Tot el que heu de saber abans d'utilitzar un & bull; hola saludable

L’ús de tampons a Indonèsia encara no és freqüent, ja que els coixinets sanitaris encara es consideren l’elecció principal per a les dones que tenen la menstruació. De fet, els tampons poden ser una bona alternativa als coixinets. Sobretot si sou una dona activa i dinàmica físicament. És per això que els tampons són àmpliament utilitzats per atletes, ballarins o entrenadors físics. Abans de provar tampons durant el període, tingueu en compte la informació següent sobre els tampons.

Quina diferència hi ha entre tampons i coixinets?

Els tampons i els tovallons sanitaris són productes d’higiene de les dones que s’utilitzen per absorbir la sang menstrual. Els tampons estan fets de cotó suau de forma cilíndrica. A diferència dels coixinets que es col·loquen a la roba interior i absorbeixen la sang menstrual que surt, els tampons absorbeixen la sang menstrual de la vagina. Tampoc no us heu de preocupar pels coixinets que llisquin, siguin massa curts o massa gruixuts.

Hi ha diversos tipus de tampons disponibles, segons la mida i el nivell d’absorció. D'absorció baixa a alta, podeu ajustar-lo al flux menstrual actual. No utilitzeu un tampó amb una alta absorció el dia que flueixi una mica i viceversa.

Com puc utilitzar tampons?

Quan utilitzeu un tampó, assegureu-vos que el vostre cos estigui tranquil i relaxat. Si esteu nerviosos o teniu dubtes, els músculs s’estrenyen, cosa que dificultarà l’adaptació del tampó. Després, seguiu els passos següents.

Rentar-se les mans amb aigua neta i sabó i assecar-les. Si és la primera vegada que proveu tampons, trieu un producte amb una absorbència baixa o moderada. A continuació, cerqueu una posició que creieu més còmoda. Podeu parar amb una cama recolzada al llavi del vàter o ajupint-vos.

Mantingueu l'extrem posterior del tampó amb la mà dominant i assegureu-vos que la corda o la corda fixada al tampó apunti cap a la vagina. Amb l’altra mà, obriu els llavis o els llavis vaginals. Aquesta zona és el plec de la pell al voltant de l’obertura vaginal. No tingueu por de confondre la uretra o el tracte urinari, ja que la uretra és tan petita que és impossible l’entrada d’un tampó o d’un dit.

Posar lentament el tampó als llavis i empènyer-lo cap endins. Un cop el tampó estigui a la vagina, utilitzeu el dit índex per assegurar-vos que el tampó estigui inserit correctament. La corda de tampó o corda ha de quedar fora dels llavis vaginals. Si el tampó està perfectament inserit, no el podreu sentir. Si us sentiu incòmode, vol dir que no heu inserit correctament el tampó. Descarteu el tampó i torneu-ho a provar amb un de nou.

Per canviar o eliminar els tampons, rentar-se les mans i assecar-los. Estireu suaument la corda o el cordó de tampó que hi ha fora de la vagina.

Amb quina freqüència heu de canviar els tampons?

No es recomana utilitzar tampons si no teniu la menstruació o si teniu un flux menstrual molt baix. Es recomana canviar el tampó cada 3 a 5 hores. Es pot utilitzar un tampó durant no més de 6 hores. Per tant, eviteu l’ús de tampons mentre dormiu a la nit. Si voleu fer servir un tampó mentre dormiu, no oblideu posar una alarma i canviar el tampó immediatament quan us lleveu. L’ús de tampons durant massa temps pot augmentar el risc Síndrome de xoc tòxic que és fatal.

Què és això Síndrome de xoc tòxic ?

Síndrome de xoc tòxic (TSS) és una malaltia rara causada per una infecció bacteriana, no pel mateix tampó. En general, aquesta síndrome és causada per toxines produïdes per bacteris Staphylococcus aureus (staph), però en alguns casos la causa és una toxina bacteriana Estreptococ (strep) grup A. .

La TSS es pot produir en dones que fan servir tampons. Els tampons no només absorbeixen la sang menstrual, sinó també diversos líquids naturals que la vagina necessita. Especialment si la sang menstrual és baixa, però utilitzeu un tampó amb una absorció elevada. Com a resultat, diversos bacteris poden créixer i multiplicar-se, inclosos els bacteris que causen TSS.

Aquesta malaltia poques vegades es produeix en dones que fan servir tampons. Només 17 de cada 100.000 dones corren el risc de desenvolupar TSS cada any. No obstant això, és una bona idea estar alerta i comprendre els símptomes. Normalment, la TSS es caracteritza per l’aparició d’erupció cutània, febre alta, nàusees o vòmits, diarrea, pell pàl·lida i dolor muscular o cap.

Encara sou verge després d’utilitzar tampons?

No perdrà la seva virginitat utilitzant tampons. Només perdrà el seu estat de verge a través de la penetració vaginal. Tampoc no us haureu de preocupar que el himen es trenqui quan inseriu el tampó. L’himen és un teixit cutani molt prim que s’enganxa a la paret vaginal i no cobreix tota l’obertura vaginal com creuen moltes persones. L’himeni té una obertura al centre que permet sortir la sang menstrual. A més, l'himen també és elàstic, de manera que si es pot estirar per seguir el tampó o el penis. Per tant, és molt poc probable que l’himeni es trenqui quan s’utilitza un tampó. Tanmateix, si l’himen es trenca perquè la bretxa és massa estreta o prima, la vostra virginitat no desapareixerà perquè la llàgrima no va ser causada per la penetració vaginal.