Taula de continguts:
- És beneficiós beure te de sàlvia?
- Possibles efectes secundaris de beure te de sàlvia
- Consells per prevenir els efectes secundaris de beure te de sàlvia
La sàlvia es coneix com a aromatitzant alimentari. No obstant això, les fulles i les flors sovint es converteixen en te a causa del seu potencial com a medicina herbària. No obstant això, hi ha algun efecte secundari que es pugui produir després de beure te de sàlvia? Per tant, es pot prevenir?
És beneficiós beure te de sàlvia?
La planta sàlvia té un nom científic Salvia officinalis L. A part de ser una espècia de cuina, aquesta planta és coneguda durant molt de temps com a medicina tradicional per curar diversos tipus de malalties, com ara ardor d’estómac i inflor.
Un estudi del 2017 a la revista Complementary Medicine va trobar que la planta sàlvia té compostos anticancerígenes, antiinflamatoris i antimicrobians.
Un estudi de la revista Advances in Therapy també recolza cada vegada més els resultats sobre els beneficis del sàlvia. L’estudi afirma que beure te de sàlvia pot reduir els símptomes sofocos i sudoració excessiva en dones menopàusiques.
Un altre estudi de la revista Complementary Therapies in Medicine afirma que beure te de sàlvia pot reduir els efectes secundaris del tractament de quimioteràpia, és a dir, la mucositis oral.
Mucositis oral és un terme mèdic utilitzat per descriure la inflamació que es produeix a la boca. Aquesta condició es caracteritza per l’aparició de nafres a la boca a causa del dany al revestiment de la boca.
Possibles efectes secundaris de beure te de sàlvia
Per obtenir els avantatges del te de sàlvia, podeu preparar-lo a casa. El truc, simplement escalfeu aigua en una cassola, i afegiu-hi 1 cullerada de fulles de sàlvia seques o 2 cullerades de fulles de sàlvia fresques. Deixeu bullir l'aigua i coleu les escorces de fulles.
Tot i que els beneficis són abundants, si no teniu cura de consumir-los, es poden produir intoxicacions i efectes secundaris adversos. Els efectes secundaris més comuns de prendre te de sàlvia són:
- Problemes digestius lleus, com nàusees, vòmits o acidesa
- Respiració sibilant (sibilància que de vegades s’acompanya de falta d’aire)
- Reaccions al·lèrgiques, com ara erupcions a la pell, pruïja i inflor en determinades zones del cos
- Pressió arterial inestable (pot baixar o augmentar dràsticament)
- Disminució dels nivells de sucre en sang en diabètics
Els efectes secundaris del te de sàlvia en mares lactants no s’han estudiat en profunditat. Tanmateix, també se sap que un dels ingredients, el cineol, surt del cos de la mare a través de la llet materna. Aquesta condició pot fer que el bebè estigui inquiet.
Es sospita que apareguin diversos efectes secundaris a causa de compostos de thujona, càmfora i olis essencials que no s’han de consumir en grans quantitats. Tot i això, encara cal investigar més per determinar els efectes secundaris.
Assegureu-vos que no el beveu excessivament.
Consells per prevenir els efectes secundaris de beure te de sàlvia
Font: Ecel·lulitis
Per evitar efectes secundaris, no s’ha de beure te de sàlvia en excés. El límit segur per beure aquest te no és més de 3 a 6 tasses al dia.
Podeu beure 6 gots si podeu assegurar-vos que qualsevol altre menjar o beguda que consumiu aquell dia no contingui sàlvia.
No obstant això, per estar segur, és suficient beure 3 gots de te de sàlvia. Si està embarassada i alleta, consulteu primer amb el vostre metge abans de prendre te de sàlvia.
Si teniu al·lèrgia a la menta o a l’orenga, potser voldreu replantejar-vos la beguda d’aquest te. El sàlvia segueix formant part de la mateixa família que les dues plantes. Per això, també hi ha la possibilitat d’al·lèrgies.
A més, eviteu prendre sedants, medicaments per a convulsions i medicaments per a la diabetis al mateix temps que el te de sàlvia. La raó és que aquests medicaments poden interactuar amb el contingut del te de sàlvia.
