A causa d’aquestes 10 coses, es pot perdre el desig sexual

De vegades, és possible que no vulgueu tenir relacions sexuals. Vostè i la seva parella poden perdre interès pel sexe. Hi ha diversos factors que poden afectar la vostra libido, i aquí teniu 10 assassins comuns per desig sexual.

1. Estrès

L’estrès pot provenir de la feina, els diners, la casa o els veïns. Quan estigueu estressat, és possible que no vulgueu fer res més que pensar negativament.

Per tant, tendireu a evitar relacions sexuals quan estigueu estressats. Controlar l’estrès és molt important. En aquest cas, pot ser útil consultar un metge.

2. Falta de son

Si no dormiu prou, podeu experimentar fatiga. La fatiga, al seu torn, pot matar el desig sexual. Potser no voldreu fer res més que dormir quan estigueu cansats.

3 nens

Quan tens fills, has de passar temps criant-los, jugant amb ells i alimentant-los. Per tant, és possible que tingueu molt poc temps per a la intimitat. Tenir una mainadera o cangur podria ser una gran idea. Ell pot tenir cura del seu fill, de manera que vostè i la seva parella puguin tenir relacions sexuals mentre el seu fill està dormint la migdiada.

4. Medicació

S'ha informat que diverses drogues s'associen a la pèrdua del desig sexual, a saber:

• medicaments que s’utilitzen per controlar la pressió arterial
• fàrmacs de quimioteràpia
• antidepressius
• medicació antiansietat
• pastilles de planificació familiar
• medicaments contra les convulsions

Si el desig sexual desapareix ràpidament després de prendre el medicament, haureu de comunicar-ho al vostre metge. Els canvis en la dosi o el tipus de medicació us poden ajudar. Tanmateix, no canvieu la dosi ni deixeu d’utilitzar el medicament sense l’assessorament del vostre metge.

5. L’obesitat

Diversos estudis han demostrat que tenir sobrepès i obesitat pot tenir un impacte en el desig sexual. Això pot ser perquè us sentireu menys segurs quan tingueu sobrepès. Altres problemes psicològics relacionats amb l’obesitat i el sobrepès també poden ser causa. Intenta controlar el pes menjant de forma saludable i fent exercici amb regularitat.

6. Alcohol

Una o dues begudes alcohòliques probablement no causaran el problema. Tot i això, un excés d’alcohol pot matar el desig sexual. És possible que la vostra parella sexual no vulgui tenir relacions sexuals amb un alcohòlic. Per tant, controleu el consum d’alcohol.

7. Depressió

Quan estigui deprimit, se us prescriurà un antidepressiu. No obstant això, alguns antidepressius poden reduir el desig sexual. Irònicament, quan disminueix el seu desig sexual, es pot deprimir. Consulteu un metge i ell trobarà una solució adequada per al vostre estat.

8. Menopausa

Durant la menopausa, pot experimentar símptomes com sequedat vaginal o dolor durant el sexe. Aquests símptomes dificulten l’activitat sexual. A més, a mesura que creixis, pots sentir-te menys confiat en la teva bellesa, de manera que és possible que no vulguis participar en actes d’intimitat amb la teva parella.

9. Baixos nivells de testosterona

La testosterona és una hormona que dóna suport i influeix en el desig sexual. Amb l'edat, els nivells de testosterona masculina disminueixen, de manera que disminueix el seu desig sexual. Aquests nivells baixos de testosterona poden afectar tant a homes com a dones.

10. Problemes a la llar

Quan la vostra llar té problemes, segur que no voleu tenir relacions sexuals amb la vostra parella. Intenta comunicar-te. La comunicació us pot ajudar a la vostra parella a arribar a una comprensió comuna i a resoldre problemes. Estigueu oberts els uns als altres i no només enterreu els vostres pensaments i sentiments.

L'excitació sexual pot estar influenciada tant per factors fisiològics com psicològics. Si coneixeu aquests 10 factors generals, podeu ajustar el vostre estil de vida per recuperar el plaer sexual.

Hola Grup de salut no proporciona assessorament mèdic, diagnòstic ni tractament.

x