Gola seca però sense grip, natural o perillosa? & bull; hola saludable

Un dels símptomes gripals més freqüents és la gola seca i inflamada. Normalment, si la gola se sent incòmoda, es pot endevinar que tindrà la grip. Tanmateix, què passa si la gola se sent seca però està lliure de grip o refredats? La gola seca és una afecció bastant freqüent. Les causes poden variar, per exemple, l'aire sec i el tabaquisme. Si una gola seca s’acompanya de dolor al cos, tos, nàusees, diarrea o altres queixes, haureu d’estar atents perquè podria ser que la gola seca sigui un signe d’un problema greu.

Diverses causes de la gola seca

Una gola seca causada pel clima, begudes amb cafeïna o activitat física, com ara exercici físic, normalment disminuirà tan bon punt augmenti la ingesta de líquids. Tanmateix, en alguns casos, la gola encara pot sentir-se seca tot i haver begut tanta aigua com sigui possible. No menystingueu aquesta condició, especialment si ha durat diversos dies i va seguida d'altres problemes de salut. Per esbrinar la causa, tingueu en compte les possibles malalties que es caracteritzen per una gola seca a sota.

1. Malaltia de les amígdales

Les amígdales, situades a la part posterior de la gola, ajuden el sistema immunitari bloquejant l’entrada de diversos gèrmens a les vies respiratòries. Si les amígdales s’inflen, evitaran que la saliva entri a la gola, cosa que pot fer que la gola se senti seca. En general, altres queixes que sorgeixen són dolor per empassar, ronquera, mal alè i febre.

2. Al·lèrgies

Alguns tipus d’al·lèrgens com el pol·len, el fum de cigarreta i les mascotes poden provocar una reacció al·lèrgica en forma de gola seca. Si la gola seca no desapareix al cap de dies i s’acompanya de tos, pruïja a la gola i secreció nasal, és probable que tingueu algunes al·lèrgies.

3. Deshidratació

Un dels símptomes de la manca de líquids és la gola seca. Altres signes que heu de tenir en compte són la boca seca, la llengua inflada, marejos i un cor accelerat. També podeu mirar el color de l’orina per assegurar-vos que no esteu deshidratat. Si s’ignora, la deshidratació pot ser fatal. Qualsevol persona es pot deshidratar, sobretot si sues molt, no beus prou aigua o tens diarrea. Estar en una habitació tancada amb aire condicionat també us pot fer oblidar de beure, tot i que el cos encara allibera líquids mitjançant la respiració i l’evaporació de la pell. Com a resultat, el cos es deshidrata i la gola se sent seca.

4. Síndrome de Sjogren

La síndrome de Sjogren és una malaltia autoimmune que ataca les mucoses i les glàndules que mantenen la humitat. Normalment els ulls, la boca i la gola són les parts del cos que es sentiran seques. Aquesta malaltia pot afectar a qualsevol edat, però es troba sobretot en dones majors de 40 anys. La síndrome de Sjogren es caracteritza també per dolor articular, erupcions cutànies, tos amb flema i, en alguns casos, acompanyat d’atacs de lupus o reumatisme.

5. Càncer de glàndula salival

Les glàndules salivals es localitzen a la gola, el coll i la boca. La seva funció és produir líquids per mantenir el teixit humit. El càncer de glàndula salival sol estar indicat per símptomes de sequedat de gola i boca, inflor del coll i, en les fases finals, apareix un grumoll que dificulta la deglució. Aquest càncer és escàs i les causes varien, des d’una dieta rica en greixos, hàbits de fumar, fins a l’herència.

6. Apnea del son

Aneu amb compte si es desperta amb freqüència amb una gola seca i adolorida. Pot ser que tingueu apnea del son. L’apnea del son és un trastorn del son que fa que una persona tingui dificultats per respirar. Normalment, aquesta malaltia també es caracteritza per sentir-se cansat o somnolent, tot i que ha tingut prou son, mals de cap al matí i despertar-se sobtadament a causa de la falta d’alè, l’ofec o la respiració. Si no es tracta ràpidament, l’apnea del son pot posar en perill la vida.

7. Laringitis

Aquesta malaltia es produeix quan les cordes vocals s’inflamen o irriten. Normalment, la laringitis és causada per bacteris o una infecció vírica. Els símptomes inclouen gola seca, ronquera, febre i tos amb flema. La laringitis hauria de disminuir al cap d’unes dues setmanes. No obstant això, si la malaltia no desapareix després de setmanes, és possible que tingueu laringitis crònica, que trigui més a recuperar-se.

Com alleujar la gola seca

La gola seca sens dubte et fa sentir incòmode i és difícil realitzar activitats diàries com menjar o parlar. A part de beure molta aigua per alleujar la gola seca, no dubteu a provar els mètodes següents.

Fer gàrgares d’aigua salada

Dissoleu la sal en aigua tèbia i faci gàrgares durant 30 a 60 segons. La sal pot reduir la inflamació i la irritació, així com eliminar els virus que s’allotgen a la boca i la gola.

Pastilles

Les pastilles poden hidratar els teixits de la boca i la gola. A més, aquest dolç també estimularà la producció de saliva que ajudarà a humitejar la gola. Eviteu les pastilles que continguin sucre o aromatitzants afegits perquè la gola no us faci picor.

Amor

La mel té un efecte calmant a la gola i actua com a agent antisèptic i antibacterià natural. A més, la gruixuda textura de la mel ajudarà a mantenir la humitat a la gola més temps. Podeu barrejar mel amb aigua tèbia o te, però també la podeu consumir directament.