L’acne i la calor espinosa són gairebé els mateixos, a continuació s’explica la diferència

Després d’exercitar-se, per exemple, trotar o jugar a futbol sala, el seu cos estarà inundat de suor. Tot i que es tracta de signes saludables, la suor també pot acumular bacteris i causar problemes a la pell com l'acne i la calor espinosa.

Quan tingueu bonys vermells a la cara, podeu creure immediatament que es tracta d’un gran. Tanmateix, si apareix a l’espatlla o a l’esquena, pot ser un gran, però d’altra banda també pot ser calor espinós. Llavors, com distingiu?

Com distingir l'acne i la calor espinosa

L’acne i la calor espinosa s’assemblen a primera vista. Sí, tots dos són petits ressalts vermellosos.

A més, l'acne no només pot aparèixer a la cara, sinó també a l'esquena, les espatlles, les aixelles i la part interna de les cuixes. La calor espinosa és la mateixa, tot i que apareix amb més freqüència als plecs de la pell.

Tot i que tenen moltes coses en comú, resulta que hi ha diverses coses que diferencien l’acne i la calor espinosa. No us confongueu, aquí teniu les diferències entre l’acne i la calor espinosa.

1. Causes

L’acne i la calor espinosa es produeixen quan els porus de la pell s’obstrueixen amb petites partícules de l’entorn. No obstant això, el que distingeix entre ambdues és el tipus de partícules obstruïdes.

Bruce Robinson, MD, dermatòleg de l'Acadèmia Americana de Dermatologia, va dir a Men's Health que l'acne es produeix quan els porus de la pell es tapen bacteris i cèl·lules mortes de la pell. Els bacteris que entren es queden atrapats als porus i desencadenen inflamacions.

Mentrestant, es forma calor espinosa quan els porus de la pell s’obstrueixen suar. Com a resultat, és difícil que el flux d’oxigen des de l’exterior entri a la pell i provoca petites protuberàncies vermelles, com una erupció.

2. Característiques

Quan trobeu bonys vermells a l’esquena, no us afineu a pensar-los com a espinetes, d’acord! Tot i que tots dos són de color vermellós, en realitat pot ser un signe de calor espinosa. Per no confondre-vos, fixeu-vos en les característiques.

El tret característic d’un gran és un bony vermell i un centre blanc ple de pus. L’acne que apareix sol ser només un o dos, ja sigui a la cara, el pit, l’esquena o altres zones del cos.

Les erupcions espinoses també són de color vermellós, però semblen més aviat una erupció. A diferència de l’acne, la calor espinosa s’estén generalment, no conté pus i té picor.

3. Com superar

Com que els símptomes són diferents, la manera d’afrontar l’acne i la calor espinosa serà certament diferent.

Per a aquells que tingueu problemes d'acne, podeu utilitzar una pomada especial per a l'acne que conté peròxid d'benzoilo o àcid salicílic. Ambdues substàncies poden ajudar a matar bacteris que causen acne i evitar que les cèl·lules mortes de la pell obstrueixin els porus.

Mentre que per a aquells de vosaltres que experimenteu problemes de calor espinosos que la fan picor, utilitzeu cremes o locions que continguin mentol o 1% d’hidrocortisona. Aquests ingredients actius alleujaran la picor i reduiran les erupcions per calor espinoses.

La medicació contra l’acne i la calor espinosa es poden trobar fàcilment al mercat. Tot i això, si els vostres grans s’inflen o si la calor espinosa s’escalfa, consulteu immediatament un dermatòleg. Això podria ser un signe d’una infecció que s’ha de tractar ràpidament.

4. Com prevenir

L’exercici físic és un desencadenant important de l’acne i de la calor espinosa, ja que provoca la suor del cos. Com més suor surti, més probable és que els porus de la pell estiguin obstruïts per bacteris, cèl·lules mortes de la pell o per la mateixa suor.

Quan hàgiu acabat d’exercitar-vos o realitzeu activitats, preneu-vos immediatament una dutxa per esbandir els bacteris i la brutícia que s’enganxen a la pell. Després, utilitzeu roba fluixa perquè el residu de suor s’evapori de la pell més ràpidament. D’aquesta manera, evitaràs l’acne que pot aparèixer a qualsevol part del cos.

Si és així, deixeu immediatament el lloc El gimnàs on l’aire tendeix a ser humit. Els llocs amb alta humitat no només són un entorn preferit pels bacteris, sinó que també dificulten l’evaporació de la suor de la pell. Això encara pot provocar calor espinosa, fins i tot si us heu dutxat abans.

Després d’això, no oblideu beure molta aigua freda per eliminar la calor espinosa. A més d’evitar la deshidratació, la sensació fresca ajudarà a calmar el cos i permetrà que la suor s’evapori sense obstruir els porus.