Amor per als nadons, quan hauríeu de començar a donar-la?

La mel és un edulcorant natural amb un distintiu color groc marró. Gràcies al seu sabor dolç i a una infinitat de beneficis que hi ha darrere, la mel és la preferida de moltes persones, inclosos els nadons. Tanmateix, per a aquells que tingueu bebès, potser us pregunteu sovint si és segur que el vostre petit rebi mel des de petit? Hi ha el millor punt de referència d’edat per introduir la mel als nadons?

Quan està bé donar mel als nadons?

Com a pare amb un bebè, potser haureu de dedicar més temps a ensenyar i controlar totes les coses relacionades amb el creixement i el desenvolupament del vostre petit.

Començant des de convidar-lo a jugar, ensenyant-lo a parlar, prestant atenció al desenvolupament del seu comportament, fins a introduir els nadons en aliments complementaris (ASI).

A més de rebre llet materna després dels 6 mesos d’edat, donar aliments sòlids també pot anar acompanyat de llet de llet infantil.

Bé, una de les fonts d’aliment que sovint es demana que s’administri als nadons és la mel.

Això es deu al fet que la mel té un sabor naturalment dolç amb una textura suau i una gran varietat de nutrients per satisfer les necessitats nutricionals dels nadons.

No només això, segons l'Associació Indonèsia de Pediatria (IDAI), la decisió dels pares de donar mel als nadons es deu al fet que té diversos beneficis.

Els avantatges dels bebès que consumeixen mel, per exemple, poden mantenir el poder corporal. El sistema immunitari d’un bebè fort el pot ajudar a evitar diverses malalties.

D’altra banda, la mel també s’utilitza sovint com a medicina tradicional a base d’herbes per alleujar els símptomes de la tos i la dificultat per dormir.

Els símptomes com la tos i la dificultat per dormir solen experimentar nens amb problemes d’infecció de les vies respiratòries superiors.

Això ha portat a molts pares a pensar que la mel per als nadons és segura per donar a qualsevol edat. Tot i que la realitat no és tan fàcil.

Segons l'associació de pediatres dels Estats Units, l'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP), el moment més segur per donar mel als nadons és quan té 12 mesos o 1 any.

Les regles per donar mel als nadons s’apliquen a la mel pura o a la mel processada.

A més, aquesta regla s'aplica no només a la mel real en forma líquida, sinó també a tots els aliments processats amb mel.

Com introduir la mel als nadons?

Segons la norma anterior, no cal afanyar-se a donar mel als nadons. Afegiu mel a la dieta del bebè en el millor moment per a la seva edat.

El millor és deixar que el vostre petit tasti una petita quantitat de mel com a primer pas del procés d’introducció dels aliments.

Després d'això, intenteu esperar aproximadament de tres a quatre dies si voleu introduir altres tipus de menjar nou.

L’objectiu és que pugueu avaluar si el nadó és al·lèrgic a la mel o no.

Si us alimenteu un nou tipus d'aliments durant diversos dies seguits després d'introduir la mel, la por crearà confusió.

Això vol dir que pot ser difícil trobar quins aliments causen símptomes d’al·lèrgia als nadons.

Després que el vostre bebè no presenti símptomes al·lèrgics, podeu començar a donar-li mel, ja sigui com a menjar o com a beguda.

Assegureu-vos de servir aliments que poden atraure el nadó a tastar mel, per exemple, barrejar mel amb iogurt, farina de civada, batut , i així successivament.

En la mesura del possible, es crea una bona impressió per a la primera experiència del bebè menjant mel.

Després d’introduir la mel al vostre nadó, normalment hi ha dues possibilitats.

Els nadons poden agradar-los immediatament o rebutjar-los al principi i només els agraden molt després d’uns quants intents.

Normalment, es necessiten uns 10-15 intents per donar mel a un bebè abans de concloure que realment no li agrada.

Si no us agrada la mel, al vostre bebè li costa menjar aliments que en contenen.

Vés amb compte, la mel també corre el risc de provocar malalties.

No només es tem que pugui causar asfíxia o al·lèrgies si s’administra a nadons de menys d’un any.

Llançament des de la pàgina Kids Health, el principal motiu pel qual no se us aconsella donar mel als nadons massa d'hora perquè la mel conté espores de bacteris Clostridium botulinum .

Aquests bacteris poden viure i prosperar al sistema digestiu del nadó, fins i tot produir toxines perilloses i causar malalties del botulisme.

El procés d’aparició de botulisme en lactants a causa del consum de mel per a qualsevol propòsit es deu al fet que la flora normal a l’intestí del nadó encara no està completa.

Això fa que la flora de l’intestí no pugui competir amb les espores que entren al tracte digestiu del nadó.

La diferència en el nivell d’acidesa o pH del tracte digestiu permet el creixement d’espores Clostridium botulinum entrar al tracte digestiu.

A més, aquestes espores es recol·lectaran a l’intestí gros i començaran a treballar per produir toxina botulínica que causa malalties en els nadons.

Mentrestant, en nens i adults, la mel no causa problemes de salut.

Això es deu al fet que la flora normal de l’intestí de nens i adults és capaç de competir amb les espores del tracte digestiu.

Els nadons que presenten botulisme presentaran alguns símptomes inicials, com ara restrenyiment o restrenyiment, debilitat, disminució de la gana del nadó i convulsions.

Els símptomes inicials del botulisme solen aparèixer entre 12 i 36 hores després de menjar aliments contaminats amb bacteris.

Si observeu signes de botulisme en nadons, consulteu un metge immediatament abans que sigui massa tard.

El diagnòstic precoç pot augmentar les possibilitats del vostre nadó de rebre el tractament adequat i evitar que el bebè tingui problemes nutricionals.

En alguns casos greus, el botulisme pot interferir amb la respiració perquè fa que els músculs no puguin funcionar de manera òptima, cosa que provoca la mort.

Sobre aquesta base, no s’aconsella als nadons que consumeixin mel si tenen menys de 12 mesos o 1 any.

Hi ha alternatives a la mel per a nadons de menys d’un any?

Com s’ha explicat anteriorment, no es recomana administrar mel als nadons que encara no tinguin 12 mesos o 1 any.

Amb això es vol minimitzar el risc que els bebès pateixin una malaltia del botulisme (botulisme infantil).

Però no us preocupeu, si voleu afegir edulcorants naturals al menjar, beguda o berenar del vostre bebè, proveu d’afegir suc de fruita.

Podeu fer el vostre propi suc prement o aixafant fruita fresca i madura.

Aquesta fruita fresca es pot escollir com qualsevol fruita que se sol donar.

A part del seu sabor deliciós, el suc de fruita també conté diversos nutrients, incloses vitamines per a nadons.

Bàsicament, el suc de fruita té un gust dolç com la fruita, de manera que es pot barrejar directament amb menjar o beguda per a nadons.

Tot i això, també podeu afegir aigua i sucre granulat al suc líquid per ajustar el sabor i la textura segons el vostre gust.

Tot i que la textura i el sabor del suc líquid és molt diferent de la mel, almenys el suc pot afegir sabors naturals als aliments i begudes.

x