Sovint es recomana menjar per quedar-se embarassada ràpidament, però de fet és un mite

Hi ha una gran varietat d’informació que es pot obtenir sobre l’embaràs. A més, quan no podeu esperar a tenir un bebè i esteu preparant l’embaràs. Tanmateix, el que cal tenir en compte és esbrinar la veritat a partir de la informació perquè quedi embarassada ràpidament. Aquests són alguns dels mites que es creu que us faran quedar embarassada ràpidament. És cert?

Mites alimentaris que es creu que us faran quedar embarassada ràpidament

Per a les dones que es preparen per a l’embaràs, és recomanable millorar la seva dieta.

La Facultat de Medicina de Harvard afirma que les dones que intenten quedar-se embarassades tenen un efecte positiu en la seva fertilitat amb els aliments.

Normalment se'ls recomana menjar aliments de fertilitat que contenen àcid fòlic, B12 i àcids grassos omega 3 perquè puguin quedar embarassades ràpidament.

No obstant això, no tots els aliments poden augmentar la fertilitat.

A continuació, es detallen alguns aliments que es consideren maneres d’embaràs ràpidament. Malauradament, encara no hi ha prou investigació, també coneguda com a mite.

1. Brots

Els germinats o brots probablement es presenten com a aliments que cal consumir per quedar-se embarassada ràpidament.

És cert, els brots de fesol tenen beneficis fèrtils, però fins ara l’efecte només s’ha trobat en la fertilitat masculina.

No hi ha estudis que demostrin els beneficis dels brots de mongeta sobre la fertilitat femenina.

El mite dels brots de mongeta us pot fer quedar embarassada ràpidament, possiblement circulant a causa dels nutrients de les mongetes verdes.

Se sap que les mongetes mungues contenen folat, que és un nutrient indispensable per a les dones que planegen quedar embarassades.

El cos farà servir folat per obtenir un creixement i desenvolupament òptim del fetus.

Malauradament, la investigació existent s’ha centrat en les mongetes verdes en lloc dels brots. La investigació també s’ha dut a terme recentment en homes, no en dones.

A part de no haver demostrat els seus beneficis, les dones embarassades han de tenir precaució si volen menjar brots de mongeta.

Això es deu al fet que els brots són susceptibles a la contaminació amb bacteris perquè creixen en un entorn humit. Això pot causar intoxicacions alimentàries i és perjudicial per al fetus.

La forma segura de consumir brots de mongeta per a dones embarassades segons l'Acadèmia de Nutrició i Dietètica és rentar-los nets i menjar-los cuits.

2. Dates

A part dels brots de mongeta, els dàtils joves també són força coneguts com un bon aliment per a la fertilitat. Tanmateix, de nou, aquest és encara un mite per quedar-se embarassada ràpidament.

Les investigacions publicades al Journal of Obstetrics and Gynecology mostren que les dàtils joves no tenen el potencial per fertilitzar l’úter.

No obstant això, investigadors de la Universitat de Ciència i Tecnologia de Jordan van comprovar que menjar dates regularment durant l'embaràs tardà segons els informes podria llançar part normal.

Malauradament, no es coneixen els tipus i les condicions de les dates que poden ajudar a oferir un lliurament més suau.

Encara es necessiten estudis addicionals per determinar la funció de les dàtils en el procés d'embaràs i fertilitat.

3. Fulles de mandioca

El següent mite sobre els aliments que s’han de consumir per quedar embarassada ràpidament són les fulles de iuca.

Es creu que aquesta part de la planta de mandioca té el potencial per fertilitzar l’úter.

De fet, no hi ha cap investigació que doni suport a les propietats de les fulles de iuca que facin que les dones quedin embarassades ràpidament, de manera que aquest aliment encara es classifica com un mite.

La investigació demostra que la planta de mandioca té propietats antiinflamatòries que es poden utilitzar com a tractament contra la febre, la diarrea o l’artritis.

Cal saber, si no teniu cura en processar-lo en aliments, la mandioca pot alliberar cianur.

Aquest contingut té la forma d’una substància verinosa si es consumeix en la seva totalitat. Els signes d’intoxicació per cianur inclouen mals de cap, ansietat i convulsions.

Altres mites o fets per quedar-se embarassada ràpidament

No només el menjar, també hi ha diversos tipus d’informació que us poden fer incomprendre.

