Taula de continguts:
- Et sents avorrit de dormir? Resulta que aquesta és la raó
- El cervell augmenta automàticament la son quan s’avorreix
- Seguiu badallant a causa de la son, tot i que estava en una reunió. Què fer?
Què fas quan t’avorreixes? La majoria de la gent té la mateixa opinió que, quan s’avorreix, sovint té son. Mentre que abans no hi havia somnolència. Resulta que es pot explicar científicament per què et sents somnolent quan t’avorreixes. Aquí ve la raó per la qual tindrà ganes de dormir quan s’avorreix.
Et sents avorrit de dormir? Resulta que aquesta és la raó
En un dia, potser us podeu avorrir moltes vegades, quan espereu algú o fins i tot quan escolteu presentacions i durant les reunions a l’oficina. Intenta recordar de nou, quan va passar això, com et vas sentir? De sobte tens son? Sí, això és molt natural. Pel que sembla, aquesta condició es pot explicar científicament.
Així doncs, segons les investigacions de la terra de Sakura, es produeix somnolència quan se sent avorrit a causa de senyals al cervell. Aquest fet es va revelar quan els investigadors van realitzar experiments amb ratolins. En l'estudi, van examinar l'activitat neuronal i el comportament d'aquests ratolins. Aleshores, al final de l’estudi, se sap que la sensació d’avorriment estimula el cervell perquè tingui més son.
El cervell augmenta automàticament la son quan s’avorreix
Sí, es podria dir que el cervell és la causa de la somnolència sobtada. En l’estudi, publicat a Nature Communications, hi ha una part del cervell coneguda com el nucli akumbens.
El nucli akumbens és una part del cervell que té diverses funcions, com ara un lloc per rebre informació agradable al cervell i regular la quantitat d'hormona adenosina al cos. L’hormona adenosina és una hormona que estimula l’adormiment i, finalment, adormir-se, per tant, aquesta hormona se sol anomenar hormona del son.
Ara, quan us sentiu avorrit perquè no teniu cap activitat interessant que feu en aquell moment, tindrà un impacte en el nucli akumbens. Aquesta part del cervell no rep informació ni estímuls agradables, de manera que s’avorreix, cosa que al seu torn fa augmentar els nivells d’adenosina.
Quan els nivells d’adenosina augmentin i hi hagi molt al cos, aviat els vostres ulls se sentiran adolorits i adormits. Això és el que fa que tingueu son quan us avorreix.
Seguiu badallant a causa de la son, tot i que estava en una reunió. Què fer?
Si estàs avorrit enmig d’una reunió, sense que ho sàpigues, vindrà la somnolència que et farà badallar. De fet, esteu en una activitat important. Per tant, per solucionar-ho, podeu fer el següent:
- Respira profundament. Això permet que l’oxigen entri correctament al cos. Potser, en aquell moment, el cervell està privat d’aire a causa de l’avorriment.
- Preneu-vos el temps per beure begudes fredes. Si se us permet beure, proveu de beure aigua freda perquè el cervell es refredi i així no continueu badallant.
