Avortament imminent: amenaça d'avortament involuntari durant l'embaràs primerenc

El primer trimestre és un període vulnerable per a les dones embarassades. Un dels majors riscos que es poden produir durant l’embaràs precoç és l’avortament imminent. Aquestes complicacions del primer trimestre de l’embaràs poden posar en perill la salut de la mare i del seu futur nadó.

x

Què és un avortament imminent?

Perquè la salut de la mare i del nadó es mantingui òptima fins que arribi el part, realment heu de cuidar l’embaràs el millor possible.

Això es pot fer de diverses maneres, com ara:

Sigui diligent consultant un metge

Assegureu-vos que realitzeu regularment controls d’embaràs segons el calendari establert per l’obstetra.

L’obstetra realitzarà normalment un examen físic, anàlisis de sang i ecografia per comprovar l’estat de l’embaràs.

Vigileu la ingesta d’aliments

Durant l’embaràs, és important que presteu atenció a la ingesta d’aliments que es consumeixen diàriament.

Assegureu-vos que els aliments que mengeu continguin una nutrició completa, especialment els aliments que són una font de proteïnes i rics en fibra.

Eviteu, en la mesura del possible, el compliment desitjos aliments rics en sucre i greixos perquè poden augmentar el risc de prediabetes o fins i tot de diabetis gestacional.

Prou descans

Es recomana a les dones embarassades que facin diverses activitats normals com de costum, però no us oblideu de prestar atenció al vostre estat corporal.

Eviteu fer activitats massa feixugues. Assegureu-vos que el vostre cos reposi i dormi prou.

Fer vacunes

Hi ha almenys 5 vacunes obligatòries, que idealment haurien de fer totes les mares que estiguin planejant un embaràs.

Aquestes vacunes inclouen vacunes contra l’hepatitis B, la MMR, la varicel·la, el tètanus / la diftèria / la tos ferina (Tdap) i les vacunes contra el càncer cervical.

Podeu fer aquestes vacunes a centres de salut, clíniques o hospitals.