A continuació, es detallen alguns altres mites o fets que cal comprendre per quedar-se embarassada ràpidament, com ara:

1. La primera vegada que mantingueu relacions sexuals no us deixa embarassada

Aquest és un mite per quedar-se embarassada ràpidament que se sent amb freqüència. Algunes persones creuen que la primera vegada que tenen relacions sexuals no passarà res.

De fet, l’embaràs no té res a veure amb el nombre de vegades que ha tingut relacions sexuals.

Si heu entrat en el vostre període fèrtil la primera vegada que teniu relacions sexuals, hi ha la possibilitat de quedar embarassada.

2. Sovint fer l'amor dificulta quedar-se embarassada?

Algunes persones pensen que, com més sovint un marit i una dona fan l'amor, més possibilitats tenen la concepció i l'embaràs a la dona.

No obstant això, a l’antiguitat els experts creien que tenir massa relacions sexuals podria afectar el nombre d’espermatozoides que poden fertilitzar un òvul.

Tanmateix, el que creien els antics experts era només un mite.

Fer l'amor cada dia no reduirà el recompte d'espermatozoides d'un home, causant infertilitat o dificultats per quedar embarassada.

Els espermatozoides produïts pels homes per tenir relacions sexuals cada dia i tres vegades a la setmana no mostren cap diferència en termes de salut i fertilitat de les cèl·lules espermàtiques.

3. Aixecar les cames després del sexe, és necessari?

Un altre mite per quedar-se embarassada ràpidament és aixecar les cames i col·locar un coixí sota els malucs després del sexe.

Es creu que això ajuda a animar els espermatozoides a nedar més ràpid fins a l’òvul. La raó és que els espermatozoides triguen a arribar a l’òvul.

Es creu que aquesta posició per dormir ajuda a combatre la gravetat de la Terra perquè el semen no torni a sortir de la vagina després de la penetració.

No hi ha cap investigació científica que pugui demostrar la noció que el son aixeca les cames per fer que les dones quedin embarassades ràpidament.

La rapidesa amb què els espermatozoides poden arribar a l’òvul es veu afectada per la qualitat de les cèl·lules espermàtiques i també per les hormones endocrines.

Tot i això, alguns experts en salut argumenten que no hi ha res dolent en provar aquesta manera única de quedar embarassada ràpidament.

Les dones que dormen planes amb els peus alçats durant 15 minuts després del sexe tenen un 27% més de possibilitats de quedar-se embarassades després de tres cicles d’ovulació.

4. Orinar després del sexe evita l'embaràs

Moltes parelles es preocupen que, si orinen després del sexe, pot dificultar l’embaràs d’una dona.

És un mite que després de tenir relacions sexuals hauríeu de mantenir el pipí per quedar-vos embarassada ràpidament.

De fet, orinar després del sexe encara pot fer que quedis embarassada.

L’orina no rentarà els espermatozoides de la vagina perquè les obertures urinàries i vaginals són diferents.

No és menys important, orinar després del sexe és obligatori.

Això es deu al fet que l'àrea dels òrgans íntims és propensa a l'exposició a virus o bacteris que causen infeccions del tracte urinari (ITU). Quan orineu, també es rentaran tots els bacteris.

5. Les dones primes poden tenir dificultats per quedar-se embarassades

Hi ha un mite que diu que com més baix sigui el pes, més ràpid es queda embarassada.

Resulta que la quantitat de greix corporal afecta la vostra fertilitat. Es necessita greix en la producció de l’hormona estrogen per tal que es produeixi el cicle menstrual.

Si l’hormona estrògena del cos és massa petita, es poden reduir el cicle menstrual i l’ovulació.

6. Els medicaments per a la tos us poden fer embarassar ràpidament?

Heu sentit mai el mite que prendre medicaments per a la tos us pot ajudar a quedar-vos embarassada ràpidament?

Això es deu al contingut de guaifenesina que es creu que és capaç d’aprimar el moc cervical durant l’ovulació perquè els espermatozoides puguin desplaçar-se fàcilment cap a l’òvul.

Fins ara, només un estudi clínic ha comprovat que l’almívar per a la tos augmenta la fertilitat.

En un estudi del 1982, es va informar que els embarassos ocorreguts després de prendre medicaments per a la tos es van descriure amb més precisió com a efectes de coincidència o placebo.

En lloc de creure en la informació mítica per quedar-se embarassada ràpidament, és millor consultar directament amb un ginecòleg o nutricionista.

Rebrà una millor orientació per planificar l’embaràs.

x