5 Problemes de la pell facial que solen experimentar els homes i com superar-los

Igual que les dones, els homes també tenen problemes de pell facial. És que la majoria d’ells tendeixen a ignorar el problema fins que la seva pell empitjora. Quins són els problemes de la pell masculina i com solucionar-los?

Diversos problemes de la pell facial que solen experimentar els homes

Tothom hauria de prestar atenció a la salut de la pell. El motiu és que la pell es converteix en la primera "fortalesa" que us protegeix de diverses coses que són perjudicials per al cos. Per tant, presteu atenció a alguns problemes de la pell que també experimenten sovint els homes i a com afrontar-los.

1. Acne

Per a la majoria dels homes es pot suposar que l'acne s'aturarà un cop passin la pubertat. De fet, l’acne pot arribar a qualsevol persona en qualsevol moment, en funció de l’estat de la pell en aquell moment.

Igual que les dones, l'acne en els homes es produeix pel canvi de nivells d'hormones que produeixen oli, de manera que els porus es tapen. Com a resultat, aquesta condició desencadena el creixement bacterià i provoca acne a la cara dels homes.

A més, els homes als quals els agrada fer exercici poden trobar que l’acne empitjora. Això es deu a una producció excessiva de suor i fa que la cara sigui greixosa, cosa que augmenta el nombre de grans.

Però, no us heu de preocupar. Aquest problema de la pell facial es pot superar mantenint la neteja i fent alguns hàbits.

Consells per desfer-se de l'acne en els homes:

• Triar un rentat facial per a homes que s’adapti a la vostra condició de pell.
• Renteu-vos la cara de manera rutinària dues vegades al dia.
• Utilitzeu un drap suau o un drap.
• Utilitzeu un medicament contra l'acne que contingui peròxid d'benzoilo, àcid salicílic o retinol.

Si heu provat els tractaments anteriors durant 4-8 setmanes i res no canvia, consulteu un metge o un dermatòleg.

2. Navalla cremada

A part de l’acne, hi ha altres problemes de la pell facial que sovint experimenten els homes navalla cremada . Navalla cremada és una irritació de la pell que es produeix sovint en homes que s’han rapat recentment la barba.

Segons Christopher G. Bunick, MD, PhD., Un dermatòleg de Medicina Yale , aquesta condició es produeix a causa de diverses coses, com ara:

• Navalla contundent, tant manual com elèctrica, causant dermatitis de contacte.
• Afaiteu-vos massa a prop i causen molta fricció a la cara.
• Utilitzeu una crema, gel o loció per afaitar química i fragàncies que fan que la pell sigui més sensible.

Per descomptat, encara podeu afrontar aquest problema d’irritació de la pell després d’afaitar-vos canviant alguns dels vostres hàbits.

Consells per afrontar navalla cremada en homes:

• Utilitzeu una crema o una loció sense afegir
• Trieu una navalla amb un nombre de 4-5 fulles perquè es perdi ràpidament la irritació.
• Afaiteu-vos cap avall perquè la irritació no empitjori.
• Apliqueu una crema o loció de cortisona que contingui àloe vera i vitamina E per calmar la pell i reduir l'envermelliment.

3. Cara cremada pel sol

Font: Salut masculina

A molts homes no els importa i prenen lleugerament quan la pell es renta a causa de cremades solars, també conegudes com cremades solars.

De fet, segons Departament de Salut i Atenció Social Regne Unit , aquesta condició pot ser un signe que l'ADN de la seva pell s'ha danyat. A més, una cara cremada pel sol també augmenta el risc de càncer de pell.

Podeu obtenir vitamina D del sol, però l’exposició als raigs UV per sobre de les 10 del matí sense protecció tampoc no és bona per a la vostra pell.

Per tant, tant en homes com en dones, es recomana utilitzar-lo protector solar o bé protector solar en sortir de l’habitació per protegir la seva pell.

Consells per tractar les cares afectades per cremades solars:

• Apliqueu una crema o loció que contingui vitamina E a la pell dues vegades al dia per restablir la salut facial.
• Per obtenir els màxims resultats, preneu un suplement de vitamina E.
• Maximitzeu la protecció mitjançant barrets, mànigues llargues o para-sols que redueixen l’exposició al sol.

4. Ulls panda

En realitat, els ulls panda o l'aparició de cercles foscos al voltant dels ulls són un problema per a gairebé tothom. Això és fàcil per als homes que sovint es queden desperts a la nit. Tot i això, l'ull panda real és causat per diverses coses:

• Envelliment
• Falta de son
• Herència
• Exposat al sol

Aquests quatre factors redueixen la pell i redueixen els nivells de col·lagen de la pell. Com a resultat, els vasos sanguinis sota els ulls es fan més visibles i la pell d’aquesta zona sembla més fosca.

A més, els factors d’estrès i la manca d’aliments nutritius també agreugen els ulls panda, cosa que fa que sembli més cansat i, per descomptat, arruïneixi l’aspecte.

Per tant, hi ha diverses maneres de fer front als problemes de la pell facial que solen experimentar aquests homes.

Consells per tractar els ulls panda en homes:

• Augmenteu la ingesta de fruites i verdures amb nutrients i vitamines que poden reduir les ulleres i millorar la salut de la pell.
• Fer exercici regularment.
• Utilitzeu una màscara o llesques de cogombre refredades a les parpelles per calmar la pell.
• Fer tractament en un metge o clínica de bellesa de la pell.

5. Arrugues a la cara

A mesura que creixem, per descomptat, les arrugues de la cara augmentaran i no es poden evitar. Els problemes de la pell facial que experimenten els homes solen ser causats per l’envelliment i certs factors, a saber:

• Massa sovint l’exposició a la llum solar sense protegir-se de res pot reduir les fibres de col·lagen de la pell i augmentar les arrugues a la cara.
• Fumar perquè els compostos químics alliberats pel fum de les cigarretes acceleren el procés d'envelliment de la pell, de manera que es produeixen més arrugues a la cara.
• La pèrdua sobtada de pes fa que les arrugues facials siguin més visibles.
• Les expressions facials afecten les arrugues del front, les cantonades dels ulls i la boca a causa de la contracció dels petits músculs de la cara.

Consells per reduir les arrugues a la cara dels homes:

En realitat, no es pot prevenir les arrugues a la cara perquè és natural que passi amb l'edat. Tot i això, podeu millorar l’estat evitant els factors que la provoquen, com ara:

• Deixar de fumar i evitar l'exposició al fum de segona mà.
• Protegiu la pell del sol amb protectors solars, barrets i mànigues llargues.
• Apliqueu una crema hidratant per a la pell cada nit abans de dormir, ja que la pell seca pot convertir les cèl·lules de la pell en arrugues.

Els problemes de la pell facial que solen experimentar els homes són realment molt freqüents i també es produeixen en les dones. No obstant això, no és estrany que la majoria dels homes ho subestimen, de manera que la salut de la seva pell tendeix a ser descuidada. Per tant, comenceu a mantenir la salut de la pell facial per no experimentar els problemes que s’han esmentat anteriorment.