Taula de continguts:
- La importància de contractar la baixa per als empleats amb trastorns psicològics
- Què haurien de fer els empleats si volen prendre baixa per recuperar la seva salut mental?
A Indonèsia, hi ha un 6% de persones que presenten símptomes de depressió i ansietat, a més de 400.000 persones amb esquizofrènia. Per descomptat, no totes aquestes persones són internades a l’hospital mental, ja que les persones amb trastorns mentals (ODGJ) encara poden realitzar activitats rutinàries com altres persones sanes, inclosa la feina.
El treball pot tenir un paper molt important en la recuperació proporcionant estructura i rutines diàries, i proporcionant significat i propòsit a la vida. A més, treballa per facilitar el suport social i mantenir l’estabilitat financera. No obstant això, igual que qualsevol altre empleat que tingui refredat o tingui refredat, alguns empleats amb problemes de salut mental també necessiten baixa mèdica.
La importància de contractar la baixa per als empleats amb trastorns psicològics
La majoria d’absències al treball que comporten problemes de salut mental es desencadenen per l’estrès laboral, els terminis d’ansietat i la depressió. Els problemes de salut mental afecten la manera de pensar, sentir i comportar-se. No poques vegades els que presenten depressió o altres problemes de salut mental (com ara trastorns d’ansietat, atacs de pànic o trastorn bipolar) són propensos a la fatiga, disminució de la confiança en si mateixos i la concentració, disminució de l’interès per la feina i les activitats i disminució de la gana.
A més, els símptomes poden trigar fins a dies o fins i tot setmanes sense ni tan sols mostrar símptomes físics. Això fa que els malalts mentals sovint ignoren els signes d’alerta fins que els símptomes de la malaltia mental acaben provocant una malaltia “real”.
L’estrès i la depressió estan relacionats amb malalties del cor. Hi ha almenys dos estudis que demostren que la depressió pot augmentar el potencial d’atac cardíac d’una persona. Aquest trastorn, sens dubte, no només l’interposarà, sinó que també afectarà indirectament la vida en el seu entorn laboral, especialment quan apareix la seva fase depressiva.
l’estrès a la feina pot ser motiu de baixa mèdica
"L'estrès afecta el rendiment dels treballadors al lloc de treball i pot ser una oportunitat per a problemes majors dins i fora de l'oficina", va dir Melissa Burdorf, advocada i editora legal de XpertHR.
De fet, per viure una vida normal i treballar de manera més eficient i productiva, els treballadors han de sentir-se pròspers no només físicament, sinó també mentalment. Prendre baixa per millorar la salut mental us permet recarregar, refrescar i restablir la vostra perspectiva i permetre que el vostre cos i la vostra ment descansin.
Quan estem cansats, podem perdre la calma i la nostra perspectiva lògica, cosa que pot provocar un rendiment baix i una comunicació deficient, dues coses que no només poden perjudicar la carrera professional d’un treballador, sinó que també poden perjudicar el negoci d’oficines.
Per tant, Burdoff aconsella als empresaris i a les organitzacions que permetin als empleats propensos a l’estrès o que tinguin trastorns psiquiàtrics (ja siguin diagnosticats oficialment o sospitosos) de prendre baixa laboral i descansar a casa per ajudar-los a tornar a ser treballadors molt més fiables i forts.
Què haurien de fer els empleats si volen prendre baixa per recuperar la seva salut mental?
Poder ser força difícil a Indonèsia demanar baixa mèdica per "estrès" o buscar tractament per a altres trastorns mentals. Això es deu al fet que a Indonèsia no hi ha cap regulació específica que estableixi que els empleats poden deixar l'oficina per rebre tractament mental. Fins i tot al Regne Unit, 7 de cada 10 caps i supervisors creuen que l’estrès, l’ansietat o la depressió no són motius adequats per a la baixa per malaltia.
Fins ara, les regulacions del govern indonesi només permeten als treballadors prendre baixa laboral d’entre 1 (un) i 14 (catorze) dies, sempre que l’empleat en qüestió hagi de presentar una sol·licitud de permís per escrit al seu superior adjuntant un certificat de metge.
El problema és que poques persones amb trastorns mentals van a les instal·lacions sanitàries o fins i tot s’adonen que tenen la malaltia perquè els símptomes són massa vagues. Quan esteu treballant davant d’una recaiguda de depressió o trastorns d’ansietat, potser la gent que us envolta pot dir que només esteu “estressats”, “cansats” o “saturats”. Potser no us adoneu que el que esteu passant és molt més greu que això.
No tothom que té depressió es converteix en pacient de RSJ
"Cal justificar la necessitat d'un dia o dos de baixa perquè estàs desbordat físicament i mentalment i no cal mentir ni falsificar-ho", va dir Kathy Caprino, entrenadora professional i experta en la vida laboral.
Podeu contactar amb el vostre cap i dir-li que els símptomes de depressió o altres problemes de salut mental són recurrents i que no esteu prou en forma per venir a treballar. Però transmet-ho d’una manera que no serà debatuda ni qüestionada. Els caps i els superiors tenen l’obligació de no revelar els vostres secrets, si cap altre company de feina no coneix el vostre estat.
Però si trobeu que el vostre cap no té comprensió, podeu enviar una baixa per malaltia per correu electrònic indicant "motius personals" com a motiu. Aquesta sol ser una pràctica habitual en alguns llocs de treball a Indonèsia. Tanmateix, sigueu prudent en utilitzar excuses críptiques com aquesta. Si continueu utilitzant "motius personals" més de tres vegades a l'any, és possible que el vostre cap comenci a pensar que ja no sou fiable.
