Exploreu la filofòbia quan algú té por d’enamorar-se

Si veieu tantes persones enamorades i fins i tot tenen parelles, és clar que pensareu que tothom ha de sentir la bellesa d’estar enamorat. Malauradament, no és el cas de les persones que tenen filofòbia. En lloc d’atraure’s pel sexe oposat, algunes d’aquestes persones tenen por d’enamorar-se i tenen preocupacions pel món de l’amor. Com és possible?

Per què algú tindria por d'enamorar-se?

L’amor sovint es defineix com una cosa bella i pot rentar els sentiments en un instant. Tanmateix, aquesta afirmació pot ser diferent quan respon una filofòbia. Sí, la filofòbia és un tipus de fòbia quan algú té por d’enamorar-se, fins i tot considera que és impossible tenir una connexió emocional amb altres persones.

De fet, és natural que tingueu certes pors o preocupacions sobre el romanç. Amb una nota, això encara es troba dins dels límits normals, de manera que més tard no us impedirà tornar a enamorar-vos i tenir relacions amb altres persones.

Tot i això, les persones que tenen por d’enamorar-se senten el contrari. La por que se sent tendeix a no ser raonable, fins i tot pot causar fortes turbulències emocionals quan les llavors de l’amor creixen en el malalt.

Hi ha diverses coses que fonamenten aquesta sensació de por a enamorar-se, per exemple, perquè heu experimentat traumes o lesions a causa d’experiències amoroses passades, va dir Scott Dehorty, com a director del Maryland House Detox als Estats Units.

El divorci dels pares, el fet de presenciar la discussió dels pares i el fet de presenciar o experimentar violències domèstiques anteriors també poden provocar sentiments de por a enamorar-se o de filofòbia.

Per això, les persones amb aquesta fòbia solen ser reticents a prendre compromisos més seriosos amb altres persones. Perquè sempre quedaran eclipsats per pensaments negatius relacionats amb les relacions fallides.

Quins són els símptomes que sorgeixen d’aquesta filofòbia?

Cada persona amb filofòbia té símptomes diferents segons el nivell de por que experimenti. En general, els signes quan algú té por d'enamorar-se són:

• Hi ha una por irracional a l’amor
• Sovint evita el contacte amb el sexe oposat
• És fàcil entrar en pànic i suar quan comences a sentir atracció per altres persones
• Batecs cardíacs irregulars
• Dificultats per respirar amb calma
• Nàusees sobtades
• Sudoració excessiva com després de fer activitats extenuants

Aquesta sèrie de símptomes de la filofòbia es produeix quan intervenen reaccions emocionals i físiques quan pensen en enamorar-se. No poques vegades, les persones amb filofòbia solen ser conscients del que senten, però no poden controlar els seus propis sentiments.

Es pot curar la filofòbia?

La filofòbia pot semblar una mica estranya i aterradora, però no us preocupeu, perquè aquesta fòbia es pot curar amb el tractament adequat. Hi ha diversos tipus de tractaments que posteriorment s’ajustaran en funció de la gravetat de la vostra fòbia.

1. Teràpia

Si la condició que experimenta és traumàtica, la teràpia rutinària i l'assessorament amb un terapeuta poden ajudar més o menys a superar aquesta fòbia de la por a enamorar-se.

Per exemple, la teràpia cognitiva i conductual (TCC) es fa canviant els pensaments negatius sobre les fòbies experimentades. Assegureu-vos també d’entendre per endavant quina és la causa principal de la fòbia.

2. Prendre drogues

En alguns casos, el vostre metge pot prescriure un antidepressiu si la fòbia implica altres problemes psiquiàtrics. Aquests medicaments solen estar dirigits a alleujar els símptomes i a fer que les persones amb filofòbia se sentin més còmodes amb les activitats.

3. Canvis en l’estil de vida

L’adopció d’un estil de vida saludable, com ara exercici físic regular, tècniques de respiració i relaxació lenta, es considera que ajuda a restaurar la fòbia de la por a enamorar-se.