Preparació per al brot covídic

Quins preparatius cal fer per fer front al brot de COVID-19 a casa? Cal emmagatzemar el màxim possible i quedar-se a casa? Va resultar que l’apel·lació de les institucions sanitàries no era el cas.

Preparatius que cal fer per afrontar el brot de COVID-19

Els informes dels CDC sobre la preparació d’un brot de malalties infeccioses, com ara COVID-19, són força importants. Tot i això, no cal entrar en pànic perquè només empitjorarà la situació.

Aquesta preparació es pot aplicar als membres de la família, a les escoles i als llocs de treball. Això es deu al fet que el brot de COVID-19 pot durar molt de temps. Tot depèn de la gravetat de la malaltia i de com s’ocupi el govern d’aquest brot, com ara frenar la propagació de la malaltia.

COVID-19 Actualitzacions del brot País: IndonesiaData

1,024,298

Confirmat

831,330

Recuperat

28,855

Mapa de distribució de la mort

Per a aquells que estiguin confosos sobre per on començar quan es preparen, aquí teniu alguns passos que podeu seguir per facilitar-vos-ho, com ara:

1. Feu una planificació detallada a casa

Un dels preparatius que cal fer quan es produeix el brot de COVID-19 és fer una planificació detallada de la llar. Aquest pla té com a objectiu protegir-vos i altres membres de la família del risc de ser infectats pel virus.

Podeu començar reunint membres de la família, familiars i amics per discutir què cal fer quan es produeixi un brot de malaltia al medi ambient. D’aquesta manera, ja sabeu el que tothom necessita.

Després d’això, feu un pla per atendre les persones amb risc d’infecció, com ara la gent gran o les persones que tenen malalties cròniques. Són més propensos a agafar COVID-19 i a desenvolupar complicacions greus.

Si vostè o altres membres de la família corren el risc de complicacions, consulteu un servei sanitari que el govern hagi notificat.

Després, coneixeu els vostres veïns. Parleu amb ells sobre els preparatius que cal fer davant del brot de COVID-19. D’aquesta manera, vosaltres i ells podreu esbrinar quina planificació falta o amb què poden ajudar quan es produeix aquest brot.

No us oblideu de ferllista de contactes d’emergència i assegureu-vos que cada membre de la família tingui aquest número.

2. Establir una rutina saludable a casa i en altres llocs

Després de completar la planificació, la següent preparació per tractar el brot de COVID-19 és entrar en una rutina saludable. La rutina saludable en qüestió consisteix a prendre mesures diàries de prevenció de la infecció viral a partir d’ara, com ara:

• evitar el contacte amb persones malaltes
• estigueu a casa quan estigueu malalt, tret que realment necessiteu anar a l’hospital
• tapar-se la boca en tossir i esternudar amb un teixit o un braç
• netejar les cases i les superfícies que es toquen amb freqüència amb aigua i sabó
• renteu-vos les mans amb freqüència durant 20 segons, sobretot abans de menjar i després d’anar al lavabo

A més, també cal proporcionar habitacions especials que s’utilitzin per separar els membres de la família malalts dels que estan sans. De fet, si és possible, utilitzar un lavabo independent pot ser un dels preparatius per fer front al brot de la malaltia COVID-19.

No oblideu netejar aquestes habitacions regularment i segons calgui, especialment quan els familiars estan malalts.

3. Prepareu-vos quan els serveis públics es tanquin temporalment

La quarantena de la ciutat realitzada a Wuhan (Xina) ha provocat el tancament temporal de diverses instal·lacions públiques. El públic no pot accedir a les escoles, oficines i centres comercials.

Com que un dels preparatius que cal fer abans que això passi és estudiar el pla d’operacions d’emergència emès pel govern. Per exemple, quan el brot de COVID-19 va causar desenes de milers de casos a la Xina, els funcionaris sanitaris locals van tancar les escoles per reduir el risc de transmissió del virus.

Per tant, és realment necessari entendre el pla per continuar l’educació i els serveis socials mentre les escoles estiguin tancades perquè vosaltres i els vostres familiars estigueu més preparats.

