Dieta

Llista de tabús que els pacients amb malalties renals han d’evitar

Taula de continguts:

Anonim

Una de les coses que han de fer les persones amb malalties renals és canviar el seu estil de vida i dieta per ser més saludables. Això és perquè els ronyons no treballin massa i l’estat del cos no empitjori. Quins són els tabús que han d’evitar les persones amb malalties renals?

Abstinència en malalties renals

Segons l'informe de NYU Langone Health, els metges no només proporcionen medicaments per tractar malalties renals, sinó que també recomanen canvis en l'estil de vida. Es fa un estil de vida més saludable per tractar els símptomes de malalties renals i prevenir el risc de complicacions.

Per tant, reconèixer quins tabús cal evitar quan les malalties renals resulten necessàries per a una millor qualitat de vida. A continuació s’indiquen coses que hauríeu de reduir o no fer perquè la salut dels ronyons no empitjori.

1. Ús excessiu d’analgèsics

Un dels tabús que han d’evitar els malalts renals és l’ús excessiu d’analgèsics. De fet, els tipus d’analgèsics (analgèsics) com els AINE (antiinflamatoris) poden reduir el dolor. No obstant això, aquest medicament pot empitjorar l'estat dels ronyons.

El consum excessiu de fàrmacs analgèsics, com l’ibuprofè, pot reduir la funció renal i reduir el flux sanguini cap als ronyons. Si es continua durant molt de temps, augmenta el risc d’insuficiència renal crònica. Generalment hi ha una etiqueta que avisa que els medicaments analgèsics sense recepta no s’han d’utilitzar durant més de 10 dies.

Si no us podeu allunyar dels analgèsics, és millor que consulteu un metge. Per tant, el metge pot dir quins medicaments cal consumir perquè l’afecció renal no empitjori.

2. Consumeix massa sal

Els ronyons funcionen per eliminar l'excés de líquid i els residus a través de l'orina perquè puguin filtrar correctament la sang. Aparentment, la feina requereix un equilibri de sodi i potassi per treure aigua a través de les parets des del torrent sanguini fins als conductes col·lectors dels ronyons.

Si les persones amb malalties renals consumeixen massa sal, aquest equilibri es pot danyar i la funció renal disminuirà. Això és el que fa que una dieta rica en sal sigui un dels tabús que les persones amb malalties renals han d’evitar.

A més, una ingesta excessiva de sal també corre el risc de formar càlculs renals i de fer que els ronyons treballin més. En lloc de millorar, una dieta rica en sal només empitjora la funció renal, cosa que pot augmentar el risc de complicacions.

3. Menja aliments processats

És possible que els fans dels aliments processats que pateixin una malaltia renal hagin d’exercir-se amb moderació. Això es deu al fet que el consum d’aliments processats també és un tabú per a les persones amb malalties renals, ja que contenen fòsfor i sodi.

Els ronyons treballen per ajudar el cos a regular els nivells de fòsfor a la sang, eliminant els nivells d’excés de fòsfor. Al ronyó danyat, resulta que hi ha excés de fòsfor a la sang. Al seu torn, això pot debilitar els ossos i els vasos sanguinis rígids a causa de l’acumulació de fòsfor.

A continuació, es detallen alguns tipus d’aliments que contenen fòsfor i sodi que les persones amb malalties renals han d’evitar.

  • Llet i productes lactis, com ara llet, iogurt, formatge, gelats, pudding amb llet.
  • Llet de soja.
  • Blat, com ara pa integral, cereals, pasta.
  • Carns processades, com ara salsitxes, carns hamburguesa .
  • Fruits secs.
  • Xocolata, incloses les begudes de xocolata.
  • Refresc.

4. Una dieta rica en proteïnes

La proteïna és un dels nutrients principals que formen els aliments i es troba habitualment a la carn, les nous i la llet. El cos necessita proteïnes per construir músculs, glòbuls vermells i hormones. Tot i això, per a les persones amb malaltia renal cal reduir el consum de proteïnes perquè no sigui massa.

Aquesta prohibició contra les malalties renals pot empitjorar la ja problemàtica afecció renal. Com a resultat, els residus de proteïnes no es poden filtrar de manera òptima i són pesats per als ronyons.

Això fa que les persones amb trastorns renals necessitin limitar el consum de proteïnes o canviar les fonts alimentàries de proteïnes que se solen menjar.

No oblideu parlar d’aquest tema amb el vostre metge o nutricionista per saber quant i quines fonts de proteïnes s’han de consumir.

5. Falta de son

Sabíeu que resulta que la falta de son pot reduir la funció renal? De fet, la investigació publicada a Revista Mundial de Nefrologia va demostrar que les alteracions del son afecten la funció renal general.

Bàsicament el treball dels ronyons està regulat pel cicle de son i vigília del propietari. Això ajuda a controlar la càrrega de treball dels ronyons que dura més de 24 hores. Si una persona no dorm prou, la disminució de la funció renal es produeix més ràpidament, especialment en persones amb malaltia renal.

Com més estigui despert, menys temps hauran de descansar els ronyons. Com a resultat, els ronyons treballen massa i empitjoren la condició anterior. Per tant, la manca de son és tabú per a les persones amb malalties renals, ja que té un gran efecte sobre la disminució de la funció renal.

6. Fumar

No és cap secret que fumar és perjudicial per a la salut, inclosa la funció renal. Hi ha diversos factors que fan que fumar sigui un tabú quan es produeix una malaltia renal.

  • Afecta els medicaments que s’utilitzen per tractar la hipertensió
  • Alenteix el flux sanguini cap a òrgans importants, especialment els ronyons

Mai no és massa tard per deixar de fumar per a la supervivència de tu mateix i dels que t’envolten.

7. Beure alcohol en excés

En determinats dies, els ronyons sans funcionaran més de l’habitual, però continuen dins dels límits normals. Tanmateix, no per als bevedors d’alcohol que pateixen malalties renals. Les persones classificades com a bevedors eren aquelles que bevien alcohol més de set a 14 vegades a la setmana.

Si es manté aquest hàbit, la ja problemàtica afecció renal pot empitjorar. La raó és que el cos que conté nivells alcohòlics elevats pot fer que els ronyons perdin la seva funció. Els ronyons no només han de filtrar la sang, sinó que també mantenen un equilibri dels nivells d’aigua al cos.

Mentrestant, l’alcohol ha afectat la capacitat de funcionament dels ronyons i té un efecte assecat sobre la funció de les cèl·lules i els òrgans dels ronyons. De fet, consumir massa alcohol també pot augmentar la pressió arterial i afectar negativament les persones que també consumeixen drogues per controlar la pressió arterial.

8. No beure massa

Satisfer les necessitats diàries de líquids és bo, però per a les persones amb malalties renals beure massa pot ser un tabú perjudicial per als seus ronyons. Per què això?

Els ronyons danyats ja no són capaços de filtrar l'excés de líquid al cos. Si hi ha massa líquid al cos, pot causar hipertensió, inflor i insuficiència cardíaca. L’excés de líquid al cos també pot envoltar els pulmons i dificultar la respiració.

Per tant, heu de preguntar al metge quanta quantitat de líquid cal satisfer cada dia. La quantitat de líquid que necessiti el cos depèn de la gravetat de la malaltia renal.

Llista de tabús que els pacients amb malalties renals han d’evitar
Dieta

Selecció de l'editor

Back to top button