Taula de continguts:
- Els motius de la manca de confiança poden arruïnar el vostre viatge amorós
- La inseguretat us pot privar de la intimitat de la vostra relació
- Hi ha alguna manera d’incrementar la confiança en un mateix?
La confiança en si mateix és necessària en tots els aspectes de la vida, de manera positiva, és clar. Malauradament, de vegades ens sentim inferiors o inferiors. Això pot dificultar secretament moltes coses de la vida, inclosa la vostra relació amb la vostra parella. Per obtenir més informació sobre els efectes de la manca de confiança en el vostre viatge amorós, consulteu a continuació.
Els motius de la manca de confiança poden arruïnar el vostre viatge amorós
Intenteu recordar-ho de nou, sovint us heu barallat amb la vostra parella per coses trivials i poc importants, fins i tot aquelles de les quals podeu parlar correctament? Si fos així, es podria basar en la manca d’autoconfiança, ja sigui en tu o en la teva parella.
Potser us pregunteu, com pot afectar la confiança en vosaltres mateixos una relació? Veureu, quan us sentiu embolicat per sentir-vos insegurs de vosaltres mateixos, això afectarà inconscientment la vostra actitud envers la vostra parella.
Començant des de qüestionar el compromís d’una parella, envejant-se fàcilment, sense confiar en la seva lleialtat, fins a acusar sovint la seva parella. També pot ser que tingueu por de perdre el vostre xicot, cosa que us pot conduir a adorar de forma innatura la vostra parella. A poc a poc, aquest tret pot tornar contra l’harmonia de la vostra relació.
En resum, la manca de confiança que comporta una relació pot canviar fàcilment la manera de veure la seva parella. A partir d'aquí, Steven Graham, Ph.D. com a professor de psicologia al New College de Florida i el seu equip interessat a realitzar una enquesta sobre els efectes de la confiança en si mateix en una relació.
L’estudi, publicat al Journal of Personality and Social Psychology, va demanar a més de 500 homes i dones que omplissin un qüestionari que avalués el seu nivell d’autoconfiança. A més, els investigadors també van preguntar com tracten les debilitats dels trets de cada soci.
La inseguretat us pot privar de la intimitat de la vostra relació
Els resultats mostren que les persones que no tenen confiança en si mateixes no sempre criticaran les mancances de la seva parella. D’altra banda, també sempre se senten insegura contra la seva història amorosa.
Heidi Riggio, Ph.D., psicòloga i professora assistent de psicologia a la Universitat Estatal de Califòrnia, va explicar a més que la baixa autoestima que sovint persegueix els vostres sentiments i pensaments està realment arrelada en pensaments negatius que creeu vosaltres mateixos. No és l’actitud de la vostra parella.
Sentireu que no teniu avantatges com a amant, que teniu por de perdre i que fins i tot les coses petites les encenen fàcilment.
Si no es corregeix immediatament, no és impossible que aquesta condició sigui cada vegada més gran fins a arruïnar definitivament el vostre viatge amorós amb la vostra parella.
Hi ha alguna manera d’incrementar la confiança en un mateix?
La falta d’autoconfiança sol aparèixer i créixer per si sola en tu. Per tant, només vosaltres només el podeu solucionar i ni tan sols exigir coses a la vostra parella.
La clau més important és desfer-se dels seus pensaments negatius. Perquè no serveix de res intentar creure en la vostra parella i la vostra relació, si d’altra banda encara us persegueixen pensaments negatius.
En el seu lloc, podeu començar a pensar i parlar amb vosaltres mateixos sobre les coses positives que podrien passar en el futur. També podeu aprendre de les experiències anteriors que teniu diversos punts forts i qualitats positives que podeu continuar forjant. Com que te n’adones o no, amb el temps el que penses, ja sigui bo o dolent, es pot convertir en suggeriments que després influiran en les teves accions.
Per tant, a partir d’ara, intenteu infondre-vos més confiança en vosaltres mateixos per obtenir la felicitat completa en una relació.