Mentrestant, no oblideu veure quins plans de contingència té la vostra oficina quan es produeixi el brot de COVID-19. Intenteu començar a discutir la baixa per malaltia i les opcions per treballar des de casa a l’hora de tenir cura d’un familiar que estigui malalt.

Resulta que cal fer aquesta preparació perquè no us espanteu quan no hagueu de venir a l’oficina o quan l’escola del nen estigui tancada temporalment.

4. Ajudar els nens a protegir-se

Què passa amb la preparació infantil per al COVID-19? El que cal fer per preparar aquest brot de malaltia és ajudar-los.

Segons els informes d’UNICEF, hi ha moltes maneres de fer per ajudar els nens a fer front a la plaga que els envolta.

La majoria dels nens probablement escoltaran el COVID-19 i confiaran en els seus pares per entendre la situació. Això es deu al fet que l'epidèmia canvia i altera la seva vida normal, de manera que els pares han de treballar junts amb els nens.

Com a pare o mare, podeu ajudar el vostre fill a entendre els brots de malalties mitjançant el joc, els contes de fades o el joc de rol. Per exemple, els pares podien dibuixar o llegir històries sobre herois que lluiten contra un virus al cos.

D’aquesta manera, podeu proporcionar informació obertament i rellevant per als nens. Intenteu no dir les paraules: "aquest tema és un tema per a adults, els nens no ho entendran".

Per tant, respondre honestament a les preguntes dels nens sobre la situació que ens ocupa pot ser una bona preparació per fer front al brot de COVID-19. A més, no oblideu recordar als nens que no es trobin en llocs concorreguts i susceptibles a la transmissió de la infecció.

5. Realitzar una preparació epidèmica

Preparar-se per al brot de COVID-19 és un bon pas. No obstant això, cal fer preparatius, no quan passen coses inesperades?

Quan el brot de COVID-19 comenci a estendre’s al seu voltant, no oblideu buscar sempre informació sobre la malaltia. Tot i això, atès l’alt nivell de notícies engany a les xarxes socials, intenteu obtenir informació d’agències oficials de salut pública.

Si el cos es troba malament, intenteu romandre a casa, especialment quan observeu símptomes de COVID-19.

A més, no oblideu comunicar-vos amb altres persones per telèfon o per correu electrònic. Si viu sol i es posa malalt durant un brot, busqueu ajuda d’amics, familiars o d’un proveïdor d’atenció mèdica.

No oblideu tenir cura de la salut emocional de vosaltres i dels altres membres de la família. Els brots de malalties poden ser realment estressants tant per a adults com per a nens.

D’aquesta manera, els preparatius que feu no seran en va per afrontar l’esclat del COVID-19.

Bàsicament, la clau per preparar-se per al brot de COVID-19 no és entrar en pànic, mantenir la calma i augmentar la vigilància. Si vostè o altres membres de la família experimenten símptomes d’una malaltia similar al SARS, consulteu immediatament el servei hospitalari més proper.

Preparant el brot de COVID-19, necessiteu subministrament d'aliments?

Per a la majoria de la gent, potser un dels preparatius per fer front al brot de COVID-19 és que és necessari recollir subministraments d'aliments. De fet, no és realment necessari.

El pànic i l’ansietat van fer que la gent s’acostés als supermercats. Segons informes de diversos mitjans de comunicació, quan es va confirmar el cas COVID-19 a Indonèsia, molta gent estava prenent pànic comprant subministraments d'aliments.

Un dels experts de la Universitat d'Edimburg, Mark Woolhouse, va dir Científic de notícies va argumentar que la compra de subministraments d'aliments no era necessària durant el COVID-19. Tanmateix, no hi ha res dolent a assegurar-se que les vostres necessitats es compleixin com a mínim durant tres dies.

Tanmateix, intenteu no comprar la quantitat d'aliment necessària durant més d'un període de dues setmanes. D’aquesta manera, no malgasteu els aliments que necessiten les persones que més ho necessiten.

Hi ha moltes coses que cal tenir en compte a l’hora de preparar-se per al brot de COVID-19. No us oblideu de mantenir-vos equipat amb la informació més recent sobre malalties relacionades i mantenir-vos sans perquè el risc de transmissió sigui baix.