Taula de continguts:
El nas és un òrgan important que juga un paper a l’aparell respiratori. El nas també s’encarrega de filtrar l’aire que entra als pulmons. Per tant, aquí teniu algunes maneres de mantenir el nas saludable que podeu aplicar.
La raó per mantenir la salut del nas és tan important
És difícil evitar l’aire brut. Independentment d’on siguis, sempre hi ha contaminació atmosfèrica. Per a aquells de vostès que viuen actualment a l'interior durant la pandèmia COVID-19, és clar, encara heu de mantenir el nas sa.
Enmig de la pandèmia COVID-19, requereix que tothom treballi i es quedi a casa durant un temps indeterminat. Sovint suposem que a casa és un lloc segur i protegit de la contaminació atmosfèrica. Tot i que realment no.
Potser no se n’adona, la contaminació de l’aire interior pot provenir de la pols dels terres, catifes, matalassos o mobles per a la llar. També pot interferir amb infeccions respiratòries, igual que la contaminació exterior.
Quan respirem, no podem evitar respirar aire brut. El nas, com a principal protecció de l’aparell respiratori, té un paper important en el filtratge i neteja de l’aire inhalat de partícules estranyes a través dels pèls fins. Aquí l’aire s’escalfa, es filtra i s’humiteja abans d’entrar als pulmons.
Els factors ambientals, com la contaminació, influeixen en els riscos per a la salut respiratòria. Normalment, les persones amb al·lèrgies i asma solen ser més sensibles a la contaminació, per exemple, al·lergògens, partícules de pols o altres substàncies.
L’impacte de la contaminació de l’aire interior brut pot variar des de símptomes lleus com esternuts, secreció nasal que causa congestió nasal fins a afeccions molt més greus com la inflamació nasal.
Fins i tot símptomes lleus, si els experimentem, per descomptat, causen molèsties i interfereixen amb les activitats diàries.
Llavors, com es manté la salut del nas, quines mesures s’han de prendre?
Com es manté el nas sa?
Tot i que sou a casa, encara heu de mantenir la vostra salut i proporcionar-vos protecció contra el nas. La contaminació de l’aire interior pot afectar la vostra salut. Un dels mètodes és utilitzar pols d’esprai nasal.
Podeu triar el contingut Hidroxipropil meticel·lulosa en forma de pols pols d’esprai nasal. A la revista Revisió d’experts de les vies respiratòries , utilitzar pols d’esprai nasal Això és útil per proporcionar protecció contra l'aire brut que entra al sistema respiratori, per exemple, pol·len o substàncies nocives. La pols que conté aquest esprai nasal pot reduir els símptomes d’al·lèrgia.
Pols d’esprai nasal pot ajudar a mantenir la salut del nas mitjançant la seva acció, mantenint les partícules que s’enganxen als passatges nasals. Podeu aplicar els passos d’ús pols d’esprai nasal com segueix.
- Neteja el nas primer del secs abans de fer servir pols d’esprai nasal .
- Agiteu l'ampolla pols d’esprai nasal varies vegades.
- Mantingueu el cap cap amunt i tapeu-vos una fossa nasal amb el dit. Mentre que les altres fosses nasals estan obertes.
- Col·loqueu l'extrem superior de l'ampolla pols d’esprai nasal obriu-lo i col·loqueu-lo a la fossa nasal no tancada.
- Premeu l'ampolla i inhaleu suaument la pols pols d’esprai nasal .
- Feu el mateix amb l’altra fossa nasal.
- Intenteu no esternudar o exhalar després d'utilitzar-lo pols d’esprai nasal .
Pols d’esprai nasal pot proporcionar 6-8 hores de protecció en un sol ús. La formulació de gel, quan es ruixa al nas, és capaç de atrapar partícules d'aire brutes com pols i brutícia (al·lèrgens o altres irritants) a l'aire.
D’aquesta manera, podeu mantenir la salut del nas pràcticament i ajudar a prevenir problemes respiratoris. Vinga, intenteu mantenir el nas saludable a partir d’ara.
