Remeis per al mal alè: una potent recepta mèdica i remei natural

El mal alè és molest. A més de ser incòmode, el mal alè també pot fer disminuir la vostra confiança en vosaltres mateixos només per xerrar amb la gent que us envolta. Tanmateix, no deixeu que el mal alè interfereixi en les vostres activitats. A continuació es poden provar diversos remeis medicinals i naturals per al mal alè per eliminar el mal alè tossut.

Medicaments mèdics per desfer-se del mal alè

Tothom ha experimentat problemes de mal alè. Algunes persones en són conscients sense necessitat que se’ls digui. Tot i que altres poden experimentar aquest problema sense voler-ho durant anys.

Les causes d’aquesta afecció són moltes. Començant des de la higiene i la mala salut bucal fins als signes d’una malaltia. Sigui el que sigui, s’ha d’abordar immediatament el problema del mal alè.

També hi ha opcions de medicaments mèdics que podeu intentar desfer del mal alè. Aquí teniu la llista:

1. Colutori bucal

A més d'haver de ser diligent en rentar-se les dents i fil dental cada dia, també es pot utilitzar un colutori bucal per desfer-se del mal alè. No n’hi ha prou només amb el tipus de rentat bucal capaç de refrescar-se, heu d’escollir-ne un que tingui contingut antibacterià com a remei per al mal alè.

Podeu utilitzar un colutori bucal que contingui clorur de cetilpiridini (Cepacol) i clorhexidina (Peridex). Tots dos compostos poden ajudar a reduir els compostos que causen el mal alè a la boca.

Al mercat hi ha molts colutors bucals de diverses marques. Tanmateix, els rentats bucals que contenen clorhexidina i clorur de cetilpiridini generalment només estan disponibles per recepta. Tot i que l’aigua oxigenada es ven normalment lliurement a les farmàcies o supermercats.

Ja sigui amb o sense recepta mèdica, utilitzeu sempre un col·lutiu segons les regles recomanades. Els medicaments que s’utilitzen de forma descuidada poden provocar efectes secundaris perillosos.

Per tant, sempre llegiu atentament les instruccions per utilitzar cada medicament que utilitzeu. Si realment no enteneu les regles d’ús, no dubteu a preguntar-ho directament al metge.

2. Pasta de dents especial

La pasta de dents que utilitzeu pot determinar com fa olor la respiració. Penseu en la possibilitat d’escollir una pasta de dents que contingui fluor com a medicament que es diu que és un eliminador de la mala respiració.

El fluor és un mineral natural que és útil per protegir i protegir les dents de la càries. Segons Hadie Rifai, portaveu de l’American Dental Association, la millor pasta de dents és la que conté un mínim de 1.000 ppm de fluor.

Aquest contingut també pot fer que les dents siguin més resistents a l’atac d’àcids i bacteris. Es diu que els compostos antibacterians que contenen poden inhibir el creixement bacterià i evitar que els microbis s’enganxin a les dents.

A més, també podeu utilitzar pasta de dents que conté triclosan. Això es deu al fet que el seu contingut també pot ajudar a prevenir el creixement de la placa que causa mal alè i malalties de les genives.

Abans de comprar, assegureu-vos que la pasta de dents que compreu ha rebut l’aprovació de l’American Dental Association o BPOM RI.

3. Esprai ambientador

Un esprai refrescant es pot utilitzar com a remei contra el mal alè tossut en moments d’urgència.

El seu ús és força pràctic. Només cal ruixar-lo directament a la cavitat oral. Espereu un minut i desapareix el mal alè i la respiració es torna més fresca.

Assegureu-vos que el medicament en polvorització que heu comprat ha estat registrat pel POM per garantir la seva seguretat.

Remei natural com a eliminador del mal alè

A més de medicaments mèdics o que hagin estat prescrits específicament per un metge, també podeu utilitzar remeis naturals per alleujar els problemes de mal alè.

A continuació, podeu provar diversos remeis casolans naturals per desfer-vos del mal alè tossut:

1. Renteu-vos les dents regularment

La causa més freqüent de mal alè són les dents brutes. Per tant, el remei més senzill per eliminar el mal alè és rentar-se les dents regularment cada dia.

Assegureu-vos de rentar-vos les dents dues vegades al dia al matí i a la nit abans d’anar a dormir, més després de menjar. No siguis descuidat, presta atenció a les tècniques de raspallat de la manera correcta.

Perquè les dents i la boca estiguin garantides de neteja, també necessiteu utilitzar fil dental. Utilitzar el fil dental és una tècnica de neteja entre dents amb fil dental. Si utilitzeu el fil dental, podeu eliminar les restes d’aliments enganxades entre les dents i difícils d’accedir per les truges.

A més, no us oblideu de netejar-vos la llengua regularment amb un exfoliant. Recordeu, la vostra llengua també és una font de bacteris, ja ho sabeu! Si rarament el netegeu, els bacteris continuaran acumulant-se i causaran una mala olor a la boca.

2. Beu molta aigua

Poques vegades beure aigua us assecarà la boca. Com a resultat, la producció de saliva a la boca es veu interrompuda. Quan disminueix la producció de saliva a la boca, els residus alimentaris s’acumulen a la boca i fan que tingui una mala olor.

La saliva és important per ajudar a hidratar la boca i esbandir les restes alimentàries que s’adhereixen a la superfície de les dents.

Bé, beure molta aigua és la millor solució per evitar la sequedat de boca. Això també es converteix indirectament en un remei natural, ja que elimina el mal alè. L’aroma de la respiració serà naturalment més fresc.

3. Menja pomes

Les pomes també poden ser un remei natural per ajudar a desfer-se del mal alè. Sí, a més de ser riques en fibra que us omple ràpidament, les pomes també us poden refrescar l’alè.

Mastegar pomes pot fer que la boca produeixi més saliva. D’aquesta manera, evitarà el risc de sequedat bucal, la principal causa de mal alè.

A part de les pomes, també podeu menjar peres per tal que la vostra producció de saliva sigui abundant i s’utilitzi com a remei natural per al mal alè.

4. Iogurt

Diversos estudis han demostrat que el iogurt es pot utilitzar com a remei natural per ajudar a alleujar i eliminar el mal alè. El contingut de lactobacil o probiòtics en iogurt és eficaç per eradicar bacteris dolents a la boca.

A més, els probiòtics del iogurt també són capaços de reduir els nivells d’hidrogen sulfurat produïts per bacteris dolents. El sulfur d’hidrogen és el que provoca que la mala olor surti de la boca.

Trieu el iogurt plana alias sense gust com a forma natural de desfer-se dels problemes de mal alè. El iogurt amb una varietat de sabors acostuma a contenir sucre afegit, que pot convidar bacteris a la boca.

5. Fer gàrgares amb bicarbonat de sodi o vinagre

Un altre remei natural que podeu provar com a remei per al mal alè és utilitzar bicarbonat de sodi o vinagre.

Citat d’un estudi informat per PubMed, bicarbonat de sodi o bicarbonat de sodi conté carbonat de sodi que mata eficaçment els bacteris de la boca.

Simplement barregeu 2 culleradetes de bicarbonat de sodi amb una tassa d’aigua tèbia.

A part del bicarbonat de sodi, també podeu fer servir vinagre com a remei per al mal alè. En ell hi ha un compost àcid natural conegut com a àcid acètic. Tingueu en compte que aquest contingut pot reduir el creixement bacterià.