduir l’ansietat, factors psicològics molt relacionats com a causa de l’ejaculació precoç. Podeu trobar kava que es fa en pastilles o pols per a la fabricació de cervesa.

2. Essència de flor d’hibisc

Es recomana als homes amb ejaculació precoç que consumeixin essència de flor d’hibisc. La flor d’hibisc o flor d’hibisc té propietats medicinals estat d’ànim o l'estat d'ànim d'algú.

Com és ben sabut, l’estrès que experimenta pot fer ejacular massa ràpidament. A més, l’essència de la flor d’hibisc pot augmentar el desig sexual mantenint una llarga erecció en els homes.

3. Suplements de 5-HTP

Els suplements de 5-HTP (5-hidroxitriptamina) s’inclouen als medicaments ISRS (Inhibidor selectiu de la recaptació de serotonina) que generalment serveix per tractar la depressió moderada a greu. Com funciona, aquest suplement impedirà que la serotonina sigui reabsorbida per les cèl·lules nervioses perquè pugui augmentar estat d’ànim .

Citat de revistes publicades Tendències en neurociències , Els suplements de 5-HTP poden tenir l'efecte de retardar l'ejaculació, de manera que es poden utilitzar per al tractament de l'ejaculació precoç associada a depressió o trastorns d'ansietat en persones que pateixen.

L’ús de suplements hauria d’anar acompanyat preferentment d’una dieta i exercici saludables per augmentar la resistència i el rendiment sexual. Consulteu sempre un metge abans de consumir una ejaculació precoç.

4. Adoptar un estil de vida saludable

Per a alguns homes, aturar o reduir el seu consum d’alcohol, tabac i adoptar un estil de vida saludable pot millorar el control de l’ejaculació que és massa ràpida.

Menjar aliments afrodisíacs o aquells que poden augmentar l’excitació i la resistència sexuals, com el te verd, la xocolata i el ginseng, poden fer fluir la sang cap al penis i el sexe se sent bé per a les dues parelles.

Podeu fer les diverses tècniques i tractaments anteriors per superar el problema de l’ejaculació precoç que esteu experimentant. Si teniu més preguntes, consulteu el vostre metge per obtenir una solució i un tractament més adequats.

x