Els aliments i begudes ensucrats poden ser causa d’impotència?

Saps que fumar pot causar impotència. Normalment, aquest advertiment apareix a l’envàs de les cigarretes. Bé, la causa de la impotència no és només fumar. Segons la investigació, els aliments o begudes ensucrades que es consumeixen en excés també poden ser causa d’impotència. Com és així, eh? Per ser més clar, tingueu en compte la següent revisió.

Què és la impotència?

La impotència o disfunció erèctil és el fracàs del penis en aconseguir una erecció normal durant el sexe. L'erecció en si es caracteritza per l'estrenyiment del penis durant l'estimulació sexual, com besar-se, abraçar-se, tocar-se, i quan fantasieja o veu alguna cosa que pot augmentar la luxúria.

Quan un home se sent excitat, els músculs del penis es relaxen de manera que el flux de sang a través de les artèries del penis augmenta. La sang omple l’anomenat espai del penis corpova cavernosa de manera que el penis es redreçarà, es tensarà i es farà més gran. L’erecció acabarà quan els músculs es contrauen i la sang que s’ha recollit pot fluir a través de les venes del penis.

Els homes impotents solen tenir dificultats per aconseguir una erecció o mantenir una erecció durant el coit o la masturbació. A part del factor edat, hi ha moltes coses que causen impotència, ja sigui per trastorns emocionals o físics, com ara:

• Hipertensió (pressió arterial alta)
• Hiperlipidèmia (nivells elevats de colesterol i triglicèrids)
• Lesió
• L’obesitat
• Depressió
• Hàbit de fumar
• Consum de determinades drogues i alcohol
• Malaltia cardíaca
• Diabetis tipus 2

Els aliments i begudes ensucrats poden ser causa d’impotència?

Informat per la Clínica Cleveland, un uròleg dels Estats Units, el Dr. Edmund Sabanegh va dir que un estil de vida poc saludable, especialment una dieta deficient, pot causar diversos problemes de salut, inclosa la impotència en els homes.

Consumir aliments o begudes excessivament dolços sense fer exercici pot provocar obesitat i augmentar el risc de diabetis tipus 2. Aquestes dues afeccions estan relacionades amb la impotència en els homes, encara que no directament. En alguns homes, la impotència és un símptoma de la diabetis tipus 2. Per què és això?

Tal com explica el dr. Mark Hyman, el sucre pot afectar el desig sexual i la funció sexual d’una persona. Bé, la majoria de sucre pot reduir els nivells de testosterona al cos, de manera que disminueix la massa muscular i també s’acumulen greixos a l’estómac. A més, la reducció de la testosterona es desequilibra de manera que els nivells d’estrògens són més alts. Aquesta condició pot causar una disminució del desig sexual i dificultats per tenir una erecció.

Quan estigui erigit, hi haurà alliberament d’òxid nítric (NO) al penis. No obstant això, en pacients diabètics, els nivells de sucre en sang en pacients inhibeixen la producció d’enzims i l’alliberament de NO. Aquesta condició fa que el penis no pugui fer una erecció més llarga i forta.

Com prevenir la impotència?

En realitat, està bé si us agraden els aliments dolços sempre que coneguis els límits. Igualment amb els aliments grassos. L’excés de greix i sucre al cos us pot fer engreixar, sobretot si us fa mandra fer exercici. Si esteu acostumat a un estil de vida com aquest, el risc d’obesitat, malalties del cor o diabetis augmenta i el vostre potencial d’impotència també és major.

x