Aquesta és la importància de portar una màscara de boca quan es viatja

Potser esteu entre els que tenen mandra de portar una màscara de boca mentre viatgen. De fet, de vegades portar una màscara bucal fa que la respiració no sigui lliure i se senti tapat. Tot i això, de fet val la pena obtenir els beneficis. Sí, no només l’estil, portar una màscara de boca quan viatges és important. Per què és important?

És important portar una màscara de boca quan es viatja

1. Prevenir infeccions contagioses

Per a les persones que pateixen malalties respiratòries, portar una màscara és molt obligatori. Per exemple, quan es té grip o fins i tot tos, la gent que l’envolta la pot atrapar per l’aire.

Ara, quan es viatja o amb altres persones, es recomana utilitzar una màscara bucal perquè les persones no puguin agafar la malaltia. O pot ser al revés, si es porta una màscara de boca mentre es viatja, també es pot evitar que es transmetin infeccions respiratòries de la gent que l’envolta.

2. Mantenir els pulmons de la contaminació

Actualment, l’aire està brut i contaminat, especialment per a aquells que viviu a zones urbanes. Ara, amb una màscara de boca quan es viatja o es condueix, s’evita que l’aire brut entri a la respiració.

La màscara pot filtrar l’aire brut abans que sigui inhalat pel nas. Si sovint feu activitats fora d’un vehicle motoritzat, us recomanem que utilitzeu una màscara anticontaminació perquè els vostres pulmons siguin almenys més sans que les persones que no fan servir màscares. Per tant, aquí teniu alguns dels efectes si respireu la contaminació de l’aire massa sovint.

• Irritació del teixit de la cavitat nasal
• Asma
• Malalties d’infart
• Ictus
• Altres malalties cardiovasculars.

3. Bloqueig del sol

www.verywell.com/sunscreen-blocks-vitamin-d-synthesis-4138126

Bé, a més de reduir les possibilitats d’exposició a la contaminació, els avantatges d’utilitzar una màscara també poden evitar que la cara quedi exposada al sol mentre es condueix. Hi ha molts efectes que podeu obtenir si esteu exposat a massa sol.

• Pell vermellosa
• Deshidratació
• Pell seca
• Es produeix una sensació de picor a la cara

Com portar una màscara quan es condueix o es viatja

La capa de la màscara pot evitar que els bacteris i la contaminació s’escampin al nostre cos. Bé, l'elecció correcta és portar una màscara d'un sol ús i substituir-la quan se senti humida.

Les màscares de vehicles només s’han d’utilitzar durant un màxim de 8 hores. A continuació, s’expliquen algunes maneres d’utilitzar correctament una màscara bucal durant la marxa.

1. Tireu la corretja de la màscara sobre el lòbul de l’orella i assegureu-vos que la màscara cobreixi la boca i el nas.
2. Premeu la tira metàl·lica de la màscara perquè s’ajusti a la forma del nas.
3. Quan ja no s'utilitzi la màscara, la podeu treure.
4. Llenceu la màscara i no oblideu rentar-vos les mans amb sabó després de llençar-la.

Ara, després de conèixer els avantatges d’utilitzar una màscara mentre condueixes i com portar-la, és segur que seràs més conscient del teu entorn. El món que vivim ara està ple de contaminació i no poques persones estan exposades a malalties a causa d’ella. Per tant, l’ús de màscares és molt important per reduir les possibilitats que això passi.

A part d’utilitzar màscares anticontaminació, també heu d’adoptar un estil de vida saludable i recordar a la vostra família i amics que portin màscares per a la seva salut.