Nàusees d’estómac després de menjar, quines són les possibles causes?

Menjar és una activitat que potser estareu esperant. A més d’estar ple, menjar també pot millorar estat d’ànim . Tanmateix, menjar es converteix en una activitat molesta si després de menjar en lloc d’estar ple, es produeixen nàusees. Les nàusees d’estómac també s’acompanyen sovint de marejos, flatulències, dolor abdominal i altres sentiments de malestar.

Les nàusees després de menjar poden ser causades per moltes coses, incloses l’estrès, l’intoxicació alimentària, problemes digestius, úlceres estomacals o altres afeccions mèdiques. Per obtenir més detalls, a continuació, es detallen els diversos possibles motius pels quals l’estómac es fa nàusees després de menjar.

Causes de nàusees estomacals després de menjar

1. Al·lèrgies alimentàries

Tothom té al·lèrgies a diferents tipus d’aliments. Alguns són al·lèrgics als cacauets, ous, mariscs, gambes i altres. Quan mengeu aliments que desencadenen al·lèrgies, el vostre sistema immunitari allibera histamina i altres productes químics. Aquests productes químics produiran símptomes d’al·lèrgia en forma de pruïja, inflor de la boca o dels llavis i nàusees a l’estómac.

2. Intoxicació alimentària

Menjar aliments contaminats amb bacteris, virus i paràsits pot causar malaltia. Això passa si els aliments que consumeix no es manipulen correctament, a partir del procés de selecció d’ingredients alimentaris, cocció i servei.

Els símptomes de la intoxicació alimentària solen aparèixer poques hores, dies, fins i tot setmanes després d’haver menjat aliments que contenen gèrmens o microbis, i es caracteritzen generalment per nàusees, diarrea, rampes a l’estómac i dolor després de menjar.

3. Úlceres gàstriques

Si sempre teniu nàusees després de dinar, això pot ser degut a la irritació causada per una úlcera d’estómac. Altres símptomes habituals de les úlceres pèptiques són les nàusees i la inflor estomacal després de menjar, una sensació de cremor a la zona de l’estómac i el dolor estomacal (que sovint s’anomena acidesa d’estómac).

4. Embaràs

Un dels primers signes que indica que està embarassada és la sensació de malestar i nàusees, que sovint es produeix el segon mes de l’embaràs. Un estudi sobre les causes dels vòmits i les nàusees durant l’embaràs va trobar que els canvis en els nivells hormonals en les dones embarassades es poden associar a l’aparició de sensacions de nàusees i vòmits després de menjar. De fet, de vegades l’olor o el sabor de certs aliments és suficient per fer que les dones embarassades tinguin nàusees.

La bona notícia és que les nàusees són temporals i no us perjudiquen ni a vosaltres ni al vostre bebè.

5. Estrès i ansietat excessius

L’estrès no només afecta les vostres emocions, també afecta la vostra salut física. Un estudi publicat a la revista Cell and Tissue Research va trobar que l’estrès psicològic pot afectar negativament el funcionament dels diferents òrgans digestius. Per tant, l’estrès i l’ansietat poden causar nàusees a l’estómac després de cada àpat.

Quan veure un metge

No us haureu de preocupar si l'estómac us fa nàusees només una vegada després de menjar. Tot i això, cal que us poseu en contacte amb el vostre metge si les nàusees després de menjar persisteixen i s’acompanyen dels símptomes següents:

• Dolor de pit.
• Diarrea que dura més d’uns dies.
• Deshidratació amb símptomes de pell i boca seces, marejos, debilitat, no orinar, orina fosca i augment de la freqüència cardíaca.
• Febre superior als 30 graus centígrads.
• Dolor d’estómac insuportable.
• Freqüència cardíaca ràpida.
• Vòmits greus.
• Hi ha sang al vòmit, que s’indica amb un vòmit de color vermell o negre fresc com el quitrà / pasta.