La importància de netejar l’habitació per als que pateixen PPOK

Netejar l’habitació pot no ser un gran problema per a algunes persones. No obstant això, el nivell de neteja al voltant és un problema crucial per a les persones amb MPOC (malaltia pulmonar obstructiva crònica) perquè pot afectar les condicions de salut.

L’aire interior pot provocar la recurrència de la MPOC

Podríeu pensar que el risc de MPOC no s’amagaria mentre l’habitació de casa no estigui fumada.

Això no és del tot erroni, ja que se sap que el fum del cigarret és molt perillós perquè conté més de 4.000 compostos químics, inclosos 43 dels quals poden causar càncer.

A més, el fum de les cigarretes també produeix partícules contaminants que, quan s’inhala, poden causar irritació als pulmons.

Tot i això, les coses a la casa també són un risc per a la salut de les persones amb MPOC.

Si la neteja de l'habitació no es fa regularment, una capa de pols plena de gèrmens i bacteris començarà a enganxar-se a la superfície dels mobles.

Això pot empitjorar els símptomes de la MPOC, com ara la tos, la falta d'alè i la rigidesa del pit. Aquest risc augmentarà sobretot si les persones amb MPOC també tenen al·lèrgies.

És per això que la neteja de la casa és un dels factors més importants que afecten la neteja de l’aire interior. El manteniment de la qualitat s’ha de fer per no agreujar l’estat del pacient amb MPOC.

Com es neteja una habitació per als pacients amb MPOC?

Font: Maly Cleaning

La neteja de l’habitació pot ser una mica difícil per als pacients amb MPOC, però no és impossible. A continuació, s’han de tenir en compte a l’hora de netejar l’habitació.

Eviteu utilitzar productes de neteja amb ingredients perillosos

Tot i que la neteja és necessària per mantenir la salut, de vegades els productes de neteja poden causar irritació als ulls i a la gola, mal de cap i empitjorar els símptomes de les malalties pulmonars.

Això és causat per compostos components orgànics volatils (COV) produït a partir de productes de neteja. Alguns productes també contenen ingredients nocius com amoníac i lleixiu. Els ingredients de les fragàncies que es diu que són naturals també poden reaccionar i causar contaminació a l'habitació.

Us recomanem que llegiu les etiquetes dels productes de neteja abans de comprar-los. Trieu productes que no continguin COV, fragàncies i ingredients inflamables.

Feu el vostre propi líquid de neteja

Els productes etiquetats com a naturals no necessàriament garanteixen la seguretat. Si no esteu segur dels productes de neteja que hi ha al mercat, podeu fabricar el vostre propi fluid de neteja universal.

Per exemple, una barreja d’aigua, vinagre blanc i suc de llimona es pot utilitzar per netejar el terra d’una habitació i també per funcionar. desgreixant per a la brutícia tossuda. A continuació, la barreja d’aigua i vinagre blanc també pot netejar el vidre, les finestres i les superfícies dels mobles de la casa.

L’ús d’aigua amb gas també es pot utilitzar per netejar catifes i mobles amb teles. També es creu que el vinagre blanc elimina les males olors.

Utilitzeu una màscara quan netegeu

Font: Alibaba.com

El que cal recordar quan es neteja l’habitació és l’ús d’una màscara per protegir-se de l’exposició a partícules de pols. El que es recomana és el tipus de màscara N95 que pot filtrar les partícules a l'aire fins a un 95%.

Tot i així, també s’ha de tornar a consultar l’ús de màscares N95 perquè pot arriscar la obstrucció de la respiració.

Utilitzeu un purificador d’aire

Si viviu en una zona amb alts nivells de contaminació atmosfèrica, utilitzeu-la purificador d’aigua pot ser una solució per millorar la qualitat de l’aire interior.

Trieu el tipus de purificador d’aigua que utilitzeu filtres de partícules d'alta eficiència (HEPA) per ser més eficaç en el filtratge de l’aire i les partícules que poden provocar irritació.

Demaneu ajuda a altres persones

De vegades, els afectats de MPOC tenen limitacions en la realització d’activitats força feixugues, una de les quals és la neteja de l’habitació. Alguns pacients també mostren reaccions sensibles a les fragàncies produïdes per certs productes.

Demaneu ajuda a la persona més propera. També podeu demanar al servei de neteja de la casa que netegi l’habitació amb productes segurs.

No oblideu obrir les finestres per obtenir una bona ventilació de l’aire.