Com admetre mentides a la parella & bull; hola saludable

Hi ha vegades que un company menteix perquè es veu obligat a tapar coses que podrien desencadenar una discussió. Un munt de mentides pot aclaparar la ment. Per tant, penseu si és hora que digueu la veritat i admeteu les mentides que s’han amagat a la vostra parella.

És hora de ser honest i admetre mentides a la vostra parella

Tard o d'hora es revelarà la veritat. Podríem ser nosaltres qui diguem la veritat, algú altre o una parella. De la mateixa manera, la veritat de les coses que fins ara s’han tapat.

Gairebé tothom ha parlat deshonestament. La mentida es fa sota la compulsió d’una reacció no desitjada. En una relació, mentir és una excusa per no fer mal a la parella.

D’una banda, potser no voleu que la vostra parella s’enfadi, plori o faci diverses preguntes. Tot i que no fer mal a la vostra parella és un bon objectiu, aquesta actitud tendeix a proporcionar autoprotecció. Per altra banda, mentir és una actitud egoista.

Tot i això, està bé, intenteu preparar-vos per ser honest admetent mentides a la vostra parella. Psychology Today diu que les mentides es converteixen en l’abisme de la destrucció per a la confiança que s’ha construït. D’una petita mentida pot passar a una gran mentida.

A l'article també es diu que les mentides que s'han creat poden tenir un impacte negatiu en la persona. A més de la idea de no voler fer mal a la vostra parella, hi ha una actitud defensiva que el desencadena a comportar-se amb conductes manipuladores i controladores.

Per exemple, en una relació de parella, les parelles A i B. Últimament, B arriba a casa a altes hores de la nit, sense avisar-ho amb A i contactar-hi també és molt difícil. Naturalment, A li va preguntar a B el motiu pel qual va arribar tan tard. Tot i això, B estava enfadat i sempre deia que hi havia feina addicional.

En realitat, B va mentir a la seva parella. Juga amb els seus amics i té una nova xicota. Els sentiments de B també estaven plens d'ansietat, de manera que no va dir-li honestament a A perquè tenia por de fer mal a la seva estimada parella. B va demanar que no ho tornés a preguntar, quan no havia arribat a casa després de les set del vespre, volia dir que era hora extra.

Aquest és només un exemple. Potser teniu una experiència diferent. Admetre mentides a la vostra parella no és fàcil.

En primer lloc, heu d’estar preparats amb vosaltres mateixos per ser completament honest sobre allò que s’ha amagat. En segon lloc, heu d'estar preparats per a la reacció d'un company que pot ser inesperada o adequada.

Dir honestament i admetre mentides a la vostra parella perjudicarà els seus sentiments. Aquesta acció és correcta, independentment de la reacció. Mentrestant, dir que la deshonestedat no perjudicarà els sentiments de la seva parella, però aquest hàbit fa ruïna la relació.

Tot i que el cor està trencat, ser honest és la clau per a una relació duradora

Què t'imagines quan dius la veritat a la teva parella i admetes les mentides que has estat guardant? Estar enfadat, cridar, plorar, desmaiar-se, o alguna cosa així? Naturalment, hi ha moltes coses que us passen pel cap.

Tanmateix, parlar honestament no fa necessàriament que la vostra parella reaccioni d’aquesta manera. Qui sap, dient què és, això generarà confiança i vincles emocionals més forts. Quan tots dos són forts, això és el que moltes parelles volen quan són honestes.

Potser no n’hi ha molts que en saben, un munt de mentides poden crear el pitjor escenari de la vida. Per no mencionar si posposes dir la veritat, probablement la teva parella veurà la veritat mateixa abans que surti de la teva boca.

L’elecció i l’escenari són vostres, és millor admetre mentides a la vostra parella ara o potser hi haurà un temps després?

Quan una parella descobreix la veritat sobre una mentida, pot ser un trauma de confiança en ell. Quan això passi, li serà difícil tornar a confiar en vosaltres. Fins i tot en altres ocasions, li costava confiar en els altres.

Segons Good Therapy, ser honest pot ser desgarrador per a la vostra parella. Tot i això, l’impacte no s’aprofunda quan la parella revela la seva pròpia veritat, que al final és més dolorosa.

No hi ha res dolent en ser honest i directe. A la revista Cultura, salut i sexualitat Es diu que la confiança està estretament relacionada amb la lleialtat emocional, la fragilitat i la intimitat. Comprendre totes les coses i problemes que es produeixen pot ajudar a una relació amorosa sana.

Sincerament, admetre mentides a la vostra parella pot proporcionar espai per restablir la confiança en la vostra parella. Tot i la por persistent, cada parella espera que la lleialtat continuï després que es reveli la veritat. El procés de reconstrucció de la confiança no és fàcil. Hem de ser conscients que cada acció generarà riscos. L’elecció és vostra. Estigueu preparats i coneixeu els riscos que es poden produir.

Millor evitar mentir tant com sigui possible. L’honestedat és una forma de vida, no només una actitud. Ser honest us proporcionarà consol per a vosaltres i per a la vostra parella, encara que hagi de passar per un procés dur.