Homes condemnats a ser infèrtils? superar els sentiments de tristesa de la següent manera

Sovint hi ha un malentès a l’hora de determinar qui és condemnat per infertilitat en una parella. En general, sovint s’acusa o s’identifica a les dones que tenen problemes d’infertilitat. Tot i això, no és així. Els homes també poden experimentar la infertilitat per alguna raó.

Segons la Societat Americana de Medicina Reproductiva, els factors de risc de la infertilitat entre homes i dones tenen la mateixa porció. Tots dos tenen el mateix potencial d'infertilitat fins al 30%, i la resta és causat per factors de malaltia o altres motius que no es poden explicar.

Algunes de les coses que fan que els homes siguin estèrils

Més del 90% dels casos d’infertilitat masculina són causats per un baix recompte d’espermatozoides, una mala qualitat dels espermatozoides i, fins i tot, una combinació dels dos. Quan un home és condemnat a ser infèrtil, també poden afectar-lo altres coses, com ara problemes amb problemes anatòmics, desequilibris hormonals i defectes congènits.

A més de les causes anteriors, hi ha diversos factors de risc que poden fer que un home condemnat sigui infèrtil, inclosos:

• Tenir varicocele, que és una condició de la presència de varius als testicles masculins. Això pot provocar inflor dels testicles.
• Malalties de transmissió sexual o altres infeccions, que poden causar danys al sistema reproductor masculí o interferir en la funció dels espermatozoides.
• Factors de l’estil de vida com el tabaquisme i l’abús de substàncies.
• Exposició a llarg termini a radiacions, calor, productes químics, drogues o substàncies tòxiques.

Coses que podeu fer quan és condemnat a ser infèrtil

Quan un home és condemnat a ser infèrtil, sens dubte el pot fer sentir inferior, avergonyit, sentir-se impotent i fins i tot no pot acceptar la realitat. Es tem que els homes recorrin a coses negatives, com ara recórrer a l'alcohol o a les drogues il·legals. Per a la vostra parella, aquest problema de fertilitat masculina s’ha d’acompanyar i gestionar bé. Aquí teniu maneres de fer front als problemes d’un noi que també poden afectar les seves emocions.

1. Confiar en persones de confiança

La condemna a la infertilitat segurament entristirà els qui anhelen nens. És una bona idea parlar dels vostres sentiments amb els més propers. Suprimir els sentiments de tristesa no és una cosa sana, sobretot fins que no s’allarga. És millor demanar ajuda a un professional si els seus sentiments li han impedit fer les seves activitats diàries.

Recorda, confiar o consultar un psicòleg no és un senyal que l'home sigui feble o poc masculí. De fet, expressar honestament els vostres sentiments és la prova del vostre coratge per afrontar un problema i trobar una sortida.

2. Organitzeu el següent pla

En lloc de persistir trist, podeu decidir quines mesures cal seguir a continuació. Per exemple, potser vosaltres i la vostra parella podeu obtenir certs tractaments de salut, com la FIV.

Com que aquest tractament de fertilitat no és barat, hauríeu de pensar-ho bé. La raó és que els tractaments de fertilitat a la clínica també poden causar estrès a vosaltres i a la vostra parella a causa dels costos o sentir-vos impacients.

3. Podeu considerar altres opcions

A més dels tractaments de fertilitat, també podeu trobar altres alternatives. Per exemple, com adoptar. Això pot reduir l'ansietat i els sentiments de desesperança si no es produeix un embaràs natural.

Mentre treballeu físicament i materialment, podeu cercar grups, comunitats o compartir amb persones que tinguin el mateix problema. Aneu als serveis d’assessorament per ajudar-vos a suportar i alleugerir la càrrega mentre feu els esforços descrits anteriorment.

4. Gestionar i reduir l’estrès

Exerciteu tècniques de reducció de l’estrès com fer ioga, meditació o massatges. Expresseu-vos d’altres maneres, com ara sortir amb la vostra parella per curar sentiments de tristesa, explorar aficions o fer altres coses que us poden fer feliços.

x