Taula de continguts:
El dolor al perineu o a la zona entre la vagina i l'anus és freqüent després de donar a llum. Això es deu a l’estirament durant el part.
Només pot experimentar una lleugera contusió com a conseqüència de la pressió del cap del nadó. No obstant això, algunes mares també experimenten esquinços durant el part. Normalment, la llàgrima només és petita, però pot causar dolor.
Si teniu una llàgrima, el dolor depèn de la profunditat de la llàgrima. Les llàgrimes menors no requereixen puntades, però aproximadament entre el 60% i el 70% requereixen puntades per accelerar el procés de curació.
És possible que necessiteu una episiostomia per facilitar el pas del bebè o si el vostre bebè ha de ser lliurat aviat. Això passa en 1 de cada 7 dones que donen a llum. La llevadora intentarà no fer una episiostomia, perquè la ferida es curarà més temps que la llàgrima.
Quant durarà el dolor al perineu?
Les contusions i el dolor de la llàgrima o del tall haurien de millorar en pocs dies, però la cicatriu desapareixerà en poques setmanes.
Després del control de naixement amb el vostre metge, aproximadament 6 setmanes després del part, hauríeu d’estar en procés de recuperació. Al cap de 2 mesos, ja no sentireu el dolor.
Com reduir el dolor al perineu?
La seva llevadora us donarà consells per mantenir net el perineu i com accelerar el procés de curació.
Si necessiteu un alleujament del dolor, preneu primer el paracetamol. El paracetamol és segur per a les mares que donen el pit. Si necessiteu analgèsics més forts, podeu provar l’ibuprofè. No obstant això, si el vostre bebè és prematur o neix amb un pes lleuger, consulteu-lo amb el vostre metge abans d’utilitzar l’ibuprofè.
Aquests són els mètodes que podeu prendre per alleujar el dolor:
- Acuéstese, de manera que es redueixi la pressió sobre el cos.
- Col·loqueu una compresa freda o glaçons de plàstic embolicats amb un drap net de franela sobre el perineu.
- Descanseu i doneu-li temps de curació.
- Preneu-vos un bany calent.
- Feu exercicis de Kegel. Això pot afavorir la curació i millorar el flux sanguini a la zona.
- Neteja la zona amb aigua tèbia després d’orinar. Això netejarà l’orina i reduirà el dolor i mantindrà seca la zona perineal. Assecar amb paper higiènic després.
Millorareu pel vostre compte. Centreu-vos en el procés de curació i obteniu la força que necessiteu per tenir cura del vostre bebè.
Mantingueu la ferida neta i renteu-la cada dia. Canvieu els coixinets amb freqüència i renteu-vos les mans abans o després per evitar la infecció. Truqueu al vostre metge o llevadora si teniu febre o si el vostre dolor no millora. La febre pot ser una indicació d’infecció.
Si necessiteu més ajuda amb el dolor, el vostre metge us pot prescriure un analgèsic més fort, com ara un esprai o una crema especials.
