Taula de continguts:
- Se sent enamorat o només una obsessió poc saludable?
- 1. L’amor fa que el cor estigui tranquil, l’obsessió et faci inquiet
- 2. L’amor dóna llibertat, mentre que l’obsessió és restrictiva
- 3. L’amor et fa florir, l’obsessió no
- 4. L’amor es preocupa per les necessitats de tots dos, l’obsessió només veu interessos personals
L’amor és un dels sentiments més feliços. Quan comenceu una nova relació amb algú, sens dubte teniu la sensació de voler-vos veure cada dia, somriure quan obriu els missatges de text de la vostra parella i no podeu deixar de pensar-hi. Tanmateix, si es deixa massa temps i es controla, l’amor té el potencial de convertir-se en una obsessió poc sana que amenaça les relacions. Llavors, com pots saber si el que sents és amor o una obsessió?
Se sent enamorat o només una obsessió poc saludable?
Segons informes de MedicineNet, l’eufòria d’enamorar-se és normal durant els primers mesos de qualsevol relació.
Pensar constantment en la teva parella i sempre desitjar-te conèixer és una sensació natural al principi de sortir. Amb el pas del temps, l’amor sa s’hauria de convertir en una relació que valorés cada parella.
Tanmateix, si han passat diversos mesos i encara penses massa sovint en la teva parella, fins i tot fins al punt que tota la teva vida estigui centrada en ells, això podria ser un signe d’obsessió.
Aquí teniu algunes afirmacions que us poden ajudar a diferenciar l’amor o l’obsessió:
1. L’amor fa que el cor estigui tranquil, l’obsessió et faci inquiet
Quan mantingueu una relació amb algú prou temps, us heu de sentir més tranquil i confiar els uns en els altres.
Un amor saludable et donarà pau. Creieu que la vostra parella encara us estima tot i que no us heu de comunicar tot el dia. Comprendreu que tots dos esteu ocupats.
Tanmateix, quan l’obsessió s’apodera, sempre se sentirà inquiet i dependent. Tens dificultats si no fas cap activitat amb la teva parella, no respones al teu missatge curt durant cinc minuts o continues pensant en el que et fa i què fa la teva parella.
En altres paraules, l'amor o l'obsessió es poden distingir del grau en què se sent depenent física i emocionalment de la seva parella.
2. L’amor dóna llibertat, mentre que l’obsessió és restrictiva
Centrar-se massa en la vostra parella els primers dies de les cites no és necessàriament un senyal d’obsessió, però cal anar amb compte.
Segons Robert Vallerand, psicòleg del seu llibre, titulat La psicologia de la passió: un model dualista , quan algú t'estima, vol dir que confia en tu de tot cor.
L’amor veritable sempre esperarà que arribin les millors coses de la vida de la parella. Això inclou proporcionar el vostre propi espai si la vostra parella ho necessita.
L’obsessió és diferent. Les persones obsessionades amb les seves parelles sempre estaran encantades per sentiments de malestar, fins i tot de gelosia cega.
Quan estàs obsessionat, tendeixes a ser possessiu i a controlar la vida de la teva parella. Fins i tot podeu acordar amb qui interacciona la vostra parella i demanar-li que es posi en contacte amb vosaltres el més sovint possible, fins i tot en alguns casos, hi ha persones que demanen accés als comptes de xarxes socials de la seva parella.
Això és degut a que té por irracional de perdre la parella. Si sentiu aquests signes, és hora de preguntar-vos si el que sentiu és amor o obsessió.
3. L’amor et fa florir, l’obsessió no
En una relació amorosa sana, tu i la teva parella tendeixen a desenvolupar-vos en una direcció positiva, tant pel que fa al desenvolupament personal com a la direcció de la relació.
No ho trobareu en obsessió. Vallerand afegeix que una obsessió poc saludable li impedeix estar obert al desenvolupament de la vida de la seva parella. Et costa veure que la teva parella hauria de tenir vida pròpia.
Altres signes que heu de prestar atenció són com podeu mantenir la vostra concentració i la vostra parella i donar suport a les activitats o aficions dels altres.
Si us sentiu massa dependent de la vostra parella perquè la vostra feina o aficions interfereixin o limiteu les activitats de la vostra parella fora de la vostra relació, pot ser que el vostre amor s’hagi convertit en una obsessió.
4. L’amor es preocupa per les necessitats de tots dos, l’obsessió només veu interessos personals
Quan esteu obsessionats, potser no us adoneu que tot el que feu per la vostra parella i relació és només per satisfer els vostres desitjos i ego.
En una obsessió, tendeix a oblidar l’aspecte més important que l’amor s’ha de basar en la comprensió mútua i el respecte cap a les dues parts.
Si creieu que realment no enteneu el que realment necessita la vostra parella, és hora d’avaluar si els sentiments que teniu són un veritable amor o una mera obsessió.
