10 fets que heu de saber sobre quiropràctica i bull; hola saludable

L’atenció quiropràctica és un tipus de teràpia per tractar problemes de columna vertebral i múscul-esquelètics mitjançant la manipulació manual, que permet al cos curar-se de forma natural sense medicaments ni cirurgia. Si aquesta teràpia és nova per a vosaltres, aquí teniu 10 coses que us poden ajudar a obtenir-ne més informació

1. L’atenció quiropràctica és mundial

La quiropràctica és popular a tot el món. Xina era un país que havia practicat la manipulació de la columna vertebral durant molt de temps abans de popularitzar-se als Estats Units el 1895. Als anys seixanta, la quiropràctica es va expandir a Canadà, Nova Zelanda, Sud-àfrica i, posteriorment, a tot Àsia, Europa, Amèrica Llatina i Austràlia.

2. La quiropràctica pot alleujar el dolor

Sovint es considera que la quiropràctica és un alleujament alternatiu del dolor en músculs, articulacions, ossos i teixit connectiu. La quiropràctica també és un mètode per restablir la mobilitat articular a causa d’una lesió tisular després d’un esdeveniment traumàtic, com una caiguda o un estrès monòton, com estar assegut immòbil.

3. Quiropràctica per a totes les edats

Molta gent pensa que la quiropràctica només és per a gent gran, però la veritat és que la quiropràctica pot ser el tractament ideal per a persones de totes les edats. Les persones de mitjana edat solen escollir quiropràctica per alleujar el dolor, mentre que les persones més joves poden ajudar a ampliar el moviment, l’equilibri i la coordinació i prevenir la degeneració articular. En nens, la quiropràctica és una bona manera d’estimular el desenvolupament saludable del cervell i del sistema nerviós durant els primers anys de creixement.

4. La medicina quiropràctica no és per a tothom

Tot i que la cura quiropràctica pot ajudar a la curació natural del cos, en alguns casos no és un mètode ideal. La manipulació manual no és adequada per a persones amb osteoporosi, compressió de medul·la espinal, artritis inflamatòria, persones que prenen anticoagulants o tenen antecedents de càncer.

5. La cura quiropràctica us pot ajudar a evitar malalties

La investigació revela que el tractament continuat amb cura quiropràctica pot ajudar a limitar la producció de mediadors proinflamatoris que causen danys i dolor. A més, la cura quiropràctica pot augmentar el sistema immunitari augmentant la producció de cèl·lules immunes.

6. El quiropràctic utilitza altres proves diagnòstiques

Abans de decidir utilitzar la cura quiropràctica, el quiropràctic realitzarà un examen físic o fins i tot proves de laboratori al pacient. Allà, utilitzaran el concepte de "triatge" per comprovar si una lesió de l'esquena baixa és potencialment greu o si hi ha un problema nerviós. Utilitzen aquest diagnòstic per determinar si aquest mètode és adequat.

7. Combinar exercici amb cura quiropràctica serà més eficaç

S'ha demostrat que la combinació de la quiropràctica amb l'exercici ajuda a millorar la digestió, una millor circulació i manté els músculs en el patró adequat, ajudant a restaurar i mantenir la mobilitat i l'abast del moviment. Per tant, és més fàcil per als pacients controlar el dolor.

8. Hi ha alguns efectes secundaris després del tractament

El pacient pot experimentar alguns efectes secundaris. L’efecte secundari més freqüent és el dolor o la sensibilitat a les articulacions o músculs de la columna vertebral, però només dura unes hores després del primer tractament i no més de 24 hores després de l’ajustament quiropràctic. Una forma habitual de prevenir aquest dolor és utilitzar paquets de gel per reduir els símptomes.

9. L’atenció quiropràctica té altres avantatges

La cura quiropràctica no només s’utilitza per tractar l’esquena i el coll, sinó que també tracta el dolor a qualsevol part del cos: al cap i la mandíbula, les espatlles, els colzes i els canells, els malucs i la pelvis, els genolls i els turmells. La teoria és que cada part de la columna vertebral pot curar una àrea específica quan es manipula.

10. L’atenció quiropràctica té diversos riscos

Tot i que la quiropràctica es considera generalment un tractament segur i eficaç, però, hi ha molt pocs casos en què el pacient hagi tingut una hèrnia o relliscada severa o una manipulació del coll, que pot causar lesions a la medul·la espinal.

Una forta evidència mostra que la quiropràctica és efectiva per alleujar el dolor. No obstant això, consulteu un metge per fer-lo més segur. Pregunteu si l’atenció quiropràctica o altres analgèsics alternatius són adequats.