Els beneficis de les cites per al desenvolupament mental i la salut

Quin creieu que les cites són una pèrdua de temps o hi ha algun avantatge en sortir abans del matrimoni? Algunes persones solen considerar les cites com a negatives. Això es deu al fet que algunes persones creuen que les cites poden interferir en el fet de seguir una carrera professional o dificultarà el contingut de passions.

En realitat, negatiu o positiu de les cites, depèn de com es visqui la relació. Les cites poden ser positives si ho feu bé o ho feu de manera sana. Les cites saludables també proporcionaran bons beneficis per a vosaltres i per al vostre amant.

Té curiositat pels avantatges de sortir abans de casar-se? Consulteu l’explicació del costat psicològic següent.

Els beneficis de les cites per al desenvolupament mental i la salut

Una cita saludable és viure una relació mútuament respectuosa, respectuosa i honesta. Una cita saludable també significa construir una bona comunicació i mantenir la confiança mútua i els límits acordats mútuament.

Si el vostre objectiu des del principi era tenir una relació sana, no només per mostrar el vostre afecte o simplement voleu desprendre la vostra luxúria, podeu obtenir els següents avantatges de sortir.

Tot i això, és important recordar que no vol dir que no es puguin obtenir els següents beneficis si es decideix a viure solter o no sortir abans del matrimoni. És que una cita saludable pot augmentar les vostres possibilitats de sentir els diferents beneficis que es mostren a continuació.

1. Animeu-vos a ser millors

Les cites saludables motivaran que cadascú de vosaltres sigui millor en tots els aspectes. Pot ser en termes d’estudis, carrera, somnis, personalitat i altres. La raó és que tens l’afany de ser el millor jo per a la teva parella.

A més, també podeu aprendre moltes coses de la vostra parella. Per exemple, suposem que la vostra parella és una persona pacient i que sou el contrari. Passar molt de temps amb una parella pacient obrirà lentament els ulls sobre com controlar les emocions i ser més obert.

2. Aprendre a comprendre i escoltar altres persones

Unir dos humans no és una cosa fàcil, ja se sap. Heu d’entendre realment la naturalesa i els hàbits de la vostra parella. Una manera de fer-ho és escoltant la vostra parella, sense la intenció de culpar-la o defensar-vos. També ha de ser sensible als hàbits i estats d’ànim de la seva parella.

Tot i això, també heu d’estar oberts vosaltres, eh. No suposeu que la vostra parella ha de saber què esteu pensant o sentint. Recordeu, sortir amb algú no significa ser capaços de llegir els pensaments de l’altre, sinó comunicar-los.

Ara, quan estigueu acostumat i entrenat per entendre altres persones i generar empatia, podeu fer el mateix amb els més propers. Per exemple, amics o companys de feina.

3. Afegir informació

Sí, les cites poden afegir-se a les idees de cadascú. Tenir relacions estretes amb altres persones significa que participareu més en la vida de la vostra parella. D’aquesta manera, també tindreu idees més àmplies, per exemple sobre el camp de treball de la vostra parella o la cultura i tradicions familiars de la vostra parella.

4. Viure més sa

Un dels avantatges de les cites que és una pena perdre és fer-vos més entusiasme per viure un estil de vida saludable.

Una psicòloga i autora de llibres dels Estats Units, Leslie Becker-Phelps, va dir que les parelles solen recordar-se que han de mantenir una dieta, descansar prou i fer exercici amb regularitat.

5. Aprendre a resoldre problemes

Quan esteu sortint, per descomptat, heu experimentat problemes amb la vostra parella fins que us enfadeu, trist o decebueu amb el vostre amant. Aquí rau una relació. Amb diversos tipus d’experiències de problemes que us apareixen, la vostra capacitat per trobar solucions i resoldre problemes es perfeccionarà.

Aquesta capacitat pot ser una provisió molt valuosa si vas a construir una família amb la teva parella. La raó és que moltes parelles casades que no es coneixen realment i que no dominen la resolució de problemes a l’hora de construir les seves famílies, de manera que els seus matrimonis són menys satisfactoris.