Rarament, renteu-vos les dents amb pasta de dents per fer-les sensibles

No sentiràs el dolor que apareix a les teves dents sense que algú el desencadeni. Les dents sensibles poden ser causades per l’erosió de la capa dental o l’aparició d’esquerdes. Diversos hàbits poc saludables també poden tenir un impacte en les dents sensibles, com ara ser negligent o mandrós per mantenir una higiene dental regular.

L’acumulació de restes d’aliments pot ser una causa de sensibilitat dental

Hi ha diversos factors que fan que les dents es tornin sensibles, cosa que pot causar dolor cada vegada que s’exposi a menjar o beure amb una temperatura força extrema. Les causes més freqüents de les dents sensibles són:

• Rentar-se les dents amb força pot provocar una abrasió dental
• Erosió dental o pèrdua d’esmalt dental
• Malalties i disminució de la línia de les genives
• L’hàbit de ratllar les dents
• Esquerdes a les dents

L’estat de salut de les dents que no es manté a causa de l’acumulació de placa també pot afectar les dents sensibles. Aquesta és la raó per la qual les dents poden esdevenir sensibles quan rarament es netegen o es renten les dents.

Segons els informes de la Clínica Mayo, la presència de placa a la superfície de l’arrel de les dents pot provocar sensibilitat. La placa que no es neteja immediatament es pot endurir i convertir-se en tàrtar. El tàrtar fa que les dents siguin més difícils de netejar. Després, quan el tàrtar s’hagi acumulat al voltant de les genives, podeu experimentar inflamacions i causar malalties de les genives.

A més, la pobra higiene dental fa que els líquids àcids de les restes de menjar i beguda erosin l’esmalt i puguin provocar càries.

A part de provocar dents sensibles, els bacteris que s’acumulen a la boca a causa de no netejar-se també poden afectar la salut. Per tant, netejar regularment les dents té un gran impacte en la vostra salut general.

Una altra conclusió: les causes de les dents sensibles estan relacionades entre si. La causa principal de totes les afeccions que s’han esmentat pot ser causada pel rentius de les dents.

Consells per prevenir les dents sensibles

Quan les dents es tornen sensibles, sempre apareixen dolors o dolors en menjar o beure. Si teniu això, un pas per ajudar a reduir el dolor és utilitzar pasta de dents sensible.

Ara podeu utilitzar pasta de dents sensible sense haver d’esperar al dolor. Diversos ingredients a base d'herbes fan que la pasta de dents sensible sigui segura d'utilitzar per protegir-vos dels problemes relacionats amb les dents sensibles.

Un altre factor que no és menys important és la disciplina de prendre diverses mesures preventives. Citat a la Fundació per a la Salut Bucodental, en teniu alguns:

• Renteu-vos les dents dues vegades al dia
• Netejar-se les dents abans d’anar a dormir i assegurar-se que ja no menja ni beu
• Substituïu els raspalls de dents cada dos o tres mesos o quan estiguin danyats
• Eviteu rentar-vos les dents immediatament després de menjar, ja que això pot suavitzar l’esmalt. Espereu almenys una hora
• Reduïu la ingesta de sucre, refrescos i begudes àcides
• Reviseu rutinàriament l'estat de la boca i les dents al metge d'acord amb les seves recomanacions

L’hàbit o rutina de mantenir la higiene dental és l’actiu principal per prevenir diversos problemes de salut a la boca, les dents i el cos. Penseu en la possibilitat d’utilitzar una pasta de dents específicament per a dents sensibles per protegir-les, ja que és segura utilitzar-la com a pasta de dents diària. Consulteu el vostre metge si voleu obtenir més informació sobre l’estat de salut de les vostres dents.